A túl sok ülés miatt a fenék zsírsejtjei kitágulnak és megmerevednek, elősegítve az elhízást

Az vagy, amit megeszel? Kiderült, hogy inkább arról lehet szó, hogy mennyit ülsz, ha egy új Izrael-tanulmány eredményei utalnak erre

ülés

Az vagy, amit megeszel? Kiderült, hogy inkább arról lehet szó, hogy mennyit ülsz, ha egy új Izrael-tanulmány eredményei utalnak erre.

Distroscale

A dolgok ellenkező oldalán azonban ugyanaz a tanulmány, amelyet a Trends in Endocrinology & Metabolism folyóiratban publikáltak, arra figyelmeztet, hogy a meleg és otthonos irodák és otthonok arra ösztönözhetik az embereket, hogy csomagolják a fontokat, és növelik az érzékenységet a környezeti hőmérséklet enyhe változásaira.

Amit Gefen, a Tel-Avivi Egyetem professzora, az Orvostechnikai Tanszék és a kutatócsoport azt akarta megvizsgálni, hogy az ülő életmód miért eredményez elhízást.

"Megállapítottuk, hogy a tartós, krónikus nyomásnak kitett zsírsejtek - például mi történik a fenékkel, amikor leülsz - a lipidcseppek gyorsabb növekedését tapasztalták, amelyek zsírraktárak" - mondta Gefen.

Ez azt jelenti, hogy a zsír- és cukortartalmú táplálkozás nem az egyetlen tényező, amely elhízást eredményez, hanem hogy ez a „sejttágulás” is elsődleges szerepet játszik.

A kutatók hamar felfedezték, hogy a sejt szerkezete és mechanikája drasztikusan megváltozik, amint lipidcseppek halmozódnak fel.

A zsírsejtekben lévő zsír akár 50% -kal is kitágulhat

Az izmainkkal és a csontjainkkal ellentétben, amelyek a használattól gyengülnek, a zsírsejtekben lévő zsír akár 50% -kal is kitágulhat.

"Úgy tűnik, hogy a zsírsejtek nagyon boldogok ilyen körülmények között" - mondta Gefen. "Ha statikus terhelést alkalmaz a zsírszövetre, az valóban növekedni fog."

Amint ezek a zsírszövetek növekedni kezdenek, egyre merevebbé válnak. Ez a merevség megváltoztatja a környező sejtek környezetét. "Ahogy ezek a sejtek érlelődnek és merevebbé válnak, a párnák helyett acéltálakká válnak" - mondta Gefen. "Ez nyomja és deformálja a közeli sejteket, és több zsírt termel."

„Úgy tűnik, hogy a zsírsejtek nagyon boldogok ilyen körülmények között”

A kutatócsoport mikroszkópos technológiákat használt egy transzformáló zsírsejt anyagösszetételének vizsgálatához.

"Bármilyen statikus testtartás deformálja a szöveteket és a sejteket [a zsírsejtekben] oly módon, hogy hosszú távon alapvetően nemcsak több lipidet termel a sejttestekben, ami viszont felfújja őket" - mondta Gefen. de el is kezdik nyomni egymást és deformálódni. ”

Ez azt bizonyítja, hogy a hosszú ideig tartó ülés valójában nem egészséges. "Ha teheti, tegye meg azt, amit én, próbáljon meg legalább heti háromszor edzeni, sétálni, és amikor csak lehet, szálljon ki a székből" - mondta Gefen.

Gefen gerincvelő sérült betegeket tanulmányozott, akik állandóan ülő helyzetben vannak. "A statikus ülések ilyen extrém körülményei között a zsírsejtek növekednek és az izomsejtek eltűnnek."

Ez arra késztette a kutatókat, hogy ezt a koncepciót alkalmazzák gerincvelő sérülés nélküli emberekre.

"Ez minden bizonnyal új koncepció" - mondta Gefen. "Általában, ha az emberek elhízásra gondolnak, akkor a kalóriákra és az ételekre gondolnak, de ez sokkal több ennél."