Alacsony kalóriatartalmú tésztasaláta

Feladva 2020. június 5-én

Készíts előre, és hűtsd le ezt az alacsony kalóriatartalmú tésztasalátát a következő bográcshoz!

A társasági eseményeken, partikon vagy a környéken található grillezés a nyár része. Soha nem akarok eljutni odáig, hogy elkerüljem a társasági életet, mert a FOMO étel annyira elsöprő. Valójában nem csak a partikon akarok részt venni, hanem a barátaimmal és a családommal is ételt akarok enni!

Van egy módja annak, hogy élvezze az ételt, miközben társasul, és még mindig teljesíti a fogyás céljait. Amikor meghívást kap egy nyári grillezésre vagy bográcsozásra, mindig érdemes egy olyan ételt hozni, amely két célt szolgál.

Az egyik, hogy remekül ízlik és mindenki szereti.
Másodszor pedig, hogy a buliban fogyaszthat legalább egy ételt, amely támogatja a fogyás céljait.

Ez a tésztasaláta mindkettőt lefedi. Mindenki szereti ÉS NEKED valami egészségeset ennél magadnak.

Alacsony kalóriatartalmúvá teszi ezt a tésztasalátát, ha az olasz öntet könnyű változatát használja, és adjon hozzá minél több alacsony kalóriatartalmú zöldséget, például karfiolt.

Alacsony kalóriatartalmú tésztahelyettesítések!

Míg ezt a tésztasalátát hagyományos tésztával készítettem, jelentősen csökkentheti a kalóriát, ha kiválasztunk néhány ilyen tésztapótlót!

Egészséges tészta (egy új gluténmentes termék a Costco-ban, amely csak 25 kalóriát tartalmaz adagonként!)
Livivia - egy másik alacsony kalóriatartalmú, gluténmentes tészta 15 kalóriára adagonként!