Accu Súlygyöngy diéta

Hogyan működik az Accu Weight Bead Diet? Az amerikai és az ázsiai koncepciókat gyógyszerek nélkül ötvözve, ez a diéta az étvágy elégedettségét, az unalmas éhséget és az elfogyasztott ételek mennyiségének csökkentését szolgálja. Az Accu Súlygyöngy étrend az akupresszúra, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a Chi Gong légzés kombinációját használja a súlycsökkenéshez és annak megőrzéséhez. A hipotalamusz hipotézise, az agy mirigye, amely szabályozza a test súlypontját, a fogyókúrázók visszaadhatják súlyukat egy meghatározott pontra. A diéta klinikai vizsgálata elképesztő eredményeket mutatott. Azok, akik befejezték a programot, növekedtek az energiában, erősen ellenálltak a vágyakozásnak és megállították a túlevést, valamint mély alvási szokásokat mutattak.

Szerkesztői Szemle
Előnyök és hátrányok
Diéta tervek
felhasználói visszajelzések
Képtár
Értékelésünk

Ha a következő kérdések több mint 50% -ára igennel válaszol, akkor az Accu Weight Bead Diet megfelel Önnek:

1 Ön általában éhes, ha diétázik?
2 Hajlandó-e új ételeket kipróbálni?
3 Kötelezhet kisebb adagokra?
4 Olyan dolgot keres, amelyet könnyű folytatni, ha elérte a cél súlyát?

Az Accu Súlygyöngy Diet megígéri neked?

Az Accu Súlygyöngy Diétát két orvos hozta létre, akik gyógyszerek nélkül akarták ötvözni az ázsiai és az amerikai fogyás fogalmait. Az akupresszúra, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a Chi Gong légzés kombinációjával segítenek a fogyásban és annak megőrzésében. A diéta klinikai vizsgálata elképesztő eredményeket mutatott. A programot befejezők képesek voltak kontrollálni túlfogyasztásukat, fenntartani az egészséges étkezési szokásokat, növekedett az energiájuk, jobban tudtak aludni és elsajátították vágyaikat. Akkor is, ha kipróbálja az Accu Súlygyöngy diétát.

Az elmélet és a részletek az Accu Súlygyöngy étrend mögött

Az Accu Súlygyöngy Diétát két férfi hozta létre, válaszul az ügyfelek kérésére, hogy találjanak olyan programot, amely természetes, gyors és egészséges fogyást kínál. Dr. Joseph Cheu igazgatósági képesítéssel rendelkező orvos, bejegyzett gyógyszerész, Ph.D. a Neuro-Sciences-ben (a hipotalamusz funkcióinak hangsúlyozása) és Dr. Charles Schwartz a pszichoterápiában tanácskozott képesítéssel rendelkezik, és egy okleveles szociális munkás, aki a motivációra, az önmegvalósításra, a 12 lépéses programokra és a függőségekre specializálódott. Ez a program az akupresszúra, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a Chi Gong légzés körül forog, hogy elősegítse az étvágy kielégítését, így már nem vagy éhes.

A hipotalamusz megértése

Ez a diéta azon a tényen alapul, hogy a hipotalamusz az a márka mirigye, amely szabályozza a test súlyszintjét. A hipotalamusz helyes használatával visszaállíthatja testének megfelelő súlyát. Ha betartja az Accu Weight karbantartási programot, akkor az ideális testsúlytól 3-5 fonton belülre juthat, és ott maradhat. Ez úgy lehetséges, ha megértjük, hogy a hipotalamusz középső része mennyire érzi jól érzését, míg a hipotalamusz oldala az Ön által fogyasztott mennyiséget. E két fontos funkció egyensúlyának megtalálásával fenntartható az egészséges testsúly.

Diéta részletek

Az akupresszúra, az étrend és a Chi Gong légzés három fő elemének felhasználásával több energiájú lesz, lefogy, éberebb és összességében jobban érzi magát. Nem állítólag használ semmilyen gyógyszert, de arra ösztönzik, hogy az egészséges táplálkozás mellett vegyen be egy jó multi-vitamint és ásványi anyagot. Hetente egyszer ellátogat egy látogatásra, ahol megvitatja a program működését, és eldönti, hogy szükséges-e bármilyen módosítás. Ha nem New York-i körzetben él, és távolsági betegnek kell lennie, hetente e-mailben és telefonon is tarthatja a kapcsolatot.

