Mi az a Vervain? Minden, amit tudnod kell

A Vervain, más néven verbena, Verbena officinalis és a keresztfű gyógynövény, évelő növény, amely Európában és Ázsiában honos (1).

A növény a Verbenaceae családba tartozik, karéjos, fogazott levelekkel és selymes, halványlilás virágokkal rendelkezik. Az egész világon növényi gyógymódként használják a benne található sok hasznos vegyület miatt.

Ez a cikk áttekinti a vervain előnyeit, felhasználásait és lehetséges mellékhatásait.

A Vervain több mint 20 hasznos növényi vegyületet tartalmaz, köztük iridoid glikozidokat, flavonoidokat és triterpenoidokat, amelyek felelősek állítólagos előnyeikért (2).

Daganatellenes hatása lehet

A kémcsőben végzett és állatkísérletek azt sugallják, hogy a vervain glikozidjai, triterpenoidjai és illóolajai segíthetik a tumor növekedésének gátlását és a rákos sejtek halálának indukálását (3, 4).

Egy egérvizsgálatban a 18 g/kg (40 gramm/kg) testtömegű vervain kivonat nagy dózisa több mint 30% -kal gátolta a tumor növekedését, összehasonlítva a kontrollokkal.

A kutatók ezt a daganatellenes aktivitást az A és B verbenozidoknak - a glikozid két típusának - és a triterpenoidoknak tulajdonították (3).

Ezenkívül a citral - a vervain illóolaj kulcsfontosságú eleme - bizonyított rákellenes hatásokkal rendelkezik, amelyek programozott sejthalált okoznak (5).

Egy kémcsőben végzett vizsgálat azt találta, hogy a vervain illóolaj 0,01% -os koncentrációja 15–52% -kal növelte a krónikus limfocitás leukémiában szenvedőktől származó gazember immunsejtek halálát, ami arra utal, hogy ez hasznos lehet új terápiás szerek kifejlesztésében (4 ).

Mindazonáltal humán kutatásra van szükség ezen állítások igazolásához.

Védheti az idegsejteket

A Vervain kivonat előnyös lehet bizonyos neurológiai vagy agyi betegségekben.

Patkányokon végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a vervain verbenalin-glikozidja - más néven cornin - jelentősen javíthatja az agykárosodást a stroke után (6, 7, 8).

A tanulmányok elmagyarázzák, hogy a vegyület elősegíti az agy új erek kialakulását - amelyek oxigénnel látják el - és javítják mitokondriális működését.

A mitokondriumok felelősek a sejtjeid energiatermeléséért, ehhez oxigénre van szükségük. Oxigén nélkül csökken az energiatermelés, ami a rendszeres sejttevékenységhez vezet, és potenciálisan számos idegrendszeri betegség kialakulásához vezet (9).

Így a verbenalin elegendő energia- és vérellátást biztosít az agy számára, javítva a stroke működését.

A kivonat ráadásul megvédheti az agysejtek vagy az idegsejtek elvesztését az Alzheimer-kórban.

A kutatások szerint csökkentheti a béta-amiloid vagy az Abeta peptid toxicitását. Ennek a vegyületnek a felhalmozódása fontos toxikus tényező a betegség kialakulásában (10).

Segíthet csökkenteni a szorongást és a görcsöket

A Vervain-t régóta használják a népi gyógyászatban relaxánsként vagy idegtónusként, és az állatkísérletek jelenleg ezt a felhasználást támasztják alá.

Patkányokon végzett vizsgálat megállapította, hogy a vervain kivonat 0,04–0,22 gramm font (0,1–0,5 gramm/kg) testtömeg-dózisnak szorongáscsökkentő hatása van, összehasonlítva a diazepámmal, a szorongás csökkentésére használt népszerű gyógyszerrel (11).

A kutatók ezt a növény flavonoidok és tanninok tartalmához kapcsolták, amelyekről ismert, hogy szorongáscsökkentő és nyugtató tulajdonságokkal rendelkeznek.

Patkányokon végzett egyéb vizsgálatok arra a következtetésre jutottak, hogy a kivonat segíthet a görcsök vagy görcsrohamok kezelésében neurológiai betegségekben, például epilepsziában szenvedőknél, meghosszabbítva kezdési idejüket és lerövidítve időtartamukat.

Ezt a verbeninnek tulajdonították, amely a vervain alapvető eleme. A verbenint még előnyben részesítették a bromiddal szemben, amely vegyületet általában epilepszia kezelésében alkalmazzák (11).

Antimikrobiális hatása lehet

Az antibiotikum-rezisztencia növekvő globális aggodalomra ad okot. Ígéretes módon a vizsgálatok azt mutatják, hogy a vervain megvédhet az antibiotikumokkal szemben rezisztens baktériumoktól és gombáktól.

Egy kémcsőben végzett vizsgálat során a vervain illóolajat két gomba és hét baktérium ellen tesztelték. Dózisfüggő módon gátolta az összes mikroorganizmus növekedését - ami azt jelenti, hogy minél nagyobb a dózis, annál nagyobb az antimikrobiális hatás (13).

