A zsírszövet lipolízise szabályozódik sovány és elhízott férfiaknál az akut rezisztencia gyakorlása során
Absztrakt
CÉLKITŰZÉS—Az akut rezisztencia gyakorlásának a zsírszövet triacilglicerin lipáz aktivitására (TGLA) gyakorolt hatásának vizsgálata sovány és elhízott férfiaknál.
KUTATÁSI TERVEZÉS ÉS MÓDSZEREK- Kilenc karcsú és nyolc elhízott férfi végzett 30 perc áramköri ellenállást. A testmozgás során zsírszövetből és vérből vettünk mintát a TGLA, a metabolit és a hormon meghatározása céljából. A légzéscsere arányt (RER) az edzés során mértük.
EREDMÉNYEK- A testtömeghez viszonyított energiafogyasztás a soványnál magasabb, a RER pedig nagyobb az elhízott férfiaknál, ami alacsonyabb zsíroxidációra utal. A TGLA 18-szorosára nőtt 5 perc edzéskor a sovány férfiaknál, és 16-szorosára nőtt 10 perc edzéskor az elhízott férfiaknál. Az elhízott férfiak késleltetett lipolitikus aktivációja a szérum nem észterezett zsírsav- és glicerin-koncentrációiban mutatkozott meg. A plazma inzulin növekedett az elhízottaknál, de a sovány férfiaknál nem változott.
KÖVETKEZTETÉSEK—A rezisztencia gyakorolja a zsírszövet lipolízisének szabályozását és növeli az energiafelhasználást sovány és elhízott férfiaknál, késleltetett lipolitikus aktivációval az elhízott férfiaknál.
Az American Diabetes Association jóváhagyja a rezisztencia gyakorlását a testösszetétel és az anyagcsere-ellenőrzés javításának eszközeként a cukorbetegségben (1). Korlátozott információ áll rendelkezésre a rezisztencia gyakorlásának a zsírszöveti lipolízisre gyakorolt hatásáról. Figyeltük a zsírszövet triacil-glicerin-lipáz aktivitást (TGLA), valamint az ellenállóképességre adott metabolikus és hormonális reakciókat sovány és elhízott férfiaknál.
KUTATÁSI TERVEZÉS ÉS MÓDSZEREK
A résztvevők között kilenc sovány és nyolc elhízott, egészséges, képzetlen férfi volt (online függelék, 1. kiegészítő táblázat [elérhető a http://dx.doi.org/10.2337/dc08-0072] oldalon), stabil testsúlyúak, és az elmúlt 6 évben nem végeztek farmakológiai vagy táplálkozási beavatkozást. hónapok. Az éhomi plazma glükózszintjük o 2max volt (online melléklet, 1. kiegészítő táblázat). Az ellenállási gyakorlat energiafelhasználása nagyobb volt az elhízottaknál, mint a sovány férfiaknál abszolút értelemben, a sovány férfiaknál a testtömeghez viszonyítva, és az elhízott férfiaknál a sovány testtömeghez viszonyítva. A relatív energia- és makrotápanyag-bevitel mindkét csoportban hasonló volt (online melléklet, 3. kiegészítő táblázat).
Mindkét csoportban hasonló pihenő V o 2 és RER volt (online melléklet, 4. kiegészítő táblázat). Mindkét paraméter növekedett a testmozgás során, és mindvégig magas maradt, de az RER magasabb volt az elhízott férfiaknál a testmozgás során. A vér laktátja hasonlóan nőtt a sovány és elhízott férfiaknál, és a glükóz idővel növekedni szokott (P = 0,053).