Akupresszúrás gyöngyök használata

Az akupunktúrával ellentétben az akupresszúra nem invazív. Ezeket a nagyon kicsi gyöngyöket a füle mögé teszik, hogy teste jól érezze magát, és csökkentse éhségérzetét. Úgy gondolják, hogy az AccuBeads kiváltja a hipotalamuszt, hogy teste elégedettebb legyen, így kevesebbet eszel. Úgy tűnik, hogy az akupresszúra azt is elmondja a testének, hogy nem hiányzik belőle a kalória, de mindent megkap, amire szüksége lehet a fehérje, a zsír és az aminosavak tekintetében. Ez segít több testzsír elvesztésében.

A Chi Gong légzés előnyei

A Chi Gong bármilyen típusú edzés, amely javítja a hosszú élettartamot, az egészséget és a harmónia érzését, amelyet önmagával és a körülötted lévő világgal érez. Úgy tűnik, hogy a gyerekeknek természetesen van ez a harmonikus energiája az univerzummal. A Chi Gong olyan dolog, amit gyerekkorodban megéltél, és valahogy eltévedt az út során. Felnőttként ezt meg kell találnia magában. A kínai orvoslásban a Chi szó leírja a légzésből származó belső energiát. A Gong hogyan hasznosítja ezt az energiát. Megtalálva belső energiáját és megtanulva irányítani, növelheti koncentrációját, figyelmét és mentális éberségét.

Egészséges diéta

Az akupresszúrás gyöngyök használata és a Chi Gong légzés gyakorlása mellett a weboldalukon több mint 100 egészséges recept szerepel, amelyeket kipróbálhat. Ezeket a recepteket három fő kategóriába sorolják: azok, amelyeket a tejnapokon, a zöldségnapokon, és amelyeket minden másnap használ. Az étrend abból áll, hogy kevés kalóriát fogyaszt, amely csak a tej és a gyümölcs és zöldség napok között oszlik meg. Ezen szigorú irányelvek betartása még további fogyást ösztönöz.

Mit mondanak az egészségügyi szakemberek az Accu Súlygyöngy étrendről

1991-ben Junzo Kokubo olyan nyomáspontokat fedezett fel, amelyek segítettek elnyomni az étvágyat a fülek mögött. Átlátszó szalaggal egy milliméteres acélgolyókat helyezett el ezekre a pontokra. Amikor valaki éhesnek érezte magát, egyszerűen rányomta ezeket a golyókat, és étvágya eltűnt. Ezt 45 különböző betegnél próbálta ki, és ez minden alkalommal sikeres volt. Ma ezek a golyók ezüstből készülnek, és ragasztó tapasszal vannak felhordva. Amikor éhes leszel, tíz másodpercig nyomja és tartja a golyókat, amíg a vágy el nem múlik. Ezzel állítólag havonta 6-8 kilót tud leadni. Ezeket a gyöngyöket használják az Accu Weight Bead Diet-ben.

A mai napig nem voltak nagy klinikai vizsgálatok ezen elmélet tesztelésére, ezért csak feltételezzük, hogy sikertörténetek és a hipotalamusz működésének orvosi ismeretei alapján működnek. Az FDA (Food & Drug Admin.) Nem adta jóváhagyását ehhez a módszerhez. A legtöbb más diétás szakértő és orvos, valamint az American Heart Association azt javasolja, hogy csak fogyasszon kevesebb ételt és többet mozogjon, ha fogyni szeretne. Néhány más szakértő arra figyelmeztet, hogy ez a diéta izom- vagy szervtömeg-vesztést okozhat a nagyon szigorú kalóriakorlátozások miatt.

Példák az Accu súlygyöngy diétás étkezésekre: # 1

Reggeli	Kimcsi
Falatozás	Spárga és articsóka
Ebéd	Sült zöldségleves
Falatozás	Alma sivatag
Vacsora	Jamaicai Ackee

Példák az Accu súlygyöngy diétás étkezésekre: # 2

Reggeli	Könnyű reggeli tojástekercs
Falatozás	Tökmagok
Ebéd	Ananász csirke fehér rizzsel
Falatozás	Alacsony zsírtartalmú joghurt
Vacsora	Lazac hínárral

Az Accu Súlygyöngy diéta

kezdőkészlet anyagai
Számítógépes képzés
Az első 3 akupresszúrás elhelyezés és kellék

Accu Weight Bead Diet előnyei és hátrányai

Mielőtt elkezdené ezt a diétát, forduljon orvoshoz. Az előnyök és hátrányok segítenek eldönteni, hogy ez a diéta megfelelő-e az Ön számára.