A gyermekkori BMI előre jelezheti az elhízást, amely már 6 hónapnál kezdődik

Lehet-e túlsúlyos babád?

E tanulmányig a gyermekorvosoknak azt mondták, hogy 2 éves korukig nem kell elkezdeniük a testtömeg-index (BMI) nyomon követését. Mindenki azt mondaná, hogy nem lehet túlsúlyos babád, de ez az új tanulmány bebizonyíthatja, hogy van.

Ez az új tanulmány szoros összefüggést mutat a már hat hónapos BMI és a felnőttkori elhízás kockázata között.

Az orvosok kiszámítják a BMI-t a gyermek magasságának és súlyának felhasználásával, és a számokat grafikonon ábrázolják. A lányokat és fiúkat különböző grafikonokon ábrázolják, hogy figyelembe vegyék változatos növekedésüket.

E tanulmány alapján a Cincinnati Gyermekkórház Központ kutatói összefüggést láthatnak a magas BMI és az elhízott gyermek között.

A vizsgálati eredményeket az Endokrin Társaság Bostonban tartott ülésén mutatták be. A kutatók változatos gazdasági háttérrel rendelkező gyermekeket értékeltek, amelyek 783 sovány és 480 súlyosan elhízott gyermeket érintettek.

Már hat hónapos korban kezdődik

"A növekedési diagram 85. százaléka feletti 6, 12 vagy 18 hónapos BMI pontosan meg tudja jósolni a korai gyermekkori elhízás kockázatának kitett gyermekeket" - mondja Dr. Smego, az endokrinológia részlegének munkatársa a Cincinnati Gyermekkórház Központban és a tanulmány vezető szerzője. "Ezeknek a gyermekeknek az egész életen át nagy a kockázata a tartós elhízás és az anyagcsere-betegségek szempontjából, ezért nagyon fiatalon szorosan figyelni kell őket."

Azt javasolja, hogy a gyermekorvosok 6 hónapos korban kezdjék figyelemmel kísérni a BMI-t, a megállapítások alapján. "Úgy gondoljuk, hogy valóban jobban kellene aggódnunk korábban az elhízás megelőzése érdekében, ahelyett, hogy felzárkóznánk" - mondta Smego a CBS News-nak.

Az orvosoknak és a szülőknek aggódniuk kell, ha a gyermek súlya 85. vagy annál magasabb

Dr. Smego most szoros összefüggést lát, amikor a gyermek a 85. vagy annál nagyobb súlyprocillilisben van 6, 12 és 18 hónaposan. A szülőknek és a gyermekorvosoknak meg kell kezdeniük a gyermek súlyának figyelemmel kísérését, és meg kell vitatniuk az életmódot és az étkezés változását.

Ha gyermeke a 99. percentilis magasságban és a 85. percentilis súlyban van, akkor is beszéljen orvosával, de valószínűleg nincs miért aggódni, mivel a baba nagyon magas. De ha gyermeke 60% magasságú és 85% vagy 90% súlyú, akkor beszéljen orvosával, hogy dolgozzon ki egy játéktervet az életmód és az ételválasztás esetleges beállításához. A cél az, hogy korábbi életkorban megelőzze gyermeke súlyát. Könnyebb a 9 vagy 12 hónapos étrend módosítása, mint az 5 vagy 6 éves étrend.

Az elhízás krónikus egészségi állapotokhoz vezethet

Az elhízás krónikus egészségi állapotokhoz vezethet, például 2-es típusú cukorbetegséghez, stroke-hoz, szívbetegségekhez, magas vérnyomáshoz és más krónikus állapotokhoz. A cél az, hogy a túlsúlyos csecsemőnek vagy gyermeknek megőrizze az egészséges súlyát, hogy remélhetőleg elkerülje ezeket az egészségi állapotokat.

Kapcsolódó olvasmány:

Az egészséges szokások korai kialakítása

Fejlessze ki a korai egészséges szokásokat, miközben a gyerekek képesek leginkább alkalmazkodni. Ne vezessen be gyümölcslevet a gyermekek számára, és ha mégis, akkor napi 4 oz-ra korlátozza.

Célja, hogy a csecsemőknek és a kisgyermekeknek sokféle gyümölcsöt és zöldséget, sovány fehérjét és összetett kártyákat adjon. Próbálja csökkenteni a kekszek, perecek, aranyhalak és más üres kalóriatartalmú ételek függőségét. 10 hónapos kor körül csökken a gyümölcs- és zöldségfogyasztás, az üres kalóriák fogyasztása pedig felfelé. Ennek nem kell megtörténnie! Megelőzheti az egészségtelen étkezési szokásokat túlsúlyos babájában.

Ne próbáljon túl ünnepelni a gyermeke egy újabb falat vagy kanál étel elfogyasztásakor, így gyermeke nem próbál meg tetszeni Önnek azzal, ha mindent megesz a tányérjáról. A cél az, hogy megtanítsuk a csecsemőket hallgatni az éhségre és a teltségre vonatkozó belső jelzéseiket. Nem akarja gyermekét túlevésre ösztönözni. Kihívást jelenthet, ha nem mutat izgalmat, amikor gyermeke eszik, ezért próbáljon meg mindent megtenni, és ne aggódjon az alkalmi csúszás miatt.

Ez a végső útmutató a szilárd anyagok bevezetéséhez a babához, hogy segítsen megválaszolni a felmerülő kérdéseket.

Ha nem akarja, hogy gyermeke ócska ételt egyen, akkor ne vigye be a házba. Az egyik legfontosabb dolog, amit tehet, az, hogy modellezi azt a viselkedést, amelyet gyermeke követni kíván. Fogyasszon gyümölcsöt és zöldséget gyermeke előtt. Ne igyon szódát és más cukros italokat, és próbálja csökkenteni a családja által fogyasztott cukor mennyiségét.

A cél az, hogy segítsen gyermekének egészséges kapcsolatot kialakítani az étellel. Szülőként segít beállítani a gyermeke étellel való kapcsolatának alaphangját. Kövesse ezeket a nagyszerű tennivalókat, és ne engedje rá, hogy gyermeke több gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon. Megteheti, mi pedig segíthetünk!