Whole30 + Paleo + Keto hagyma és metélőhagyma vegyes dió
Ezek a hagyma és metélőhagyma vegyes dió tökéletes snack vagy saláta öntet. Ezek a ropogós finomságok Whole30, Keto és Paleo kompatibilisek, íze megegyezik a tejfölös és hagymás burgonya chips-kel.
Nos, végre itt van a Super Bowl. Imádjuk a játéknapot a házamban, de be kell vallanom, kicsit döbbentünk rá, hogy szeretett Főnökeink idén nem húzták le. Még mindig megpróbáljuk élvezni a játékot azzal, hogy lenyaljuk az összes finom előételt, ami a menüben van. A lista első számú eleme a vadonatúj Hagyma és metélőhagyma vegyes dióim, amelyek íze megegyezik a tejföllel és a hagymadarabkákkal. Feltétlenül meg kell halniuk.
A dió ízének és állagának hozzáadásának legjobb módja a fűszerezés. Kombináltam hagymaport, szárított metélőhagymát, fokhagymaporát és sót, hogy a leghihetetlenebb keveréket készítsem, amely valóban annyi csodálatos ízt hoz ki a vegyes diófélékből. Kesudió, mogyoró, mandula, pisztácia és pekándió kombinációját használom. Felveheti a földimogyorót, ha akarja, de mi úgy döntünk, hogy Paleo és Whole30 marad, tehát soha nem adom hozzá azokat.
Ha arra keresett, hogy a saláta vagy a fehérjetál tökéletes ropogós-e, valamint egy sós snack, akkor szerencséje van, mert ezek tökéletesek ezekre a dolgokra. Szeretem megfogni egy maroknyit, amikor az energiám nincs megszakítva, és szükségem van egy kis valami extra dologra. Ezek csodálatos előételként szolgálnak a következő partin, vagy összejönnek.
Kattintson az alábbi képre, hogy elmentse ezt a receptet a Pinterest táblára.
Vásárolja meg a kedvenc konyhámat, amely elengedhetetlen ehhez a recepthez:
Pergamen papír
Sütő lap
Olivaolaj
Rózsaszín só
Ha tetszik ez a bejegyzés, mindenképpen nézze meg ezeket:
Chili lime kesudió
Cajun Wings
Szalonnába csomagolt töltött paprika
evőeszköz evőeszközök ikonra
mappa mappa ikonra
instagram instagram ikonra
pinterest pinterest ikon
facebook facebook ikonra
nyomtatás nyomtatási ikonra
négyzetek négyzetek ikonra
Hagyma és metélőhagyma vegyes dió
4,9 12 értékelés alapján
- Szerző: Ashley McCrary
- Felkészülési idő: 5 perc
- Főzési idő: 10 perc
- Teljes idő: 15 perc
- Hozam: 3 1/2 csésze 1 x
Leírás
Ezek a hagyma és metélőhagyma vegyes dió tökéletes snack vagy saláta öntet. Ezek a ropogós finomságok Whole30, Keto és Paleo kompatibilisek, íze megegyezik a tejfölös és hagymás burgonya chips-kel.
Hozzávalók
- 3 1/2 csésze vegyes sózatlan dió ((pekándió, kesudió, pisztácia, mandula és mogyoró))
- 1 1/2 evőkanál olívaolaj
- 1 teáskanál fokhagyma por
- 1 evőkanál szárított metélőhagyma
- 2 teáskanál hagymapor
- 1 teáskanál só (vagy több ízlés szerint)
Utasítás
- Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra.
- Egy nagy keverőtálba adjunk hozzá 3 1/2 csésze vegyes diót (kesudió, pekándió, mogyoró, pisztácia és mandula keveréke az olívaolajjal és az ízesítőkkel együtt. Keverjük össze, amíg egyenletesen össze nem keveredik.
- Helyezze a bevont kevert anyákat a sütőpapírra.
- 10-12 percig, vagy amíg aranybarnára süt. Minden sütő másképp főz, ezért ügyeljen arra, hogy figyelje a kevert dióféléket, nehogy megégjenek. Tálalás előtt vegye ki az edényt a sütőből, és hagyja kihűlni. for (Ha kívánja, szórjon egy csipet sót az összes dióra, amikor kijönnek a sütőből.)-
Megjegyzések
Megjegyzés: Ügyeljen arra, hogy szakácsként figyelje a diót, nehogy megégjenek.
- Whole30 krémes Buffalo csirke rakott - egészséges kis őszibarack
- Zöldségleves, könnyen egészséges zöldséges tiszta leves vegyes zöldséglevesek
- Egészséges Snack TakePart beszerzéséhez nem kell fantasztikusan aktivált diókat szórni
- A legjobb módszer az ananász szedésére és kivágására; Egészséges kis szakácsok
- A legjobb dió táplálkozáshoz az egészséges táplálkozáshoz SF kapu