Action Bronson csak megosztott egy frissítést a fogyás útjáról

A rapper és a TV műsorvezetője, Action Bronson karanténban töltött néhány jelentős változtatást életmódján. A múlt hónapban elmondta a TMZ-nek, hogy apai létezése óta sokkal komolyabban veszi az egészségét, és ez azt jelenti, hogy elkötelezzük magunkat más sportolás és étkezés mellett. "Őrülten dolgoztam" - mondta, és elárulta, hogy már az egészséges táplálkozás és a kardió kombinációja révén megdöbbentő 50 fontot fogyott.

action

Bronson, akinek Viceland F * ck That Delicious házigazdájaként nagyon sok étkezést igényel, csak egy tornaterem videó az Instagramra, friss információkat ad a rajongóknak az útjáról - beleértve azt a tényt is, hogy a mai napig 65 kilót fogyott, és sokkal intenzívebben edzi magát, és nagyobb ellenállást ad az edzéseinek.

A videóban Bronson látható, ahogy kikapcsolja a fekvőtámaszokat (több hónapos gyakorlása után az erkélyén), valamint mindent belehelyez egy magtörő, zsírégető munkába a harci köteleken.

"Olyan úton jártam, amely egyenesen a temetőig vezet" - írta a felirat. "A sportért való étkezés meghozta az áldozatokat, de az én hibám, és rajtam múlik, hogy kijavítsak. Tartozom magamnak és a családomnak. Elértem 363 fontot, és 298-nál kevesebb vagyok. Aztán egy jó barát a megfelelő helyre juttatott most keményen edzek. Ez az első hét. "

Bronson hozzászólását elsöprő támogatás fogadta a megjegyzésekben. "Menjünk." - írta a nyugdíjas Major League Baseball-dobó, CC Sabathia, aki idén saját fitnesz-átalakításon esett át. "Tisztelet. Megkapta ezt" - mondta Shane Burgos, az UFC harcosa, míg Ilir Latifi MMA-s harcostársa azt mondta: "Csak így tovább". - Menjünk Bam Bam ! írta az ESPN Ariel Helwani.

Diavetítés: 40 híresség, akik nem fogyasztanak alkoholt (a Men's Health szolgáltatta)

Próbálja ki a 200+ otthoni edzés videót a Men's Health, a Women's Health, Prevention és még sok másból az All Out Studio ingyenesen 14 napig!