A vegetáriánus-akváriumi étrend a hosszú élet kulcsa?

Rachel Carlyle találkozik egy amerikai szívsebésszel, aki azt állítja, hogy étrendi választ ad a hosszú élettartamra

Az első dolog, amit az emberek észrevesznek Dr. Steven Gundry szívsebészről, az a keze - mondja. Ígéri, hogy simaak és béleletlenek, és becsülik 68 évét. "A világ minden plasztikai műtétét elvégezheti, de a keze mindig megadja az életkorát" - mondja. "Az enyém nem, és az emberek, akikkel találkozom, mindig azt mondják:" Hadd lássam ezeket a kezeket ", mintha nem hinnék el."

élet

Valójában Gundry azt mondja, hogy most fiatalabbnak érzi magát, mint 50 évesen, amikor a kardiotorakális műtét professzora volt, és napi nyolc diétás kokszot esett le, alacsony zsírtartalmú ételeket fogyasztott és heti 30 mérföldet futott.

Az életmódbeli változásoknak köszönheti átalakulását, amelyet a hosszú élettartam kutatásával töltött 20 év alatt hajtott végre,