Aida Turturro vállalja a cukorbetegség irányítását

Iratkozzon fel a COVID-19 hírlevelünkre, hogy naprakész legyen a legfrissebb koronavírus-hírekkel kapcsolatban New York városában

vállalja

Cukorbetegség kockázata
Lehet cukorbeteg, és nem tudja?

Az American Diabetes Association szerint az USA-ban 20,8 millió cukorbeteg gyermek és felnőtt él, és közel egyharmaduk (vagy 6,2 millió ember) nem tudja ezt! Töltse ki az egyszerű cukorbetegség-kockázati tesztet a diabetes.org oldalon, hogy meggyőződhessen arról, hogy fennáll-e a kockázata a 2-es típusú cukorbetegségnek vagy annak kialakulásának. A cukorbetegség gyakoribb afrikai amerikaiaknál, latinoknál, bennszülötteknél, ázsiai amerikaiaknál és a csendes-óceáni szigeteknél. Ha ezen etnikai csoportok egyikének tagja, különös figyelmet kell fordítania erre a tesztre.

Csökkentheti a cukorbetegség kockázatát:
Tartsa súlyát kordában
(vagy fogyás, ha túlsúlyos)
Aktív marad a hét legtöbb napján
Alacsony zsírtartalmú ételek fogyasztása magas gyümölcs- és zöldségfélékben
és teljes kiőrlésű ételek

Cukorbetegség tünetei
Néhány cukorbetegség tünetei a következők:
Gyakori vizelés
Túlzott szomjúság
Szokatlan fogyás
Fokozott fáradtság
Ingerlékenység
Homályos látás
Ha ezen tünetek közül egy vagy több van, azonnal keresse fel orvosát.

Pre-Diabetes
Mielőtt az emberek kialakulnának a 2-es típusú cukorbetegségben, szinte mindig a cukorbetegség előtti vércukorszintjük magasabb, mint a normális, de még nem elég magas ahhoz, hogy cukorbetegségként diagnosztizálhassák őket. Az Egyesült Államokban 54 millió ember szenved pre-diabéteszben.

A cukorbetegség előtti kezelés súlyos orvosi állapot, amely kezelhető. Jó hír, hogy a nemrégiben befejezett Diabétesz Megelőzési Program tanulmány meggyőzően kimutatta, hogy a cukorbetegség előtti betegek megelőzhetik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását azáltal, hogy megváltoztatják étrendjüket és növelik a fizikai aktivitás szintjét.