A tökéletes test mítosza: hét gyönyörű táncos beszél arról, hogy miért sem tökéletesek.

Idézetek:

MLA stílus: "A tökéletes test mítosza: hét gyönyörű táncos arról beszél, miért nem állnak tökéletesen ." A szabad könyvtár. 2006 Dance Magazine, Inc. 2020. december 13. https://www.thefreelibrary.com/The+myth+of+the+perfect+body%3a+seven+gorgeous+dancers+talk+about+why. -a0148137424
Chicagói stílus:A szabad könyvtár. S.v. A tökéletes test mítosza: hét gyönyörű táncos beszél arról, hogy miért is messze nem tökéletesek. "Letöltve: 2020. december 13., https://www.thefreelibrary.com/The+myth+of+the+perfect+body%3a+ hét + gyönyörű + táncos + beszélgetés + miért + miért
APA stílus: A tökéletes test mítosza: hét pompás táncos arról beszél, miért állnak távol a tökéletességtől . (nd)> A szabad könyvtár. (2014). Letöltve: 2020. december 13 .: https://www.thefreelibrary.com/The+myth+of+the+perfect+body%3a+seven+gorgeous+dancers+talk+about+why. -a0148137424

A reneszánsz festő, Peter Paul Rubens ideális nője bőségesen gömbölyded volt - de meg lehet fogadni, hogy az 1600 körüli nők többsége nem érezte magát eléggé lekerekítettnek vagy húsosnak. A hatvanas évek kultfigurái, Edie Sedgwick és Twiggy a szuper-vékony korszakot nyitották meg, ám az átlagemberek nem tudtak megfelelni gyufabot képeiknek. Ma testünk célja egy lehetetlen színvonal elérése (gondoljuk Kate Mossra vagy Pam Andersonra), így a legtöbb civil - más néven. nem táncosok - túl magasnak, túl laposnak vagy éppen túlságosan érzik magukat. minden! És bár a táncosok mindig a legkeresettebb testalkatúak voltak, úgy érzik, meg kell felelniük a táncvilág ideáljainak. De van-e egyetlen ideál? Itt van a sovány - vagy inkább arról, amit hét csúcs táncos mondott - az úgynevezett "tökéletes" test birtoklásának mítoszáról.

Mia McSwain, a Parsons Dance Company karizmatikus táncosának teste tökéletes arányúnak tűnik. De nem mindig volt az. "Hihetetlen, hogy szinte újjáteremthetjük testünket tanulmányozással és próbákkal" - mondja. Korán egyik problémája a kézfeszültség volt a port de bras-ban. Tanára úgy érezte, hogy az ujjainak nincs energiája, és az emberek nem akartak karomszerű kezű táncost látni. De az óravétel és a javításaira való emlékezés fegyelmével újrateremtette port de bras vonalát.

Annak ellenére, hogy egyenletes fejű, McSwain állítása szerint "őrült dolgokat" tett azért, hogy testét egy bizonyos képhez igazítsa. "Az egyik rendezőmnek elképesztő lábai voltak; ívei soha nem értek a padlóhoz. Ez engem lenyűgözött, ezért az ívemet szalaggal fűztem be, hogy ezt a mélyedést tegyem!" Ismeretes, hogy más táncosok felakasztanak egy hevedert a bokájukra, vagy a lábukat helyezik a második helyzetbe, és egy faághoz kötözik, hogy növeljék rugalmasságukat. De McSwain úgy véli, hogy idő kell ahhoz, hogy valódi változásokat hozzanak az emberek testében, és hogy a fokozatos változások tartanak a legtovább. "Ezért fontos az óra fegyelme" - mondja.

A hosszú és zamatos Pennsylvaniai Balett igazgatója, Riolama Lorenzo korai éveit a New York-i Balettben töltötte, ahol az ultravékonynak lenni kötelező. Lorenzo "nőies típusnak" nevezi magát, formás csípővel és mellekkel. "Ahogy öregedtem, egyre inkább elfogadtam a görbéimet" - mondja. Lorenzo úgy véli, hogy sok fiatal táncos elveszíti a perspektívát a balettvilág felfogása miatt, miszerint nem lehet túl vékony.

Fiatal korában megpróbálta a saját maga módján orvosolni hajlított térdeit. Kinyújtotta a lábát, a bokáját a barre helyezte, és a térdét a kezével kényszerítette! 14 éves korára a térde kiegyenesedett, de rájött, hogy ez a megnövekedett magerősségnek köszönhető - nem a keze trükkjének. - Szerencsére nem sérültem meg ezzel a mozdulattal! ő mondja.

Lorenzo nem hiszi, hogy létezik egy tökéletes test. Szerinte mindez arról szól, hogy dolgozzon azzal, amije van. "Amikor jól érzed magad, ez a táncodban is megmutatkozik" - mondja. - Gondoljon inkább a táncra, mint a külsejére, és ragyogni fog a színpadon.

