Vad fokhagyma: a tavasz íze
Vad fokhagyma: a tavasz íze
Késő téltől késő tavaszig az Egyesült Királyságban a takarmányozók örömében hemzsegnek az ország erdős talaján és folyópartjain található rengeteg vad fokhagymától (lásd itt). A vad fokhagyma olyan levél, amelyet mélyzöld lándzsa alakú levelek, finom hatszirmú fehér virágok és koleszterinszint-csökkentő táplálkozási tulajdonságai jellemeznek.
A vad fokhagyma finom édes levelei hozzáadhatók levesekhez, szószokhoz, pestókhoz, salátákhoz, sőt szendvicsekhez is. Csomagolnak egy lágy puncsot, külön füves ízzel, amely erősebb szagú, de enyhébb ízű, mint a bolti fokhagyma.
Ami kevésbé ismert a vad fokhagymáról, annak fenntarthatósága. Ez egy teljesen természetes élelmiszer, amelynek növekedéséhez nem szükséges műtrágya vagy mesterséges alapanyag. És mivel a takarmányozók országszerte csak kis százalékban szüretelik a vad fokhagymát, a lakosság mindig élénk marad.
Az Egyesült Királyság egyik legkiválóbb helye a vad fokhagyma megszerzése a somerseti Whitehole Springs.
Steve Ellis (egy Forager és szakács, aki vadhagymát szed a Farmdrop számára) úgy véli, hogy ez remek kiegészítő étrendünkhöz. "Vad fokhagymát és bazsalikom pestot készítettem" - mondja Steve. - Nagyszerű burgonyapürében vagy tésztában, és nagy csavart ad a házi pite számára, ha átteszi a burgonyát. Használhatja spenót, saláták rakétájának helyettesítésére is, amennyiben kíméletes vele. "
Steve számára a Whitehole Springs a vadfokhagyma ilyen különleges helyévé teszi a föld tisztaságát. „Ha csak egy kicsit közelít a folyóhoz, láthatja, hogy mennyire tiszta, a folyótól lehet inni, ez olyan tiszta. És ezt a vad fokhagymát táplálja! ”
Most, hogy szezon van, és a Farmdrop-nál megvásárolható, teljes mértékben kihasználhatja ezeket az egyszerű és könnyű vad fokhagymás recepteket .
Vagy ha különösebben kalandosnak érzi magát és ki akar szállni a természetbe, akkor London-szerte rengeteg hely kínálkozik a vad fokhagyma magának való takarmányozására. Kövesse ezeket a praktikus tippeket, ha saját maga próbálja ki:
- Vigyázzon egy erős fokhagyma/hagyma szagra.
- Válassza ki a széles, sötétzöld leveleket, fehér virágokkal.
- Csak vegye a szárat és a leveleket a tapasz közepétől, soha ne a gyökerét, hogy elterjedhessen.
- Csak olyan területek közül válogasson, amelyek bőségesen vannak ellátva - soha ne szedje le teljesen a területet.
- Ne szedjen nagy fokhagymával rendelkező vad fokhagymát, mivel ez idősebb levelekre utal, amelyek valószínűleg kissé fásak és keserűek.
- Kérjen engedélyt, mielőtt magánterületre táplálkozik.
- Kétszer is győződjön meg arról, hogy vad fokhagymát szedett-e, és nem a mérgező gyöngyvirágot. Ezeknek a növényeknek harang alakú, fehér viráguk van, szárukból levelek nőnek ki. A vad fokhagymák fokhagymás illatának jó úton kell tartania.
- Használat előtt alaposan mossa meg.
- Vadász és vadon élő állatok vadonatúj étele Mi a baj a sügérrel Az Egyesült Királyság leginkább alulértékelt halai
- Green Tiffin - fenntartható növényi élelmiszer-szállítás San Franciscóban
- Zöldbab citrommal és fokhagymával recept A The Neelys Food Network
- Mézgombás Természet étterme Teljes útmutató a vadon élő táplálékról - mezők, erdők és vizes élőhelyek ételei
- A reggeli egészségügyi előnyei Miért a nap legfontosabb étele NDTV Food