Hasonlóképpen, egy másik kémcsőben végzett vizsgálat kimutatta a vervain kivonat antibakteriális hatását a több fertőző betegségért felelős Staphylococcus aureus, Escherichia coli és Salmonella typhi ellen (14).

A vervain illóolajban lévő vegyületek, mint például a citrál, köztudottan antimikrobiális aktivitással bírnak. Ezenkívül más hasznos vegyületek, például a flavonoidok, amelyek jelen vannak a növényben, hozzáadhatják ezeket a hatásokat (15).

A kutatások szerint a flavonoidok gátolhatják a baktériumok kötődését a gazdához és semlegesíthetik az emberi sejtekkel szembeni toxicitást. Emberi vizsgálatokra azonban még mindig szükség van (16).

Egyéb jótékony hatások

A Vervain kivonata és az illóolajok egyéb potenciális egészségügyi előnyökkel járhatnak, például:

Gyulladáscsökkentő aktivitás. Úgy tűnik, hogy a vervain kivonat helyi alkalmazásának gyulladáscsökkentő hatása van a folyadékretenció okozta duzzanatra (17).
Támogatja az íny egészségét. Egy 260 emberben végzett tanulmány azt sugallja, hogy a vervain főzet (gyógynövényes infúzió) előnyös lehet a krónikus ínygyulladás vagy az ínygyulladás kezelésében (18).
Támogatja a szív egészségét. Patkányokon végzett vizsgálat megállapította, hogy a verbenalinnal vagy corninnal végzett kezelés csökkentette a szívszövet halálát és a nem megfelelő vérellátásból eredő károsodásokat (19).
Hasmenés ellenes tevékenység. Egy állatkísérlet arra a következtetésre jutott, hogy a méhgyökér kivonat jelentősen késleltette a hasmenés mennyiségét és gyakoriságát, összehasonlítva egy kontrollal (20).

A Vervain népszerű növényi gyógymód több növényi előnyös vegyületének köszönhetően. Néhány előnye a daganatellenes hatások, az idegsejtek védelme, a szorongást és görcsöket csökkentő tulajdonságok, valamint az antimikrobiális aktivitás.

A vervain számos egészségügyi előnyét a tudomány támasztja alá, de a növényt a hagyományos orvoslásban más betegségek kezelésére is használják, anélkül, hogy klinikai bizonyíték támasztaná alá a hatásokat.

Például Etiópiában a leveleket fülfertőzések kezelésére használják, míg a gyökér a mandulagyulladás és az ascariasis kezelésére szolgál - az Ascaris lumbricoides parazita által okozott betegség, amely hasi fájdalomhoz és hasmenéshez vezethet (21).

Az egész növényt hasi fájdalom kezelésére és a gonosz szem elleni védelemre is használják, amely vélhetően szerencsétlenséget vagy sérülést okoz (21).

A Vervain-t hagyományosan galaktagógként is használják, amely anyag növeli a szoptató nők tejtermelését. Ez azonban egy másik felhasználás, amelyet tudományos bizonyítékok nem támasztanak alá (22).

Megtalálhatja a vervain tinktúra formájában, por vagy kenőcs formájában. Iszik gyógynövényes infúzióként is, bár állítólag keserű az íze.

A virágokat koktélok és alkoholos italok köreteként is használják.

A Vervain-t a hagyományos orvoslásban fertőzések és hasi fájdalmak kezelésére, valamint a szoptató nők tejtermelésének elősegítésére használják. Azonban ezeknek a felhasználásoknak egyikét sem támogatja a tudomány.

Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) által a Vervain általában biztonságosnak (GRAS) minősül. Bár általában jól tolerálható, mellékhatásokról számoltak be (22).

Állatkísérletek azt mutatják, hogy a vervain kivonat terhesség alatt történő fogyasztása rossz súlygyarapodáshoz és magzati rendellenességekhez vezethet, például csökkent csontosodáshoz vagy keményedéshez. Így a terhes nőknek kerülniük kell az összes vervain tartalmú terméket (23).

Emellett nem ismert, hogy a növény vegyületei ki tudnak-e válni az anyatejbe. Ezért az ápoló anyák óvatossággal tévedhetnek, és elkerülhetik a növény fogyasztását saját és csecsemőik biztonsága érdekében (22).

Sőt, régebbi kutatások azt mutatják, hogy a vervain tea fogyasztása étkezés közben 59% -kal gátolhatja a vas felszívódását. Ez azt jelenti, hogy vérszegénységben vagy vashiányban szenvedőknek el kell kerülniük a növényt (24).

Végül - és régebbi kutatások szerint - a vervain K-vitamin-tartalma gyógynövény-gyógyszer kölcsönhatáshoz vezethet, és csökkentheti a vérhígító gyógyszerek, például a warfarin hatását (25).

Ezért mindig jó ötlet, hogy beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt új kiegészítőt próbálna ki.

Az FDA által általában elismert Vervain biztonságos. A terhes és szoptató nőknek, vashiányosoknak és a vérhígítókat szedőknek azonban kerülniük kell a tea fogyasztását vagy a vervain tartalmú termékek fogyasztását.