Elizabeth Parkinsont utoljára Brendaként, Twyla Tharp vadul technikai turnéjában, a Movin 'Out-ben vezetik. Hosszú lábaival és ultravékony vázával Parkinson rendelkezik a legfontosabb táncos testével. De neki is le kellett küzdenie a test problémáit. "13 éves koromban remek lehetőségeim voltak, de hihetetlenül gyenge voltam" - mondja Parkinson. Úgy érezte, hogy rugalmassága megakadályozta abban, hogy kezelje az ugrásokat és a piruetteket. Tanárai nem engedték nyújtózkodni, sok időt töltött felülésekkel és Pilates típusú gyakorlatokkal. "Csak a húszas éveim közepétől későig érhettem el mindent ellenőrzés alatt" - mondja.

20-as évei elején, amikor a Joffrey-val volt, Parkinson nagyon kritikus volt a testével szemben. "Mindig azt akarjuk, amivel más emberek rendelkeznek" - mondja. "Tina LeBlancra néztem, és azt gondoltam, hogy neki mindene megvan. Csak akkor kezdtem átfogni az erősségeimet és pozitívabban gondolkodni, amikor abbahagytam magam összehasonlítását másokkal."

És sok más fiatal táncoshoz hasonlóan, karrierje elején azt mondták neki, hogy fogyjon le. "Mindig az volt, hogy fogyj öt fontot" - mondja Parkinson. De amikor csatlakozott Eliot Feld Balett-technikájához, soha többé nem mondták neki, hogy fogyjon le. - Eliot azt mondta nekem, hogy menjek megenni egy hamburgert! nevet. "Ahogy az én generációm közül többen átveszik a társaságokat, a tánc ezen aspektusa egészségesebbé válik" - állítja a nő.

Xiao Nan Yu, a Kanadai Nemzeti Balett igazgatója, akinek pompásan faragott teste díszíti az NBC 2006. évi prospektusának borítóját, azt mondja, hogy mindig nagyon keményen kellett dolgoznia, mert magas volt (5 '7 "- és ahogy mondja, nem kapott rövidebb). "Mivel hosszú végtagú és nagyon rugalmas vagyok, emlékeznem kellett arra, hogy merevebb vagyok, hogy a párom felemelhessen" - mondja. "Nem mindig éreztem magam annyira szabadnak, amennyit csak tudtam." Utána három éven át képezte magát arra, hogy nyíltabban dolgozzon egy partnerrel. "Egy ponton rájöttem, hogy csak egyszer tudsz táncolni, úgyhogy élvezd!"

Idővel Yu, aki eredetileg Kínából származott, megértette, hogy soha nincs tökéletes pillanat a színpadon, tökéletes partner vagy tökéletes test. A leghibátlanabb balerinák is megkérdőjelezik önmagát, mondja, de ez az emberi természet. Azt is mondja, hogy még nincs vége a világnak, ha nincsenek magas ívei, hosszú lába vagy nagy a részvétel. Mindenki más, és ettől izgalmasak az előadások. "Dolgozzon a legjobban, és ne ragaszkodjon ahhoz, amit mások gondolnak. Mondja csak, hogy én vagyok, és nem fogom megváltoztatni magam, hogy másnak megfeleljen."

Christiana Bennett, a Utah-i Balett Nyugat igazgatója úgy véli, hogy nincs tökéletesség, pedig azt mondták neki, hogy tökéletes táncos teste van. 5 '9 "korában nagyon magas egy amerikai balett-táncoshoz, és úgy érezte, hogy nem illik sok vállalati profilba. Kidolgozta az úgynevezett" magas lány-szindrómát ", egy olyan váll-előre, görnyedő beállást, amely sok magas volt nők örökbe fogadják. Azt mondja, hogy a "TGS" pubertáskor kezdődik, amikor a legjobban szeretnél olyan lenni, mint mindenki más. "Még mindig vannak olyan napok, amikor nem tudom, hogyan sikerült ez idáig" - mondja. valaki azt mondja: "Ezt nem teheti meg." De ne hallgass a negatívumokra - táncolj tovább, mert szereted. "

Bennett a Csendes-óceán északnyugati balettjén edzett és lépett fel, ahol megtudta, hogy a magas gyönyörű. A Bennettnél is magasabb nők, mint példaképe, Lisa Apple, olyan klasszikus szerepeket táncoltak, amelyekről azt mondták, hogy a magassága miatt korlátok nélküliak. "Láttam őket, amint halálosan táncolták a részeket, elvégezve a gyors, precíz lábmunkát, amelyre a magasabb nők általában figyelmen kívül hagynak." Bennett 1999-ben hozta el szépségmárkáját a Ballet West-ben, és alig várja, hogy a társaság a következő szerepeket töltse be. "Jövőre Csipkerózsikát és Giselle-t csinálunk, én pedig pozitív maradok!" ő mondja.

Linda Celeste Sims szexi, erős és arányos teste élvezetet nyújt az Alvin Ailey Amerikai Táncszínház közönségének. De ez nem mindig volt így. "Amikor eléri a pubertást, azt gondolja:" Hú, kinek a testében vagyok! Miért kapom ezt a zsákmányt? " Meg kellett tanulnom, hogyan táplálkozzak helyesen "- mondja. - Két évbe telt, mire rájöttem.

