Alacsony fehérjetartalmú tonhal-saláta szendvics

Caroline Lawrance, dietetikus gyakornok

Az alábbi recept jó alternatíva az alacsony fehérjetartalmú étrendben szenvedők számára. Ezenkívül ez a szendvics alacsony kálium- és alacsony foszfortartalmú

Hozzávalók

  • 2 Szelet fehér szendvics kenyér
  • 1/4 doboz (1oz) konzerv alacsony nátriumtartalmú tonhal, vízbe csomagolva
  • 1 evőkanál alacsony zsírtartalmú majonéz
  • 1 levélsaláta

Útmutatások

1. Szűrje le és öblítse le 1 uncia tonhalkonzervet.
2. A tonhalat összekeverjük majonézzel, és megkenjük 1 szelet kenyérrel
3. Tetejére 1 saláta levél és egy második szelet kenyér

Tápanyagelemzés

Szénhidrátok: 37 g

Foszfor: 120 mg

Kálium: 142 mg

Vese étrend tápanyagelemzés

Adagok receptenként: 1

Vese- és diabéteszcserék

Vese:
2 keményítő
1 fehérje
Cukorbeteg:
2.5 Szénhidrát választás

Egy gondolat az „Alacsony fehérjetartalmú tonhal-saláta szendvicsről”

Hozzáadok egy-egy apróra vágott almát (héjat), hagymát vagy zellert

Hagy egy Válasz Mégse választ

Megjegyzés írásához be kell jelentkeznie.

Legújabb blogunk

vese

Kihasználva a 2020-as ünnepeit

Kapcsolatba léphet a közösséggel

Recept közreműködők

Mindig arra törekszünk, hogy egészséges és finom recepteket osszunk meg a vesebetegség minden szakaszában élő emberekkel.

Vese Közösségi Konyha

Információk és eszközök, amelyek segítenek a vese étrend kezelésében