A tizenéves étkezési rendellenességek 5 klasszikus jele

A megosztás törődés!

Az étkezési rendellenességek nem ritkák Amerikában. A tizenéves étkezési rendellenességeket fel kell ismernünk, hogy segítsünk véget vetni a betegségnek.

Állítólag több mint nyolcmillió ember szenved anorexiában vagy bulimiaban, és ezek közül körülbelül hétmillió nő.

És mivel a társadalmunkban számos nyomás nehezedik a „média szépségdefiníciójára”, nem csoda, hogy ilyen sok nő véletlenül 13-18 év közötti lány.

Ha van egy tinédzsere az életében (főleg egy nő), és aggódik, hogy esetleg van-e étkezési rendellenessége, öt jelet mellékeltünk, amelyeket mindenképpen nem szabad figyelmen kívül hagyni.

Mentségeket találnak arra, hogy ne egyenek.

Valószínűleg a legklasszikusabb jele annak a tinédzsernek, aki étkezési rendellenességgel küzd.

Ha gyakorlatilag minden reggeli, ebéd és vacsora okot talál arra, hogy ne egyen, akkor mindenképpen vegye figyelembe, hogy ez egy hónapon belül milyen gyakorisággal fordul elő.

Beszélnek arról, hogy mennyire “kövérek” (sok).

Bár mindannyiunknak összehangolt erőfeszítéseket kell tennie a helyes étkezés és a testmozgás érdekében, egy dolog azt mondani, hogy „igazán formába kell jönnöm”.

Más dolog azonban, ha a tinédzser az életedben megszállottan beszél arról, hogy milyen kövérek, vagy állandóan negatív módon beszél a külsejéről.

Mindig arról beszélnek, hogy diétáznak.

Nagyon sok táplálkozási szakember és szakértő van az étkezési rendellenességek terén, akik azt mondják, hogy valóban okos arra ösztönözni a tizenéveseket, hogy vegyék ki a szótárukból az „étrend” szót, és cseréljék ki olyan mondatokra, mint az „egészséges táplálkozás”.

Ez azért van, mert amikor az emberek a fogyókúrára összpontosítanak, gyakran gondolkodásmódba helyezheti őket, hogy drasztikus intézkedéseket hozzanak a fogyás érdekében.

Ide tartozna a diétás tabletták szedése, az étkezés elhagyása, folyékony böjtölés és órákon át tartó testedzés.

Tehát, ha hallja őket a legújabb diéta trendről, először olvassa el, majd beszélje meg velük a fogyás okosabb módjait.

Fogynak a kilók (drasztikusan).

Gyakran előfordul, hogy amikor az embereket felveszik egy étkezési rendellenesség-kezelési programba, annak az a ténye, hogy folyamatosan fogynak, és nem teszik meg a megfelelő óvintézkedéseket annak érdekében, hogy ne fogyjanak többet.

Ha észrevette, hogy a kamasz az életében egy kis idő alatt több fontot csökkent, és aggasztja, határozottan nem árt, ha megbeszél egy időpontot az orvosával, hogy ellenőrizhesse az életerejét, stb. Sok egészségügyi szakember azt mondja, hogy átlagosan egészséges, ha heti 2-3 fontot veszít.

Ha a tinédzser ennél sokkal többet tesz, az mindenképpen piros zászló.

Rendkívül kedélyesek.

Amikor testünk megkapja a szükséges tápanyagokat, nemcsak a napi kalóriamennyiséget biztosítja, hanem a hormonjaink szabályozásában is segít.

Ha észrevette, hogy tinédzsere rendkívül érzelmi, védekező vagy harcias, és nem talál más mögöttes okot, ez egy másik ok arra, hogy megvitassa velük aggodalmait.

Jobb foglalkozni vele és tévedni, mint figyelmen kívül hagyni, és később azt kívánni, bárcsak nem.