Miután belépett Ailey-be, rájött, hogy bár (elmondása szerint) nincs vékony és remek lába, ez nem akadályozta meg abban, hogy szerepet kapjon. Sims úgy találta, hogy a modern táncban nem feltétlenül szükséges a legtöbb hipertenziós láb és a legmagasabb nyújtás. "A rendező megnézi, hogyan hozza létre a szerepet, és hogyan ragadja el a közönséget. Megadom a lelkemet, és ezt akarják. Megtanultam elfogadni önmagamat - de mindig a lábamon dolgozom!"

Sims nem az egyetlen táncos, akinek fókusza van a lábával. Maria Kowroski, a New York-i balett igazgatója, akit örökké tartó lábakkal elegáns teste csodál, azt mondja: "A lábam mindig nagyon nagy volt, és amikor fiatalabb voltam, először nőttek fel." Miután "nőtt" a lábába, és megtanulta, hogyan kell használni őket, rájött, hogy hosszúságuk kiegészítette vonalát.

Kowroski hosszú és rugalmas váza jótékony hatású volt. Míg más táncosok irigylésre méltónak tartják az alakját, 30 évesen részesei voltak a hát-, csípő- és lábproblémáknak. Megtanult dolgozni a sérülésein, testét erősítve fizikoterápiával, úszással, és lassan dolgozik a sérült izmok és inak újjáépítésén.

Kowroski már korán észrevette, hogy azok az emberek vonzóbbak, akik jól érzik magukat. "Tartsa a hangsúlyt önmagán, és ne hasonlítsa össze magát másokkal" - mondja. "Nézz a tükörbe, és mondd, hogy gyönyörű vagyok" naponta háromszor. Minél jobban értékeled magad, annál jobban fogsz ragyogni - a színpadon és a szabadban is. "

"Az egyik rendezőmnek csodálatos íve volt, és annyira lenyűgözött, hogy az ívemet szalaggal kötöttem meg, hogy ezt a mélyedést lehessen csinálni!"

"Mindig azt akarjuk, amivel más emberek rendelkeznek. Csak akkor kezdtem pozitívabban gondolkodni, amikor abbahagytam magam összehasonlítását másokkal."

"Amikor eléri a pubertást, azt gondolja:" Ohó, kinek a testében vagyok! Miért kapom ezt a zsákmányt? "

--Linda Celeste Sims

TAGLIONI MARIE ÖRÖKFÉNYESSÉGÉTŐL SUZANNE FARRELL NŐI KEDVESSÉGÉNEK, MARTHA GRAHAM ANGULARITÁSÁTÓL A CAROLYN BARNA SZERENYSÉGÉIG, A Táncoló Test idővel kialakult. A "TESTEK IDŐBEN" KÖVETKEZÉSÉNEK KÖZÖTT KÉT SZÁZADÁBAN NAGY TÁNCOSOK VONATKOZIK, akik megváltoztatták az ideális test felfogásainkat.

Marie Taglioni (1804-1884)

Isadora Duncan (1878-1927)

"Dolgozzon a legjobban, és ne legyen megszállottja annak, amit mások gondolnak."

"Nézz a tükörbe, és mondd:" Gyönyörű vagyok "naponta háromszor. Minél jobban értékeled magad, annál jobban ragyogsz - a színpadon és a szabadban is."

"Ahogy öregedtem, egyre inkább elfogadtam a görbéimet."

"Mindig van valaki, aki szentelt:" Ezt nem teheti meg. "De ne hallgasson a negatívumokra - táncoljon tovább, mert imádja."

A TESTEK IDŐBEN folytatása

Josephine Baker (1878-1927)

Galina Ulanova (1910-1998)

Katherine Dunham (1909-2006)

Carmen Amaya (1913-1963)

Eleanor Powell (1912-1982)

Rita Hayworth (1918-1987)

Tamara Toumanova (1919-1996)

Margot Fonteyn (1919-1991)

Cyd Charisse (sz. 1921)

Maya Plisetskaya (sz. 1925)

Carolyn Brown (sz. 1927)

Mary Hinkson (sz. 1930)

Carmen De Lavallade (sz. 1931)

Chita Rivera (sz. 1933)

Yvonne Rainer (sz. 1934)

Allegra Kent (sz. 1937)

Natalia Makarova (sz. 1940)

Judith Jamison (sz. 1943)

Sara Rudner (sz. 1944)

Suzanne Farrell (sz. 1945)

Ann Reinking (sz. 1949)

Gelsey Kirkland (sz. 1952)

Altina Asslmuratova (sz. 1961)

Alessandra Ferri (sz. 1963)

Sylvie Guillem (sz. 1965)

Lauren Anderson (sz. 1965)

Wendy Whelan (sz. 1968)

Fang-Yi Sheu (sz. 1971)

Dwana Adiah Smallwood (sz. 1973)

Yuan Yuan Tan (sz. 1974)

Nancy Alfaro New Yorkban ír és gyakorol jógát.