Szeretne Baby puha bőrt? A méregtelenítés az egyik kulcsa a gyönyörű arcszínnek. Olvassa el a következő két diétás eszköz megismerését!

Igen, te vagy az, amit eszel! Tudja meg, hogyan védheti meg bőrét ezeken az egyszerű Body Ecology méregtelenítő technikákon keresztül.

Tudta, hogy a bőre a legnagyobb szerv a testében?

Igen, ez igaz, és számos célt szolgál, nem csak egy vászon, amellyel sminket használhat minden nap. A bőr védi, hidratálja, szabályozza a hőmérsékletet, és még az érintés érzetét is nyújtja nekünk ... hogy puha, kasmír pulóvert élvezhessünk, vagy ha selymes lepedőkbe csúszhatunk, amikor lefekszünk.

Ennek ellenére minden korosztályú férfiak és nők egyetértenek abban, hogy a bőr gyakran problémát jelenthet. Számos gyakori bőrbetegséggel küzd, például szárazság, pattanások, rosacea, ráncok, felesleges olajtermelés vagy egyenetlen bőrszín?

Szerencsére a legjobb bőrszakértők megerősítették, hogy te vagy az, amit eszel, és hogy az étrend közvetlenül befolyásolja a bőr minőségét. A megfelelő ételek fogyasztása drámai módon befolyásolhatja a bőr megjelenését és egészségét, és még jobb, hogy enyhítheti a fent említett bőrbetegségek sokaságát vagy mindegyikét. Ez minden bőrtípusra igaz, függetlenül attól, hogy bőre normális, zsíros, kombinált, vagy száraz és érzékeny. Valójában az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia SKIN Akadémiájának szakértő dermatológusa, Susan C. Taylor, M.D. megerősítette, hogy elengedhetetlen a tápláló ételek fogyasztása, ha egészséges bőrt szeretnél kapni. Ezenkívül bizonyos ételek súlyosbíthatják, sőt kiválthatják a gyakori bőrbetegségeket és rendellenességeket.

Ha tiszta és gyönyörű bőrt szeretne, és egészségesebb testet is szeretne, az első lépés a méregtelenítés!

A toxinok könnyen bejuthatnak a szervezetébe a külső környezeten keresztül, és azonnal hatással lehetnek sejtjeire, izmaira, szöveteire és minden bizonnyal a bőrére is. Ezek a méreganyagok feldolgozott élelmiszerek, valamint peszticideket vagy vegyszereket tartalmazó ételek fogyasztásából származhatnak. A vény nélkül kapható bőrápolási termékek olyan méreganyagokkal is meg vannak töltve, amelyek könnyen felszívódnak a bőrön keresztül és a véráramba, ahol a test körül keringenek és a sejtjeiben helyezkednek el. Ezeket a toxinokat a májának kell feldolgoznia, és itt rejlik számos bőrprobléma forrása. A kínai orvoslásban jól ismert, hogy a máj "szabályozza" a bőr, az ízületek és a látás egészségét.

A máj és a bőr védelme érdekében három egyszerű étrendi változtatással jár.

A test ökológiai irányelvei a gyönyörű bőrért

Kezdje erjesztett ételekkel és italokkal. A testökológia 7 alapelvre épül, amelyek középpontjában az egészséges és teljes ételekből álló étrend áll. A mai étrendektől eltérően a testökológiai étrend gazdag erjesztett ételekben és probiotikus italokban. Az erjesztett élelmiszerek jótékony mikroflórát tartalmaznak, amely szorgalmasan dolgozik a belek tisztán tartásán. Amikor a beled tiszta, akkor a májod is. A belsejében található tisztítószer kívül szép, tiszta, ragyogó bőrként jelenik meg. Valójában gyakran kapunk jelentéseket arról, hogy az erjesztett italok, különösen a Young Coconut Kefir, szinte azonnal csökkenti a bőr pórusméretét.
Válassza a JOBB cukormentes édesítőszert. A cukor kizárása az étrendből elengedhetetlen az egészséges máj és a gyönyörű bőr érdekében. A cukor valójában károsítja a májat, és kimeríti a szervezetét olyan vitaminokból és ásványi anyagokból, amelyek lúgosabbá teszik a testet. Ahogy egyre savanyúbb lesz, a bőre valójában mérgezőnek tűnik. Izzó helyett fakóvá és tompa külsejűvé válik.

A cukor élesztőt is táplál. A pattanások oka gyakran a Candida, egy gyakori élesztőfertőzés. Az ásványianyag-hiányok közvetlenül összefüggenek a korai öregedéssel és a ráncokkal.

A feldolgozott cukrok kivonása az étrendből megakadályozza a glikáció negatív hatásait, amikor az egyszerű cukrok a test fehérjéihez kapcsolódnak, elősegítve ezzel a bőr öregedési folyamatát. Alsó vonal? A kevesebb feldolgozott cukor fogyasztása kivételes öregedésgátlást eredményez, amely fiatalabb és ragyogóbb bőrt eredményez!

Próbálja ki természetes Stevia édesítőszerünket, hogy kielégítse a cukor utáni vágyakat anélkül, hogy a feldolgozott cukor káros hatása lenne az étrendben. Egyél gabonaszerű magokat. A gluténos szemek (például búza, rozs, tönköly, kamut és árpa) élesztőt táplálnak, mert cukrot tartalmaznak. A liszttermékek pedig olyanok, mint a ragadós ragasztók, miután megrágják és összekeverik a nyállal. Ez a ragacsos keverék bevonja a belek bélését. A gát kialakulásakor és bevonatakor a bél falai a tápanyagok nem juthatnak be a sejtjeibe. A rosszul táplált sejtek unalmas bőrt alkotnak, amely gyorsan öregszik. Ha szép bőrre vágyik, fogyasszon diétát, amely gazdag, egészséges gabonaszerű magokban. A köles, a quinoa, a hajdina és az amarant sok fehérjét, vitamint, ásványi anyagot és rostot tartalmaz. A rost különösen fontos az emésztőrendszer egészsége szempontjából, mivel segítenek stimulálni a perisztaltikus mozgást, amely elősegíti a méreganyagok eltávolítását beléből.

A gyönyörű bőr titka az, hogy jól táplálja és hagyja, hogy belülről kifelé helyrehozza magát. Az az igazság, hogy az étrended valóban számít, ha meg akarod védeni a bőrödet a károsodásoktól, megelőzni a korai öregedést és enyhíteni a számtalan gyakori bőrbetegséget.

Készen áll arra, hogy többet megtudjon arról, hogyan lehet szép a bőre, és visszafordíthatja az idő kezét?

Források:

Amerikai Dermatológiai Akadémia (2007, november 15). Mit kell enni az izzó, egészséges bőrért. ScienceDaily. Lekért
Goepp, Julius. "B6 Vitamers: Természetes védelem a cukorbetegség szövődményei és a gyorsított öregedés ellen - az élet meghosszabbítása." Élethosszabbító Alapítvány. 2009. július. Web. 2010. szeptember 16.