TESTBESZÉD

A legjobb méregtelenítő és súlycsökkentő visszavonulások az egész világon

Jobban érezheti magát és rugalmasabbnak tűnhet, miután néhány napot egy méregtelenítő vagy súlycsökkentő visszavonuláson töltött, amelyet az Egyesült Királyság vezető független fürdőszakértője választott. Az indiai szelíd wellness-üdülőhelyektől a komoly formabontó szünetekig Spanyolországban minden egyes úti cél és csomag kézzel válogatva biztosítja a kívánt élményt és testet.

Béke és nyugalom Indiában

Vana Malsi Estate

Hirdetés

Merüljön el ebben a nemzetközi aszramban Észak-Indiában, ahol világszínvonalú orvosok és jóléti szakértők segítenek meghatározni céljait, és személyre szabott programot dolgoznak ki, amely segít elérni őket nyugodt luxusban. A nyugalom érzése áthatja ezt a gyönyörűen kialakított szentélyt, a letisztult kő és a tiszta üveg remekét, amely bőséges teret biztosít a csendes reflexióhoz. Felejtsd el a kemény gyakorlatot és a nélkülözést; ez mind a nevelésről szól. Tehát a jóga és a túrázás bővelkedik, csakúgy, mint az ízletes házi ételek, amelyeket a visszavonulás céljainak megfelelően szolgálnak fel. Az ájurvéda és a tibeti gyógykezelés a hagyományos kínai orvoslás mellett kínálkozik, és egy hatalmas kezelési menü támogatja őket, beleértve a végtagokat nyújtó masszázsokat és az életet megváltoztató terápiákat. Mindegyikük teljesen testreszabott, biztosítva, hogy célját - fogyni, méregteleníteni - a tartózkodás végére elérje.

A Healing Holidays hét éjszakás, személyre szabott programot kínál, teljes ellátással, személyenként 2399 fonttól kezdve, beleértve a repüléseket, transzfereket és kezeléseket.

Olvassa el a következőt

A legjobb fürdők London közelében

Hegyi méregtelenítés Ausztriában

Hirdetés

Méregtelenítése a friss tiroli alpesi levegő első leheletével kezdődik, amelyet a megdöbbentő Patscherkofel-hegyre néző erkélyéről szívunk be, és a Mayr-i orvosi rendelőben való tartózkodás ideje alatt folytatódik, amely betartja Dr. Mayr elvét - lényegében az, hogy a tiszta belek vezetik a jót Egészség. Többféle program áll rendelkezésre, de a legjobb az induláshoz a Mayr Cure, amely az emésztőrendszerre összpontosít. Alapos állapotfelmérésre, finom, helyben termesztett bioélelmiszerek személyre szabott étrendjére, rengeteg rágásra és élénkítő napi Kneipp-kezelésre számíthat. Idetartoznak a csoportos testedzések (gondolkodj inkább a gyors sétákon és a szelíd úszásokon, mint a centrifugálás), a relaxációs foglalkozások és a mentális edzés - ez méregteleníti a testet és az elmét. Várom, hogy könnyebben induljon, mint amikor megérkezett, minden értelemben.

A Healing Holidays hét éjszakás Mayr Cure programot kínál, teljes ellátással, személyenként 1 560 fonttól kezdve, beleértve a transzfereket, az orvosi vizsgálatot, az étrendet, a tevékenységeket és a kezeléseket.

Testet ringató MOT Spanyolországban

Olvassa el a következőt

A legjobb célfürdők a világ 2020-ban

SHA Wellness Klinika

Hirdetés

SHA Wellness Klinika

Hűvös, kortárs és élvonalbeli klinikai gyógyfürdő ötvözi a minimalista eleganciát a legkorszerűbb létesítményekkel és kezelésekkel. A kínálatban elképesztő terápiák és programok sora áll rendelkezésre minden elképzelhető betegség kezelésére. Olyannyira, hogy nehéz lehet kiválasztani, ezért a legjobb, ha egy gondosan összeállított választékot a Discovery programmal kóstol meg. A kezdeti orvosi, táplálkozási és természetes terápiás konzultációkat követően a testre szabott programot személyi edzéssel, csúcstechnológiás kezeléssel, például cellulitisz mellszórással, vízi terápiával és hagyományos kínai orvoslással, valamint személyre szabott masszázzsal és arckezeléssel töltjük fel. . Kellemes makrobiotikus ételeket és italokat is előírnak, míg a kiterjedt hidroterápiás körbe való belépés biztosított és nagyon ajánlott. Préseljen be valami t'ai chi-t vagy szakácsosztályt. Nem gondolhatunk jobb módot egy új, tisztább rendszer elindítására.

A Healing Holidays négy éjszakás SHA Discovery programot kínál, teljes ellátással, személyenként 1796 fonttól, transzferekkel, tevékenységekkel és kezelésekkel együtt. Ráadásul élvezzen egy ingyenes üdvözlő masszázst és szobafejlesztést, és 200 euró wellness kreditet kereshet (2016. október 1. és november 30. között elérhető).

Világosítson Thaiföldön

Olvassa el a következőt

The Grove szálloda: a tökéletes vidéki menekülés az észak-londoniak számára

A fogyás egy egészséges nyaralás alatt nagyon jó, de a megtartása mélyebben nehezebb. Kivéve természetesen, ha egy hétig tartó Súlykezelő visszavonuláskor leadott fontokat az eredeti ázsiai spa doyenne Chiva-Som-nál. Ezen átalakító hét nap alatt személyi edzőkkel és táplálkozási szakemberekkel dolgozik együtt, hogy növelje aktivitási szintjét és átalakítsa étkezési szokásait, biztosítva, hogy fittebb, karcsúbb és pozitívabb életmódot folytasson. Eddig olyan erényes. De Chiva Som kitűnő a wellness-konyhában, így akkor is úgy fogja érezni, hogy kényezteti magát, még akkor is, ha a remek háromfogásos étkezés kevesebb, mint 500 kalóriát tartalmaz. Igen, kevesebb, mint 500 kalória! És rájön, hogy a reggeli intenzív edzés emléke hamarosan elhalványul, amikor egy képzett terapeuta a napi ingyenes masszázs során feldobja fáradt izmait. menny.

