Vastagbél tisztítása: Végül is nem annyira tisztító

Mennyire tiszta a vastagbél? Ha arra készteti, hogy a kettőspont megtisztításával megtudja, ne zavarjon. Nagy valószínűséggel szövődményei alakulnak ki az eljárás során, és nincs bizonyíték arra, hogy a vastagbél kiöblítése egészségügyi előnyökkel járna.

tisztítása

Erre a következtetésre jutottak a kutatók, miután áttekintették a vastagbél tisztításáról szóló 20 tanulmányt. Dr. Ranit Mishori és csapata a Georgetowni Egyetem Orvostudományi Karán és a Providence Kórházban a Journal of Family Practice című folyóiratban arról számol be, hogy a vastagbél tisztítja - akár vízzel, akár étrend-kiegészítőkkel vagy növényi gyógymódokkal - valójában nem sokat tesz - azon kívül, hogy potenciálisan kellemetlen érzést okozhat, és egyes esetekben veszélyes mellékhatások.

A gyógyfürdők és wellness-létesítmények előszeretettel mutatják be a vastagbél tisztításának „méregtelenítő” előnyeit, ezek az állítások magukban foglalják a közérzet és az energia javítását, sőt a fogyást is. Egyes gyógymódok odáig mennek, hogy felsorolják az immunműködés fokozását.

A koncepció minden bizonnyal csábító - a stressz, nem is beszélve az egészségtelen táplálkozásunkról és a különféle vegyi anyagokról és szennyező anyagokról, amelyeknek mindennapok ki vannak téve - felépülhet a bélben, lassan belülről kifelé mérgezve. Miért ne lehetne rendszeresen kitisztítani a rendszert és újrakezdeni?

Ennek az érvelésnek a problémája, mondja Mishori, hogy nincs orvosi bizonyíték, amely alátámasztaná. A vastagbél tisztításai több mint egy évszázaddal ezelőtt népszerűek voltak, mígnem az Amerikai Orvosi Szövetség megsemmisítette azt a felfogást, hogy érdemes ezt a gyakorlatot elítélni a tisztításokat, mivel 1919-ben orvosilag nem szükséges. De az utóbbi években a hírességek, a gyógyfürdők erős marketingje segítségével visszahozták a tisztogatásokat. Semmi sem változott azonban az orvosi fronton.

"Teljesen megértem, honnan jönnek az emberek, ha méregteleníteni akarnak" - mondja Mishori. "Ki akarja hozni az összes ócska. De nincs bizonyíték arra, hogy a [tisztítók] bármit is csinálnának, és fiziológiailag nincs értelme. A test rendelkezik egy rendszerrel, hogy méregtelenítse önmagát - ezt hívják pisilni és kakilni. És az egészséges emberek számára ennyi kell. "

És bár a belek megtisztításának ötlete jó ötletnek tűnik, valójában a baktériumok jó növekedésére van szükség a bélben, hogy megkönnyítse az emésztést és a hulladék ürítését.

De Mishori és csapata nem csupán az volt a tény, hogy a betegeknek látszólag nem származott előnye a tisztításokból, hanem az, hogy az eljárások kárt okoztak. "Minden alkalommal, amikor olyat teszel a testbe, ahol állítólag nincs, szöveteket szúrhatsz, lyukakat tehetsz és megzavarhatod az építészetet" - mondja. És pontosan ezt találták a tanulmányok. Azok, akik vastagbél-hidroterápián estek át, amelynek során a szakemberek egy csövet helyeztek el a végbélben, és liter vastagsággal, gyakran vízzel árasztották el a vastagbélt, fertőzéseket és szövődményeket tapasztaltak a vastagbélbe bevitt baktériumok vagy a tömlő által véletlenül kialakított szúrások miatt.

Azok az emberek, akik kevésbé invazív módszerek mellett döntöttek, beleértve a kiegészítőket, teákat, hashajtókat vagy gyógynövényeket a vastagbél kiürítésére, nem feltétlenül jártak jobban - görcsöket, hasi fájdalmat, hányingert, hányást, és súlyos esetekben egyensúlyhiányt tapasztaltak. elektrolitok és veseelégtelenség.

Dick Hoenninger, a Nemzetközi Vastagbélhidroterápia Egyesület ügyvezető igazgatója, amely szakmai szakembereket tanúsít az eljárásban, azt állítja, hogy a csoport tisztában van a vastagbél tisztításával kapcsolatos jóléti állításokkal, de megjegyzi, hogy nincs sok tudomány mögöttük. "Javasoljuk terapeutáinknak és bárkinek, akik vastagbél-hidroterápiát végeznek, hogy ezt orvosilag jelzett célokra és orvos jelzése alapján kell elvégezni" - mondja.

Valójában az egyetlen ok, amiért az FDA jóváhagyja a vastagbél hidroterápiás eszközeit, amelyek folyadékot használnak a vastagbél tisztítására, olyan orvosi igények, mint például a vastagbél tisztítása radiológiai vizsgálat vagy kolonoszkópia vagy székrekedés miatt. De ironikus módon, bár az emberek hajlandók tisztítatlanul elvégezni a be nem bizonyított jóléti célokat, azzal a feltevéssel, hogy méregtelenítik magukat, valamivel kevésbé hajlandóak elvégezni az eljárást, amikor az valóban egészségügyi előnyökhöz vezethet. Például hashajtókkal vagy más gyógymódokkal történő tisztítás hasonló a kolonoszkópia előtt a rákos elváltozások ellenőrzéséhez szükséges készítményhez, de sok ember inkább kockáztatja a daganat hiányát, mintsem hogy a vastagbél ürítésének kellemetlenségének vetné alá magát.

Ez elmondhatja azt a tényt, hogy a gyógyfürdők és wellness létesítmények jobban tudják marketingelni szolgáltatásaikat, mint az orvosok. De a gyakorlatot alátámasztó bizonyítékok hiányában a vastagbél tisztításának előnyei - úgy tűnik - továbbra is inkább pszichológiai, mint fiziológiai jellegűek.

Alice Park a TIME írója. Keresse meg a Twitteren @aliceparkny. A beszélgetést a TIME Facebook-oldalán és a Twitter @TIME-on is folytathatja.