A túlsúlyos és elhízott serdülőknél a fogyáshoz nem kapcsolódó vízfogyasztás

A bostoni Bostoni Gyermekkórház és a kanadai Ontario-i Torontói Szent Mihály Kórház kutatói arról számoltak be, hogy napi 8 csésze víz fogyasztása fogyókúrás étrend keretében nem befolyásolta a túlsúlyos vagy elhízott serdülők testtömegét. A randomizált, párhuzamos csoportos klinikai vizsgálat teljes megállapításait JAMA Gyermekgyógyászat.

túlsúlyos

A súlycsökkentő étrend részeként napi 8 csésze víz elfogyasztására vonatkozó klinikai ajánlás „korlátozott bizonyítékokon alapszik, és gyakorlatilag nincsenek kísérleti adatok a gyermekpopulációról” - írta a tanulmány szerzője, Julia M. W. Wong, PhD, RD. Ő és társszerzői 2 súlycsökkentő étrendet hasonlítottak össze túlsúlyos vagy elhízott serdülőknél, további tanácsokkal és magatartási támogatással vagy anélkül, hogy a rendszeres vízfelvételt napi 8 csészére növeljék. Klinikai vizsgálatot végeztek (n = 38) 2011. február 2. és 2014. június 26. között túlsúlyos vagy elhízott serdülők között, akik napi 4 pohár vizet fogyasztottak.

A vizsgálat résztvevői hasonló súlycsökkentő beavatkozásokat kaptak, változatos tanácsokkal a vízbevitelről: a vízcsoportnak azt tanácsolta, hogy napi 8 csészére növelje a bevitelt, míg a kontroll csoport nem kapott tanácsot. Mindkét csoportot kontrollálták más étrendi ajánlások és kezelés intenzitása szempontjából. A beavatkozások között volt diétás tanácsadás, napi szöveges üzenetek és szakácskönyv egészségügyi útmutatókkal. További ragaszkodási támogatásért a vízcsoport jól meghatározott üzeneteket kapott a vízről tanácsadással, napi szöveges üzenetekkel, vizes palackkal és vízzel töltött kancsóval.

Az elsődleges eredmény a testtömeg-index (BMI) z pontszámának 6 hónapos változása volt. Az adatok azt mutatták, hogy mindkét csoport körülbelül 2 csésze vizet ivott naponta a kiindulási értéknél. A 6. hónapban a vízfogyasztás önjelölt változása magasabb volt a vízcsoportban (napi 2,8 csésze különbség, 95% CI: 1,8–3,8; P

A BMI z pontszám változása a 6. hónapban nem különbözött a vízcsoportok között (különbség –0,1, 95% CI: –0,2–0,0; P= 0,005) és a kontrollcsoport (különbség –0,1, 95% CI: –0,2–0,0; P= 0,008).

Összességében csak néhány tanulmány résztvevője érte el a napi 8 csésze víz célját. Dr. Wong hozzátette: "Környezeti beavatkozásokra lehet szükség az iskolai vízfogyasztás akadályainak csökkentésére a jövőbeni megvalósíthatósági és hatékonysági kutatásokban, hogy elérjék a napi 8 csésze víz bevitelének célját serdülőknél."

Referencia

  1. Wong JM, Ebbeling CB, Robinson L és mtsai. Túlsúlyos vagy elhízott serdülőknél napi 8 csésze víz elfogyasztása: randomizált klinikai vizsgálat. JAMA Pediatr. 2017. március 6. doi: 10.1001/jamapediatrics.2017.0012

Ez a cikk eredetileg az MPR-en jelent meg