Mályvacukor

Használt és hol termesztett alkatrészek

A pillecukor növény nedves területeken virágzik és elsősorban mocsarakban növekszik. Eredetileg Európából származik, és az Egyesült Államokban is növekszik. A gyökeret és a leveleket gyógyszeresen használják.

Saját "Star-Rating" rendszerünket azért fejlesztettük ki, hogy könnyebben megérthesse az egyes kiegészítők mögött álló tudományos támogatás mennyiségét egy adott egészségi állapothoz viszonyítva. Bár nem lehet megjósolni, hogy egy vitamin, ásványi anyag vagy gyógynövény sikeresen kezeli-e vagy megelőzi-e a kapcsolódó egészségi állapotokat, egyedülálló értékeléseink megmondják, mennyire érti ezeket a kiegészítőket az orvosi közösség, és hogy a tanulmányok eredményesnek találták-e őket más emberek.

Csapatunk több mint egy évtizede több ezer, jó hírű folyóiratban megjelent kutatási cikket fésült át. Annak érdekében, hogy művelt döntéseket hozzon, és hogy jobban megértsék az ellentmondásos vagy zavaros kiegészítőket, orvosszakértőink e három könnyen követhető értékelésbe emésztették a tudományt. Reméljük, hogy ez hasznos forrást kínál Önnek arra, hogy megalapozott döntéseket hozzon az egészsége és a jóléte felé.

3 csillag Megbízható és viszonylag következetes tudományos adatok, amelyek jelentős egészségügyi előnyöket mutatnak.

2 Csillag Ellentmondásos, elégtelen vagy előzetes tanulmányok arra utalnak, hogy egészségügyi előnyök vagy minimális egészségügyi előnyök lennének.

1 csillag Gyógynövényhez, amelyet hagyományos használat támogat, de minimális vagy egyáltalán nincs tudományos bizonyíték. Kiegészítésként kevés tudományos támogatás.

Ezt a kiegészítést a következő egészségi állapotokkal kapcsolatban alkalmazták:

Kettős-vak vizsgálatban a fehérmályva gyökerét, az édesgyökér gyökerét és a szilfa kérget (torokköpeny) tartalmazó szabadalmaztatott termék hatékonyan biztosította a torokfájás gyors, ideiglenes enyhítését akut garatgyulladásban szenvedőknél. A torokbevonatot teaként vették, 5-8 uncia mennyiségben, naponta 4-6 alkalommal, két-hét napig.

Hagyományosan az asztma kezelésére olyan gyógynövényeket is alkalmaznak, amelyek nyugtatóan hatnak a bronchiolákra. Ide tartoznak a pillecukor, a jegesedény, az izsóp és az édesgyökér. Az Elecampane-t hagyományosan asztmával járó köhögés kezelésére használják.

Gyógynövények magas nyálkahártyával, például csúszós szil, mályva (Malvia sylvestris), és a pillecukor, gyakran hasznosak a köhögés és az irritált torok tüneti enyhítésére. A Mullein köptető és lerázó tulajdonságokkal rendelkezik, ami ennek a gyógynövénynek a történeti használatát a légzőszervek gyógyszerejeként magyarázza, különösen a hörgők torlódásával járó irritáló köhögés esetén. A Coltsfoot egy másik, magas nyálkahártya-tartalmú gyógynövény, amelyet történelmileg a torokfájás megnyugtatására használtak. Azonban magas a pirrolizidin-alkaloidok száma - olyan alkotóelemek, amelyek idővel károsíthatják a májat. A legjobb, ha kerüli a csikós lábakat, vagy olyan termékeket keres, amelyek mentesek a pirrolizidin-alkaloidoktól.

Számos gyógynövénynek gazdag története van megfázás, hörghurut vagy más enyhe állapotok miatti köhögés kezelésében. Csak néhány tanulmány vizsgálta ezeknek a gyógynövényeknek a hatékonyságát. Hatékonyságukat azonban a gyógynövényes orvosok világszerte jól ismerik. Azok a gyógynövények, amelyekről kimutatták, hogy bizonyos mértékű köhögéscsillapító aktivitással rendelkeznek, a mályvacukor, a napfény és a csikós láb. A csikótalp használatát csak a levelek és virágok készítményeire kell korlátozni, mivel a gyökérben magas a pirrolizidin-alkaloidok száma, amelyek a májra mérgezőek.

Az orvosok néha gyógynövények kombinációját használják az emésztőrendszer gyulladásának csillapítására. Az egyik formula mályvacukrot, csúszós szilfát, darusgombát és számos más gyógynövényt tartalmaz. A mályvacukor és a csúszós szil a nyálkás növények, amelyek segítenek megnyugtatni a gyulladt szöveteket. A Cranesbill összehúzó hatású. Ezt a kombinációt alkalmazó klinikai vizsgálatokat nem végeztek.

A magas nyálkahártya-gyógynövények, például a pillecukor vagy a csúszós szil, csökkenthetik a bélrendszer falainak irritációját, amely hasmenés esetén jelentkezhet. A szokásos mennyiség 1000 mg pillecukor kivonat, kapszula vagy tabletta naponta háromszor. A mályvacukrot tinktúraként is bevehetik naponta háromszor 5–15 ml mennyiségben.

A gátló gyógynövényekben, például a pillecukorban, a csúszós szilban és a hólyagban nagy a nyálka. A nyálka előnyös lehet a gyomorhurutban szenvedők számára, mivel csúszós jellege megnyugtatja az emésztőrendszer irritált nyálkahártyáit. A mályvacukrot a gyomor nyálkahártyájának enyhe gyulladására használják.