A zsírszövet TGLA (1. ábra) a sovány férfiaknál 5 percnél tetőzött (0,32 ± 0,27-ről 5,82 ± 1,32 mmol · kg-1 · min -1-re emelkedett), és az elhízott férfiaknál 10 percnél (0,36 ± 0,23 5,88 ± 2,32 mmol · kg -1 -1 perc -1). Ezt követően a TGLA anélkül csökkent, hogy elérte volna az alapvonalat. Mindkét csoport nem különbözött a görbe alatti területen (78,1 ± 12,4 vs. 95,3 ± 16,0 mmol/kg). A plazma inzulin nem változott a soványnál, de az elhízott férfiaknál nőtt az első testmozgási ciklust követően, és ezután is magas maradt. A sovány férfiaknál a NEFA-k megháromszorozódtak, a glicerin pedig megduplázódott 5 percnél, ezután fennmaradt a fennsík, míg az elhízott férfiaknál a NEFA-k megháromszorozódtak, a glicerin pedig négyszeresére nőtt 10 percnél. A katekolaminok (online melléklet, 4. kiegészítő táblázat) hasonlóan növekedtek mindkét csoportban. A glükagon csak a sovány, a kortizol pedig csak az elhízott férfiaknál nőtt az utolsó két ciklust követően.
KÖVETKEZTETÉSEK
Az ellenállási gyakorlat a sovány és elhízott férfiaknál 5–10 perc alatt 16–18-szorosára emelte a zsírszövet TGLA-ját, és mindkét csoportban megnövekedett az energiafelhasználás. Bár megbecsülhető, hogy a lipolízissel felszabaduló zsírsavaknak csak egy kis része oxidálódhat, adataink arra utalnak, hogy az ellenállási gyakorlat zsírmobilizációt okozott, ezért a testtömeg/zsírcsökkentést célzó beavatkozások részének tekinthető. Érdekes módon az ellenállási gyakorlatra adott lipolitikus válasz hasonló volt az aerob edzésre adott válaszhoz (4). Megállapításunkkal összhangban a hasi zsírszövetbe helyezett szondából rezisztencia gyakorlása során gyűjtött dializátum glicerin koncentrációjának 78% -os növekedését jelentették (5). A jelen tanulmányban alkalmazott zsírbiopszia technika azonban közvetlen bizonyítékot szolgáltat a lipolitikus sebességről intracelluláris szinten, és nagyobb időfelbontást tesz lehetővé.
A lipolízist nyilvánvalóan a katekolaminok fokozatos emelkedése stimulálta a rezisztencia gyakorlása során. A TGLA növekedése a hormon-érzékeny lipáz aktiválásának és annak következménye lehet, hogy fokozottan vonzza az adipociták lipidcseppjeit a perilipin foszforilációja miatt (6). Vizsgálatunk érzékeny az utóbbi hatásra, mert a triacil-glicerin-lipáz természetes szubsztrátumát használja a zsírszövetben és enyhe homogenizációval a lipidcseppek morfológiájának megőrzése érdekében, ellentétben más mesterséges emulgeált triacil-glicerint alkalmazó vizsgálatokkal. Az 5-10 perces csúcsot követő lipolitikus aktivitás gyengülése, a testmozgás ingerének fenntartása ellenére, a β-adrenerg receptorok deszenzibilizációjának tulajdonítható (7).
A rezisztencia gyakorlásának hatása a zsírszövet TGLA (A) plazma inzulin koncentrációjára (B), a szérum NEFA koncentrációjára (C) és a szérum glicerin koncentrációjára (D) a két csoportban. A hibasávok jelentik az SE-t. a Jelentősen eltér az adott alapvonaltól; b szignifikánsan eltér a megfelelő értéktől 5 percnél; c jelentősen különbözik a soványtól (P Sigal RJ, Kenny GP, Wasserman DH, Castaneda-Sceppa C, White RD: Fizikai aktivitás/testmozgás és 2-es típusú cukorbetegség: az American Diabetes Association konszenzusos nyilatkozata. Diabetes Care 29: 1433 –1438, 2006
- 5 legjobb ellenállás; Gyakorlószalagok 2021-re
- Az alacsony fehérjetartalmú étrend testtömeg-csökkenést és a szubkután fehér zsírszövet barnulását idézi elő
- A legjobb egyszeletes mérési hely a zsigeri zsírszövet térfogatának becsléséhez súlycsökkenés után
- Az aerob testmozgás megnöveli az ellenállóképességet a testsúly és a zsírvesztés szempontjából - ScienceDaily
- Aerob testmozgás és ellenállás-súlyzós edzés a súlycsökkentés során SpringerLink