Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

Mit jelent az ellenőrzött tény?

A Healthfullynél arra törekszünk, hogy objektív, pontos és naprakész tartalmat hozzunk létre. Csapatunk rendszeresen felülvizsgálja a cikkeket a tartalom minőségének biztosítása érdekében. Az alábbiakban hivatkozott források szakértők által áttekintett folyóiratokból, prominens orvosi szervezetekből, akadémiai szövetségekből és kormányzati adatokból állnak.

egészségesen

Az ezen az oldalon található információk csak tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem használhatók fel a hivatásos egészségügyi szolgáltató tanácsának helyettesítésére. Kérjük, kérdezze meg a megfelelő orvost az egészségügyi kérdésekkel és aggályokkal kapcsolatban. Bár törekszünk pontos és naprakész információk átadására, erre nem vállalunk garanciát.

A Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat szerint az összes amerikai felnőtt 68 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Az ezekhez az állapotokhoz kapcsolódó kockázati tényezők közé tartozik a magas vérnyomás, a szívbetegség és a 2-es típusú cukorbetegség. Sokan fordulnak étrend-kiegészítőkhöz, amikor fogyni és egészségesek maradni, és a piacot olyan termékek árasztják el, amelyek a gyártók szerint súlycsökkentő képességekkel bírnak. Az Amerikában, Ausztráliában, Európában, a Közel-Keleten és Afrikában közös virágzó növény, a tribulus terrestris kivonatát a népi gyógyászatban a világ különböző részein használták 23. Ezeket a kiegészítőket gyakran szexuális erősítés céljából forgalmazzák, és a testtömegre gyakorolt ​​hatásukat tanulmányozták.

Ha súlyos orvosi tüneteket tapasztal, azonnal forduljon sürgősségi ellátáshoz.

A Tribulus Terrestris kivonatok összetevői

Szúrt szőlőként is ismert tribullus terrestris szaponinokat, glikozidokat, flavonoidokat, alkaloidokat, gyantákat, tanninokat, cukrokat és szterineket tartalmaz. A szteroid szaponinokat a gyógynövény biológiailag aktív komponenseinek tekintik, és az extraktumban található mennyiség attól függően változik, hogy a gyógynövényt hol termesztették, és a növénynek milyen részét használták.

Tribulus Terrestris használ

A Tribulus Terrestris előnyei

Míg leggyakrabban merevedési zavarok és szexuális zavarok kezelésére használják, kimutatták, hogy a tribulus terrestris képes más egészségügyi állapotok kezelésére is. koleszterinben szenvedők, míg egy kínai tanulmány a tribulus terrestris kivonat pozitív hatását találta a vércukorszint szabályozására 23. Ezek kísérleti vizsgálatok voltak, és a klinikai vizsgálatok során megerősítést igényelnek, de az eredmények biztatóak. A kiegészítés és a fogyás közötti kapcsolat vizsgálata nem hozott ilyen pozitív eredményeket.

A Tribulus Terrestris nem befolyásolhatja a testsúlyt

A "International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism" egy 2000-es tanulmányt tett közzé, amelyben az alanyok napi 3,21 mg tribulust kaptak testtömeg-kilogrammonként nyolc héten keresztül. Az eredmények nem mutattak változást a testtömegben vagy a testzsírban a vizsgálat végén. Ez arra utal, hogy a tribulus terrestris nem biztos, hogy hatékony fogyókúrás termék 2.

A Tribulus Terrestris elérhetősége és mellékhatásai

Vannak-e gyógynövények a természetes férfiak javítására?

Azok számára, akik szeretnék kipróbálni a terméket, a kiegészítőket leggyakrabban por formájában találják meg. Megtalálhatja a szokásos port vagy azokat, amelyek 20 vagy 40 százalékos szaponin-kivonatot tartalmaznak. A gyógynövény különféle adagokban is kapható, 250 és 750 mg között, és gyakran értékesítik más, a nemi fokozásra használt gyógynövényekkel. Ehhez a gyógynövényhez nem társítottak nagyobb mellékhatásokat, azonban a tribulus terrestris használatának hosszú távú hatásáról nem végeztek vizsgálatokat 25.

  • Azok számára, akik szeretnék kipróbálni a terméket, a kiegészítőket leggyakrabban por formájában találják meg.
  • A gyógynövény különféle adagokban is kapható, 250 és 750 mg között, és gyakran értékesítik más, a nemi fokozásra használt gyógynövényekkel.

Megfontolások

A tribulus terrestris fogyás céljából történő felhasználását alátámasztó tudományos bizonyítékok hiánya azt jelzi, hogy más eszközökkel jobb eredményeket érhet el a fogyás tervének előmozdítása érdekében 2. A kiegyensúlyozott étrendet és testmozgást magában foglaló életmódbeli változások hatékonyak lehetnek a testsúly kezelésében. Ha kiegészítést választ, konzultáljon orvosával, mielőtt felveszi az étrendbe.