Táplálkozási gyakorlat elszámoltathatóság

teljes

A legjobb döntés, amit valaha meghoztam. Örökre megváltoztatta az életemet! *

A mi megközelítésünk

Tudd mit kell enni és mikor

A táplálkozás nem mindenki számára megfelelő. Kérjen egyedi étkezési tervet egy profi dietetikustól.

Nem tanítunk diétázni; megtanítjuk, hogyan kell enni. Ismerje meg a testét tápláló proaktív megközelítésünket, amely nemcsak megakadályozza az éhséget és a szenvedést, hanem biztosítja a megfelelő étkezéshez szükséges eszközöket is.

Izzadás, felvétel, ismétlés.

Egyéni edzések szoftverrel, amelyek segítségével nyomon követheti az előrehaladást és elszámoltathatja magát.

Az edzésed neked és csak neked íródott. Figyelembe vesszük testtípusodat, fitnesz szintedet, céljaidat és a rendelkezésre álló felszereléseket, majd írunk egy ellenállási és kardio programot, amely megfelel az Ön és az edzés preferenciáinak.

Készítsen tervet és tartsa be magát

Az elszámoltathatóság létfontosságú, ha előrelépést kell elérni céljainak elérése érdekében.

A dietetikusával folytatott heti egyszemélyes találkozók segítenek fenntartani az egységességet, és elvezetik Önt a kívánt eredményekhez. A program teljesen arra összpontosít, hogy eredményeket érjen el. Minden héten felmérjük az előrehaladást és kiigazítjuk programját az orvosi rendeltetésű testösszetevő gépünk adatai, az Önök visszajelzései és a heti mérések alapján.

Amik nem vagyunk

Nem vagyunk tornaterem

Nem vagyunk nyilvános edzőterem, amely havi tagságokat árul. Minden létesítményünkben van egy teljes körű szolgáltatást nyújtó, saját edzőterem, azonban ezeket kizárólag a programunkban részt vevő ügyfelek számára tartják fenn, akik az egyik személyi edzőnkkel dolgoznak. Rendelkezünk teljes súlyokkal, kábelekkel és gépekkel, amelyek megmutatják az edzés minden gyakorlatát.

Nem vagyunk "egy méret mindenkinek"

Nem használunk sablonokat, pontokat vagy cookie-cutter megközelítést programjainkhoz. Mindegyik az egyénre szabott. Dietetikusa és személyi edzője nyomon fogja tartani. Keltsen vágyat arra, hogy életed legjobb fizikai állapotát elérje, és mi megadjuk az iránymutatásokat, amelyek arra ösztönzik magad, hogy ez megvalósuljon.

Nem vagyunk divatos diéta

Nem hiszünk az extrém fogyókúrában vagy a fogyás gyors megoldásában. Kerüljük a szénhidrátmentes és a zsírmentes diétákat. Elősegítjük a kiegyensúlyozott makrotápanyagokat és a fenntarthatóságot hirdetjük. Mi biztosítjuk Önnek azokat az eszközöket, amelyekkel egész életében rendesen étkezhet, és fenntarthatja eredményeit, amint elérte céljait.

Nem vagyunk bizonyítatlanok

Az elmúlt 15 évben több mint 6000 ügyféllel dolgoztunk együtt. Segítettünk nekik együttesen több mint 70 000 font zsír elvesztésében és több mint 30 000 font sovány izom felszabadulásában. Együttműködünk az élet minden területéről érkező emberekkel, hivatásos sportolókkal, olimpikonokkal és a mindennapi foci anyukákkal. Mindent láttunk, és EREDMÉNYEKET szolgáltattunk.