A Vitiligo világnapja: Fogyasztandó ételek és kerülendőek a Vitiligo súlyosbodásának megakadályozása érdekében

A Vitligo világnapja, 2020: A vitiligo egy autoimmun rendellenesség, amely következetlen foltokat eredményez a bőrön. Mint a legtöbb autoimmun rendellenesség esetében, az antioxidánsokkal szembeni immunitásnövelő ételek fogyasztása hasznos lehet a vitiligóban szenvedők számára. Itt van, amit tudnia kell.

A történet kiemeli

A vitiligo világnapját június 25-én tartják. A vitiligo hosszú távú állapot, amelyben halvány foltok alakulnak ki a bőrön. A vitiligo egy autoimmun állapot, amelyben a bőr pigmentet képező sejteket megtámadják és megsemmisítik, ami következetlen fehér bőrfoltokhoz vezet. A Vitiligo Support International megemlíti, hogy a vitiligóban szenvedőknek hiányozhat bizonyos tápanyagok egészséges szintje. Bár nincs alátámasztó bizonyíték arra az állításra, hogy bizonyos ételek javíthatják a vitiligo súlyosbodását, vannak állítások, amelyek szerint bizonyos ételek fogyasztása és elkerülése megakadályozhatja annak súlyosbodását. Például a sok víz elfogyasztása hasznosnak tekinthető a vitiligo kezelésében.

A vitiligo világnapja: Enni és kerülni kívánt ételek, hogy megakadályozzák a vitiligo rosszabbodását

Mint a legtöbb autoimmun rendellenesség esetében, az antioxidánsokkal szembeni immunitásnövelő ételek fogyasztása hasznos lehet a vitiligóban szenvedők számára. Az olyan ételek, mint a banán, az alma, a zöld leveles zöldségek, a csicseriborsó, a gyökérzöldségek, mint a cékla, a sárgarépa és a retek, valamint a füge és a datolya hasznosak lehetnek a vitiligóban szenvedők számára.

Vitiligo diéta: Ismerje az elkerülendő ételeket

Anekdotikus bizonyítékok azt mutatják, hogy egyesek negatív reakciót tapasztalnak bizonyos ételek fogyasztása során, különösen azokban, amelyek depigmentáló szereket, például hidrokinonokat tartalmaznak - írja az healthline.com. És bár minden vitiligóban szenvedő ember eltérő reakciót tapasztalhat bizonyos ételekre, az alábbiakban felsoroljuk a leggyakoribb ételeket, amelyek problémát okozhatnak a vitiligóban szenvedők számára:

Alkohol
Kávé
Áfonya
Savanyúság
Gránátalma
Körte
vörös hús
Paradicsom
Búza termékek

A vitiligóban szenvedőknek kerülniük kell az alkoholt
Fotóhitel: iStock

B-12, C, D vitaminok, aminosavak és béta-karotin-kiegészítők is bevihetők az állapot szabályozása érdekében. Réz, vas és cink is felvehető a listára.

Összességében meg kell érteni, hogy a vitiligo egy egész életen át tartó állapot, amely nem gyógyítható. Az egészséges táplálkozás hozzájárulhat az állapot súlyosbodásának megakadályozásához.

Jogi nyilatkozat: Ez a tartalom, beleértve a tanácsokat is, csak általános információkat tartalmaz. Semmiképpen sem helyettesíti a minősített orvosi véleményt. További információkért mindig forduljon szakemberhez vagy saját orvosához. Az NDTV nem vállal felelősséget ezekért az információkért.

A DoctorNDTV egyablakos webhely minden egészségügyi igényének kielégítésére, amely a leghitelesebb egészségügyi információkat, egészségügyi híreket és tippeket nyújt az egészségügyi életmóddal, étrend-tervekkel, informatív videókkal stb. Kapcsolatos szakértelemmel. A legfontosabb és legpontosabb információkat kaphatja az egészségügyi problémákról mint a cukorbetegség, a rák, a terhesség, a HIV és az AIDS, a fogyás és sok más életmódbeli betegség. Van egy több mint 350 szakértőből álló testületünk, akik segítenek bennünket a tartalom fejlesztésében azáltal, hogy megadják értékes információikat és elhozzák számunkra az egészségügy legújabbit.