A tökéletes géndiéta: Használja teste saját APO E génjét a magas koleszterinszint, súlyproblémák, szívbetegségek, Alzheimer-kór kezelésére. és több!

Kap egy példányt

teste

Ismerősök véleménye

Olvasói kérdések és válaszok

Legyen Ön az első, aki kérdést tesz fel a Tökéletes géndiétával kapcsolatban

Listák ezzel a könyvvel

Közösségi vélemények

Wayne Dyer hétfői rádióműsorának meghallgatásával ismertem meg ezt a könyvet. Izgalmas volt hallani a genetika terén elért haladásról, amire számítottam. Miután meghallgattam Wayne Dyer és Pat McDonald beszédét az APO E Gene diétáról, eléggé izgatott voltam a könyv megvásárlásához. Most fejeztem be, és kissé szkeptikus vagyok az új technológiával kapcsolatban. Talán csak túl új számomra.

Pozitívumok: A könyve jól meg van írva, és nemcsak diétát kínál, hanem életmódváltást is. Wayne Dyer hétfői rádióműsorának meghallgatásával ismertettem meg ezt a könyvet. Izgalmas volt hallani a genetika terén elért haladásról, amire számítottam. Miután meghallgattam Wayne Dyer és Pat McDonald beszédét az APO E Gene diétáról, eléggé izgatott voltam a könyv megvásárlásához. Most fejeztem be, és kissé szkeptikus vagyok az új technológiával kapcsolatban. Talán csak túl új számomra.

Pozitívumok: Könyve jól megírt és nemcsak diétát kínál, hanem életmódváltást is (elme, test, lélek).

Negatívumok: Az E. függelékben több hibás web-linket találtam, amelyek az APO E géntesztelő vállalatok. A három helyszín, amelyet meg tudtam nyitni, kissé elkeserítő volt, mivel mindegyik helyszínen a tesztek különböző mértékűek voltak. Zavartabb voltam, mint bármi más.

** Fontos tudni a könyv megvásárlása előtt: Ahhoz, hogy a legtöbbet kihasználhassa a könyv egyes fejezeteiből, meg kell határoznia az adott APO E gént, és amit a könyv nem árul el, az a ezeket a teszteket. Körülbelül 399,00 USD és 499,00 USD között mozognak.

Egy ideig fogyókúrázni, egy kicsit nyomorult életet élni, amíg remélhetőleg el nem éri a fogyást, hosszú távon nem elegendő. Életmódváltásra van szükség, vagy legalábbis életmódmódosításra.

Az egyik probléma az, hogy sok könyv ígéri a fogyás valódi és egyetlen módját - vagy éppen ez az, amit gyakran érez -, és mégsem létezik igazi igazi "egy méret mindenkinek" diéta. A szájába adott mennyiség csökkentése, az ételek minőségének és típusának megváltoztatása, valamint egy kis fogyókúra vállalása, egy ideig fogyókúra, kissé nyomorúságos életvitel, amíg remélhetőleg sikerül valamilyen fogyást elérni, hosszú távon nem elegendő . Életmódváltásra van szükség, vagy legalábbis életmódmódra.

Az egyik probléma az, hogy sok könyv ígéri a fogyás valódi és egyetlen módját - vagy éppen ez az, amit gyakran érez -, és mégsem létezik igazi igazi "egy méret mindenkinek" diéta. A szájába adott mennyiség csökkentése, az ételek minőségének és típusának megváltoztatása, valamint egy kis testmozgás nagyon sokféle módszer a cél elérése érdekében.

Mégis időről időre a súly még mindig visszatér.

Ez a könyv nem egy klasszikus diétás könyv vagy inspiráló fogyókúra. Megállapította, hogy megvizsgálja az Apo E (Apolipoprotein E) gént, és hogyan befolyásolja a testsúlyát. A kutatások azt találták, hogy ez a gén a szabályozó vagy szabályozó "szelep" valamilyen formája, amely befolyásolja a koleszterinszintet és más egészségügyi tényezőket, amelyek befolyásolhatják vagy befolyásolhatják a súlyát.

Ez nem könnyű olvasmány. Ez egy átfogó könyv biztos, de az átlagolvasó, valamint az egészségügyi szakember vagy kutató számára is íródott. Amellett, hogy megnézzük ezt a gént, a bemutatott információk nagy része józan ésszel is bír, ha a táplálkozási szokásokról és az általános testsúlycsökkentési tervekről van szó. Még ha nem is ért a tudományhoz, vagy ha nem ért egyet vele, akkor is sok olyan általános információt találhat, amely segíthet a fogyókúrás nirvánában.

Az egyértelműség kedvéért ez az áttekintés nem javasolhat konkrét lépéseket az egészségesebb és könnyedebb életvitel érdekében, és érdemes megfontolnia szakmai tanácsadás kérését egy orvostól vagy táplálkozási szakembertől, aki személyesen értékelheti helyzetét, ha egyáltalán nem biztos abban, hogy mit kell tennie. A könyv azonban átfogó, érdekes lehetőséget kínál arra, hogy megfontolhassa a kiegyensúlyozott életmód-kiigazítás részeként. Nem kelti a faddish benyomását. Nem ígér eredményeket egy bizonyos időn belül, valószerűtlen időbeosztásokkal és célokkal.

Ez egy vonzó, ha nem kihívást jelentő olvasmány, és elhatározásra lehet szükség, ha azt tervezi, hogy fedélről fedélre olvassa. Az egészségébe és a jövőjébe való befektetés érdemes dolog, és ennek a könyvnek az alacsony ára miatt ez méltó szempont, ha nem is a tudományos gondolatok, hanem a háttértanácsok miatt.

A szerző egy "integratív orvoslás" nővér-orvos és előadó, aki munkáját a krónikus betegségek, különösen a szív és az Alzheimer-kór megelőzésére összpontosította. Itt nincs egészséges étrend-kiegészítők vagy marketing által vezetett diétás tanfolyamok promóciója, így eltávolíthatja az indokolható kezdeti szkepticizmus egy olyan elemét, amely gyakran jelen van, ha még egy súlycsökkentő típusú könyv van jelen.

Összegzésképpen elmondható, hogy ez egy megfontolásra érdemes könyv, és rövid ideig eltölthet egy könyvesboltban, egyszer átadva neki, és megnézheti, tud-e gélelni vele. Lehet, hogy ez az egyik legjobb befektetése az idén.

A tökéletes géndiéta: Használja teste saját Apo E génjét magas koleszterinszint, súlyproblémák, szívbetegségek, Alzheimer-kór kezelésére. és több! írta Pamela McDonald és kiadta a Hay House. ISBN 9781401928483, 464 oldal. Tipikus ár: 11 GBP. ÉÉÉÉ.