PÜR Wellness

Mexikó utcáitól az olasz dombokig. Afrika síkságától a Csendes-óceán déli partjain át! Ezt tette két Channel 4 TV-műsorvezető, amikor elképesztő globális utazásra indultak a legjobb és legrosszabb diéták kivizsgálására.

Elvették 50 diéta a világ minden tájáról, és a szakértő dietetikusok és orvosok meglátása alapján rangsorolta őket a legrosszabbtól kezdve és a világ legjobb étrendjéig számítva.

Alapvetően a világ minden tájáról érkező családok készségesen megosztották heti boltjukat.

És amint valószínűleg kitalálhatja, a különböző kulturális étrendek alapján egyes országok rendkívül egészségesek, boldogok és aktívak voltak ... ahol mások elhízottak, súlyos egészségügyi problémákkal küzdöttek, és a jó, egészséges ételekből hiányoztak a tápanyagok.Szemnyitó volt.

Ha azt gondolnánk, hogy egyes országok valóban titkolják, hogyan kell ennünk ... hosszú, egészséges és virágzó életet ábrázolni.

Ez a dokumentumfilm azonban a lista végén kezdődött, és feltárta a helytelen étrend pusztító következményeit.

A lista összeállításakor néhány kulcsfontosságú tényezőt vettek figyelembe. Ez magában foglalta az elfogyasztott zsír típusait, az alkoholfogyasztást, az elhízást, az étrenddel kapcsolatos rákot és a várható élettartamot. Ebben a cikkben átélem azokat, amelyek egyszerre igazán sokkoltak és lenyűgöztek.

Mielőtt folytatom, hadd mondjam csak ezt:Az itt bemutatott adatok csak tájékoztató jellegűek. A PÜR Wellness nem állítja a megadott információk pontosságát, teljességét, aktualitását vagy érvényességét, és nem vállal felelősséget semmilyen hibáért, mulasztásért vagy késésért, valamint nem viseli el a használatából eredő veszteségeket, sérüléseket vagy károkat.

Az első a világ legrosszabb étrendjének listáján a.

# 50- Marshall-szigetek

. a Csendes-óceán északi részén található sziget. Ebben a gyönyörű paradicsomban van a legmagasabb a cukorbetegség halálozási aránya a világon! Étrendjük sok fehér rizst, konzervált zöldséget és magas zsírtartalmú feldolgozott húst, például pulykafarkat tartalmazott!

Abszolút halálos kombináció. Annak bizonyítására, hogy ez a diéta hihetetlenül egészségtelen volt, egy kétgyermekes anyuka - aki megosztotta heti boltját a tévés műsorvezetőkkel - cukorbetegség-tesztre ment helyi orvosánál.

Annak megállapítására, hogy milyen magas volt a vércukorszintje, az orvos egy mérési egységgel jelezte a vércukor koncentrációját súlydimenzióban.

Ez milligramm/deciliter. Tehát alapvetően minden 100 mg/dl feletti dolog valamiféle pre-diabéteszre utal. Bármi, ami meghaladja a 200-at, nyilvánvaló lesz, hogy cukorbeteg. Az igazság pillanata megdöbbentő 439 mg/dl-t tárt fel.

Ami alapvetően azt jelenti, hogy inzulint kellett használnia. Ez a megdöbbentő kinyilatkoztatás arra késztette, hogy azonnal másképp gondolkodjon családja étrendjéről. A lista második legalacsonyabb.

# 49- Oroszország

A gyökérzöldségek és a céklaleves iránti szeretetük előbbre fogja hozni őket a listán. A bevásárló listájukon azonban egy tétel teszi ide őket- VODKA!

Az itt végzett szakértők kutatása szerint az orosz férfiak negyede 55 éves kora előtt hal meg. A halálokok között szerepelnek májbetegségek, alkoholmérgezések, autóbalesetek és ittas harcok.

Az országok rangsorolása:.

