A tudósoknak elmondják, hogy milyen ételeket nem ehet éhgyomorra
A Királyi Egyetem dietetikusai összeállították azon ételek listáját, amelyeket nem ajánlott éhgyomorra inni.
Reggel elfogyasztva nem csak nem hoznak hasznot, hanem a meglévő betegségek súlyosbodását is kiváltják.
Szakértők szerint az éhgyomorra elfogyasztott narancs allergiához és gyomorhuruthoz vezet, a datolyaszilva és a paradicsom pedig a gyomorkő kialakulását idézheti elő. A nyers uborka, valamint a paprika és a káposzta irritálja a gyomor nyálkahártyáját.
Az éhgyomorra részeg joghurt nem fog ártani, de gyógyító tulajdonságai így nagymértékben lecsökkennek. Ez a termék felgyorsítja az étel anyagcseréjét és emésztését, ezért éhgyomorra nincs helye.
Az édességek és a cukros italok a sav-bázis egyensúly megzavarását váltják ki. Míg a táplálkozási szakemberek figyelmeztetik a nőket, hogy éhgyomorra igyanak hideg italokat - ezek megzavarhatják a menstruációs ciklust. A reggeli szedés legveszélyesebb termékeit a különböző fajok megőrzése, a fokhagyma és a füstölés ismerte el - gasztrospasmát okoznak.
Míg a brit tudósok szerint reggel a legjobb inni egy vagy két pohár meleg tisztított vizet (adhat hozzá egy kis citromlevet). Megtisztítja a gyomrot az éjszakai termékekből felhalmozódottaktól, és a testet a szokásos munkához is igazítja.
- Gyomorhiba 5 étel, amit meg kell enni
- Gyomorpuffadás Kilenc elfogyasztandó étel a duzzadt has és a felesleges szél száműzéséhez
- A tudósok úgy vélik, hogy megtalálták a módját, hogy újra bekötözzék az agyadat, hogy kedveljék az egészséges ételeket
- Ha üres gyomorból kellene tejet fogyasztania NDTV étel
- Nem szabad-e együnk üres banánból banánt NDTV étel