A TMJ fellángolásának tünetei

A TMJ rendellenességnek számos olyan tünete van, mint a fájdalom, az állkapocs kattanása és pattogása, korlátozott tartomány vagy lezárt állkapocs. Mindez nagyobb kihívást jelenthet az egyének életében. A TMJ olyan ízületi probléma, amely az állkapocs temporomandibularis ízületét vonja maga után. Az ízület köti össze a koponyát és az alsó állkapcsot. Az egyik leggyakoribb kérdés, amelyet a problémával küzdő egyének feltesznek: "Meddig tart?"

A TMJ fellángolások időkerete

A TMJ-rendellenesség leggyakoribb oka sérülés vagy trauma következménye. Az ízületi gyulladásban szenvedő egyéneknél a TMJ fellángolódhat, mivel ez befolyásolja a temporomandibularis ízületeket. Az ízületi problémát nehéz figyelmen kívül hagyni, és tünetei a következők:

Csípő fájdalom maga az ízület
Az arc melegnek érzi magát és duzzadni kezd
Gyakori fejfájás
Gyengédség van az állkapcsban
Nehézség az állkapocs kinyitása és bezárása, rágás
Zárt állkapocs, képtelen mozgatni az állkapcsot
Rágás közben kattogó hang hallatszik
Fogfájás
Fájdalom a fülben
Hallási probléma vagy csengés a fülben

A TMJ időkerete egyéntől és esetüktől függ. A TMJ fellángolásokról kérdeztük barátunkat, Dr. Kristina Neda fogorvost Georgetownból (Kentucky). Azt mondja: „A probléma kezelése néhány naptól több hétig tarthat. De mindenképpen kezelje, ha a fenti tünetek bármelyikével szembesül, mert a TMJ krónikussá válhat. ”

Mikor lobban fel a TMJ?

Az egyének nagyobb valószínűséggel tapasztalják a TMJ rendellenességet:

Stressz idején: A bruxizmusban szenvedő egyének nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg a TMJ-t életük stresszének köszönhetően. Amikor stresszel járunk, természetesen összeszorítjuk az állkapcsunkat, és nagyobb nyomást gyakorolunk rá. A bruxismusban szenvedő személyek nappal és éjszaka is hosszabb ideig összeszorítják az állukat, ami súlyosbíthatja az ízületeket, ami TMJ-t okozhat.
Fogorvos utáni kinevezés: A TMJ hajlamos fellángolni a fogorvossal történt megbeszélés után. Bár az ok az egyéneknél eltérő lehet, a legtöbb a stressz miatt következik be a kinevezésből, vagy az a tény, hogy hosszú ideig nyitva van az állkapcsa. Ha bármilyen megbeszélést érez az állán a megbeszélés során, nyugodtan közölje fogorvosával, hogy szüneteket adjon az állkapcsának.
Kemény ételek elfogyasztása után: A nehezen rágható ételek a TMJ fellángolásához vezethetnek. Kemény cukorka, kemény perec és rágós vagy ragacsos étel nagyobb nyomást gyakorol az állkapcsra, ami fájdalmat okozhat az ízületekben.
Állkapocs sérülés: Azoknál a személyeknél, akiknél TMJ volt, a probléma ismét fellángolhat az állkapocs sérülése vagy szorongása miatt. Ezért körültekintőbbnek kell lennie minden olyan tevékenység végrehajtása során, amely állkapocs sérülést okozhat.

Csökkenti a TMJ fellángolási idejét

A fellángolás idejének csökkentése érdekében az egyénnek bizonyos lépéseket kell tennie.

Határozza meg az okot

Amint a TMJ fellángol, meg kell határoznia annak okát. Meglátogathatja a fogorvost Shreveportban, LA, aki több éves tapasztalattal rendelkezik a TMJ problémákkal kapcsolatban. Segíthet azonosítani az okot. Ennek során megvizsgálják az állkapcsot, hogy megkeresse az esetleges duzzanatot vagy érzékenységet, miközben elemzi annak mozgékonyságát is. Még azt is javasolhatják, hogy végezzenek röntgenfelvételt a fogak és az állkapocs egészségének megállapítása és a TMJ kiváltó okának felkutatása érdekében. Semmi sem merül fel, akkor MRI-t végeznének az állkapocs ízületeinek elemzésére, hogy kiderüljön, vannak-e problémák velük vagy az ízület korongjával.

Az ok megszüntetése

Miután kiderült az ok, megoldhatja a problémát. Például, ha a TMJ fellángolásának oka a bruxizmus, akkor ajánlatos egy szájvédő gondoskodni arról, hogy amikor összeszorítja a fogát, legyen egy védőháló, amely biztosítja, hogy ne terheljen további állkapcsot.

Vannak ritka esetek, amikor maga az állkapocs anatómiája okozza a TMJ fellángolását. Ilyen esetekben TMJ műtétre van szükség az állkapocs és az ízületek áthelyezéséhez, hogy megakadályozzák a további fellángolást.

TMJ tünetek kezelése

A TMJ fájdalmas, és a legtöbben nehezen mosolyognak az okozott fájdalom miatt. Vannak azonban olyan gyógyszerek, amelyeket otthon kipróbálhat, hogy enyhítse a fellángolások okozta fájdalmat:

Jég: 20 percig alkalmazhat jeget arra a területre, ahol fájdalmat vagy duzzanatot tapasztalhat.
Lágy textúrájú ételeket fogyasszon: Az étrendet könnyen rágható és puha állagú ételekre kívánja váltani. Fogyasszon több joghurtot, rántottát, főtt és jól főtt zöldséget, az ételt, amelyet könnyen megrághat, vagy nem igazán kell rágnia.
Hő alkalmazása: Egyesek számára a túl sok jég felvitele az állkapocs még kisebb mozgékonyságát eredményezheti. Ebben az esetben fűtőbetétet szeretne alkalmazni a mobilitás helyreállítása érdekében.
Fájdalomcsillapítók: Gyulladáscsökkentők alkalmazhatók az állkapocs fájdalmának és gyulladásának csökkentésére.
A stressz enyhítése: Lehetséges, hogy olyan tevékenységeket kell végrehajtania, amelyek segítenek csökkenteni és enyhíteni a stresszt. Felveheti a jógát vagy a meditációt, ami segít kezelni a stresszt. Bármi, ami lehetővé teszi a kikapcsolódást.

A TMJ fájdalom kezelése érdekében fontos, hogy azonosítsa a kiváltó okot, amely segít a megfelelő megközelítésben a fellángolás kezelésében. Ehhez szakember segítségét kell kérnie a fogorvostól.