A visszafolyás és a gyomorégés kezelésére hagyományosan alkalmazott egyéb gyógynövények közé tartoznak az emésztést elősegítő szerek (nyugtatók), mint például az aloe vera, a csúszós szil, a hólyagtörmelék és a pillecukor. Ezek egyikét sem tudományosan értékelték a GERD hatékonysága szempontjából. Ugyanakkor a Gaviscon néven ismert gyógyszer, amely magnézium-karbonátot (antacidként) és hólyagtörésből származó alginsavat tartalmaz, hasznosnak bizonyult a gyomorégés szempontjából egy kettős-vak kísérletben. Nem világos, hogy a teljes hólyagrepedés ugyanolyan hasznos lenne-e, mint alginsav-komponense.

A roncsoló gyógynövények felhasználhatók emésztési zavarok és gyomorégés kezelésére. Úgy tűnik, hogy ezek a gyógynövények csökkentik a gyulladást és fizikai akadályt képeznek a gyomorsavval vagy más hasi irritáló anyagokkal szemben. Példák a romboló gyógynövényekre: gyömbér, édesgyökér és csúszós szil .

Úgy tűnik, hogy a csúszós szilban lévő nyálkatartalom gátként hat a gyomorégésben szenvedő emberek nyelőcsőre gyakorolt káros hatásaival szemben. Helyileg gyulladáscsökkentő hatása is lehet a gyomorban és a belekben. Két vagy több tablettát vagy kapszulát (általában egyenként 400–500 mg) lehet bevenni naponta három-négy alkalommal. Alternatív megoldásként egy teát úgy készítenek, hogy 1/2–2 gramm kérget 200–15 ml vízben 10–15 percig forralnak, majd az ivás előtt lehűtik; napi három-négy csésze használható. Tinktúra (naponta háromszor 5 ml) szintén bevehető, de úgy gondolják, hogy kevésbé hasznos. A mályvacukrot és a hólyagtörést ugyanúgy lehet használni, mint a csúszós szil.

A mályvacukorban nagy a nyálkahártya. A magas nyálkátartalmú gyógynövényeket régóta használják az emésztőrendszer irritált vagy gyulladt nyálkahártyáira, bár klinikai kutatások még nem vizsgálták a gyomorfekélyben szenvedő embereket.

Aloe vera a gyümölcslé gyulladáscsökkentő hatású, és néhány orvos az UC-ben szenvedők számára alkalmazta. Enyhén vagy közepesen aktív fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők kettős-vak vizsgálatában az aloe-kiegészítés az esetek 47% -ában teljes remissziót vagy a tünetek javulását eredményezte, szemben a placebót kapók 14% -ával (statisztikailag szignifikáns különbség) . Jelentős mellékhatásokat nem tapasztaltak. Az alkalmazott aloe mennyisége 100 ml (kb. 3,5 uncia) volt naponta kétszer, négy héten keresztül. Egyéb hagyományos gyulladáscsökkentő és nyugtató gyógynövények, beleértve a körömvirágot, a lenmagot, az édesgyökér, a pillecukor, a mirha és a cickafarkfű. Ezen gyógynövények közül sok a klinikai tapasztalatok szerint a leghatékonyabb, ha belsőleg és beöntés formájában is szedik őket. Akut fellángolások során kerülni kell a beöntéseket, de enyhe és krónikus gyulladás esetén hasznosak. A legjobb, ha konzultál egy botanikus orvoslásban jártas orvossal, hogy használatuk előtt többet megtudjon a gyógynövény beöntéséről. További kutatásokat kell végezni ezen gyógynövények hatékonyságának meghatározásához.

Hagyományos használat (nem támogathatják tudományos tanulmányok)

A mályvacukrot (nem tévesztendő össze a cukrászati pillecukorral) a gyógynövényes szakemberek már régóta használják köhögés és torokfájás kezelésére. 1 Magas nyálkahártya-tartalma miatt ez a növény megnyugtatja a gyulladt nyálkahártyákat. A Marshmallow-t a gyógynövényes szakemberek használják a repedezett bőr, a chilblains (hideg hatásának okozott sebek) és kisebb sebek megnyugtatására is.

Hogyan működik

Úgy gondolják, hogy a nagy szénhidrát (cukor) molekulákból álló nyálka a marshmallow aktív alkotóeleme. Úgy gondolják, hogy ez a sima, csúszós anyag megnyugtatja és védi az irritált nyálkahártyákat. A mályvacukrot elsősorban hagyományos gyógynövényes nyugtatószerként használták a légzőszervi és emésztőrendszeri állapotok kezelésére. 2

Hogyan kell használni

A német Bizottság E monográfiája napi 1 1/4 teáskanálnyi (6 gramm) gyökeret javasol. 3 A Marshmallowból forró vagy hideg vizet készíthetünk. Gyakran 2-3 teáskanál (10-15 gramm) gyökér és/vagy levél kerül felhasználásra csészében (250 ml) víz. Általában egy egész napos mennyiséget éjszakán át áztatunk, amikor hideg vizes teát készítünk, 6–9 teáskanál (30–45 gramm) három csésze (750 ml) vízhez, vagy tizenöt-húsz percig forró vízben. Igyon naponta három-öt csészét (750–1250 ml). Mivel a növény annyira szarvas, nem jól kombinálható más növényekkel. Ennek ellenére megtalálható néhány gyógynövényes köhögés elleni szirupban. Használható gyógynövénykivonatok kapszulákban és tablettákban, amelyek napi 5-6 gramm marshmallow-t tartalmaznak, vagy tinktúraként is fogyaszthatók - 1-3 teáskanál (5-15 ml) naponta háromszor.