# 48- # 45 Kuvait, Szaúd-Arábia, Egyesült Arab Emírségek és Katar

Ok? A gyorsétel és a mozgásszegény életmód koherenciája! Ezt hívják Újvilági szindróma. Az emberek egy nagyon automatizált társadalomban kezdenek élni,

Az ételek kényelme és olcsósága egyre vonzóbbá válik.

Online élelmiszer-vásárlást végezhetnek, és biztosíthatják, hogy másnap házhoz szállítsák; a modern közlekedés csökkenti a fizikai megterhelést; a kész, mikrohullámú ételek elpusztítják az élelmiszerekben található összes tápanyagot, és a technológia nemzetté válik kanapé krumplivá!

Kíváncsi vagyok néha, hogy ha a világ végül úgy fog kinézni, mint a „Wall-E” című animációs film - ahol az emberek annyira elhíznak, a gépek elkezdenek minden munkát elvégezni helyettük. Nem meglepő, hogy.

# 44 Mexikó

. volt a következő a listán.

A tacók, a burritók és a tortillák népszerű utcai ételek ... nem csoda, hogy 3 emberből 1 ember elhízott ebben az országban. Csakúgy, mint a Marshall-szigetek, nem fogyasztanak sok friss vagy természetes ételt. Bőséges mennyiségű üdítőt fogyasztanak, és olcsó kalóriákat fogyasztanak az importált élelmiszerekből. Következik a lehetőségek földje.

# 43-Amerikai egyesült államok

. ahol az étel vagy ital minden része „szuper méretű” lehet. Ez a rengeteg világ! De hol romlott el mindez ennek a nemzetnek?

A dokumentumfilm szerint 1971-ben kezdődött az egész, ahol Nixon elnök reménykedett az újraválasztásban. Akkoriban sok amerikai nagyon elégedetlen volt az étel magas költségével.

Tehát az ár csökkenése érdekében Nixon a termelőket tömegtermelésre ösztönözte. . és egyet különösen:kukorica! Ez a folyamat egy új terméket hozott létre magas fruktóz tartalmú kukoricaszirup (HFCS)—Olcsó cukros édesítőszer, amely manapság több ezer élelmiszerben található meg. Azonban nem csak Amerikában maradt.

Ez a feldolgozott termék vad tűzként terjedt át más, hasonló diétás problémákkal küzdő országokba, mint pl.

# 42 Venezuela, # 41 Argentína, # 40 Törökország és # 39 Magyarország

Ezek az országok ugyanazzal a kérdéssel foglalkoznak - tömegesen termelnek élelmiszert. Például Törökország energiaszázaléka a kenyérből (44%) és a gabonafélékből származik.

# 38- A következő az Ausztrália

Be kell vallanom, amikor megemlítették, hogy Ausztrália olyan magasan szerepel a legrosszabb étrendek listáján… nagyon meglepődtem. Gondolom, mindig úgy képzeltem az ausztrálokat, mint aktív egyéneket, akik a tengerparton tartózkodnak és sokat szörföznek. A valóságban Ausztráliában az elhízás aránya az egyik leggyorsabban növekszik.

Miért? Rengeteg hús és sör!

Ez egy nagyon hasonló gondolkodásmód, amellyel anyaországom, Dél-Afrika rendelkezik! És bár nem szerepelt a listán - aminek lennie kellett volna -, Ausztrália mellett esik. A probléma az, hogy bár rengeteg friss gyümölcs és zöldség érhető el az ilyen típusú országokban, a forgalmazott és feldolgozott élelmiszerek csak olcsóbbak! És sokkal könnyebb megszerezni.

Most, ha nagyon odafigyeltél, látni fogod, hogy az emberek valóban óriási mintát választanak az étrend kiválasztásában - mindannyian gyors, olcsó és könnyen hozzáférhető ételeket választanak! Valószínűleg ezért az Egyesült Királyság a következő a listán. Kérjük, maradjon hangos 2. rész miközben országról országra visszaszámolunk, hogy megtudjuk, ki tartja a világ legjobb étrendjének „szent gráláját”!