A Healing Holidays hét éjszakás súlykezelő programot kínál, teljes ellátással, személyenként 3589 fonttól, beleértve a repüléseket, transzfereket, egészségügyi és wellness-konzultációkat, fizikai elemzéseket, személyi edzéseket és kezeléseket.

Olvassa el a következőt

A legjobb fürdők Londonban

A hosszú távú testsúly-szabályozás az Ideal-Weight program célja is a festői Koh Samui gyönyörű üdülőhelyén, amely nemrégiben a Bamford Haybarn-ban pop-up gyógyfürdőt tartott a Condé Nast Travellerrel. Kamalaya átfogó szellemisége, amely ösztönzi a változásokat és támogatja az önfelfedezést, ezen a programon fut keresztül, amelynek célja, hogy segítsen azonosítani a fizikai egyensúlyhiány területeit és a kapcsolódó érzelmi vagy mentális mintákat, és eligazítson az optimális súly elérésében. Ez egy több szempontú megközelítés, és ugyanolyan spirituális, mint sportos; A holisztikus szakemberek táplálkozással, természetgyógyászattal és a hagyományos kínai orvoslással kapcsolatos tanácsokat fizikai értékelésekkel, személyes fitnesz edzésekkel, gyakorlati kezelésekkel és gyakorlati terápiákkal kombinálják. Próbálja ki a Chi Nei Tsang hasi masszázst, amely az emésztési problémák és a stressz enyhítésére szolgál, vagy egy távoli infraszaunában végzett foglalkozásokat, amelyek kalóriát égethetnek el, miközben fokozzák a méregtelenítést. A hét végén búcsúzzon el a felesleges poggyászától.

A Healing Holidays hét éjszakás, ideális súlyú programot kínál teljes ellátással, fejenként 2620 fonttól kezdve, beleértve a repüléseket, transzfereket, konzultációt, tevékenységeket és kezeléseket. Ráadásul élvezzen 150 font értékű wellness utalványt a Healing Holidays vendégei számára.

Trópusi fiatalítás Balin

Como Shambhala Estate

Olvassa el a következőt

Az Egyesült Királyság 14 legjobb gyógyfürdője

A lélegzetelállító üdülőhelyen egy hétig tartó Cleanse program elvégzése hasonló a test reset gombjának megnyomásához. Az egyéni igényekhez igazodva ez az átfogó méregtelenítési folyamat elősegíti a teljes fiatalodást, könnyebbé, fényesebbé és lelkesebbé téve magát. A hét folyamán szivárványos folyadékok - gyümölcslevek, húslevesek, organikus teák és vitaminok erősítik - támogatják a májat, a beleket, a vesét és a bőrt méregtelenítő feladatuk elvégzésében. Ne aggódjon, van étel és jó (friss, helyben termesztett és ízes). Egy méregtelenítés sem lenne teljes elimináció nélkül, és ez egy órás vastagbél hidroterápiát, valamint masszázs kezeléseket kínál. Ráadásul megfelelő kényeztetés is történik: két masszázs és egy engedelmes kétórás testkezelés szerepel a csomagban. Ezután fedezze fel a lenyűgöző környezetet túrázással, kerékpározással vagy raftingolással. Vagy egyszerűen csak ülhet a medence mellett és élvezheti a hipnotizáló kilátást.

A Healing Holidays hét éjszakás Cleanse programot kínál, teljes ellátással, személyenként 2875 fonttól kezdve, beleértve a repüléseket, transzfereket, konzultációt, a fürdő használatát és a kezeléseket.

Festői edzés Portugáliában

Hirdetés

A fitneszrajongók imádni fogják ezt a luxus üdülőhelyet, amely sikeresen ötvözi a kihívást jelentő edzésprogramokat a meleg portugál vendéglátással és a keleti ihletésű relaxációs kezelésekkel. Döntsön izzadságot egy intenzív edzés közben a szabadban, a környező fenyvesben vagy a lenyűgöző Praia de Falesia strandon. Vagy maradjon bent, és keresse fel az edzőtermet egy körverseny, Bootcamp vagy Tabata (HIIT) osztályért. A nagyon lelkesek akár dedikált visszavonulásra is jelentkezhetnek (válasszon a Bootcamp, az Ultimate Re-Shape és a jóga közül). Égett kalória, hűtsön le néhány kört az öt szabadtéri medence egyikéből, mielőtt egy engedékeny kezeléssel jutalmazná magát a Sayanna Wellness fürdőben. Később látogasson el egy Wellness Workshopra, ahol felfedezheti a meditációt és a stresszt enyhítő légzési technikákat, mielőtt lebegne vacsorázni és belemerülni a remek hagyományos algarviai konyhába.

A Healing Holidays öt éjszakát, panziót kínál, személyenként 925 fonttól kezdve, beleértve a transzfereket, a jógaórákat, a wellness műhelyeket, a csoportos tevékenységek és a gyógyfürdő használatát. Ezenkívül élvezze a szoba korszerűsítését és 15% kedvezményt a Sayanna Wellness Spa wellnesskezeléseiből.