Alacsony keményítőtartalmú étrend spondylitis ankylopoetica esetén. - NRAS

Ról ről

Bejegyzések

Tagok

Alacsony keményítőtartalmú étrend spondylitis ankylopoetica esetén.

spondylitis

Csak kíváncsi vagyok, vajon bármely AS-ben szenvedő embernek sikerrel járt-e az alacsony keményítőtartalmú/alacsony szénhidráttartalmú étrend?

Megyek (az 5. napon), hátha segít - eddig határozottan boldogabb a pocakom 👍

Várom, hogy bárki meghallgassa, aki kipróbálta!

Az itt feltüntetett fórumok (healthunlocked.com/cure-art.), Tengerészeti jellegűek, megvitatják az alacsony keményítőtartalmú étrendeket:

🗣 👥 Spondylitis Association of America (SAA) fórum: forums.spondylitis.org/ubbt.

Legjobb kívánságot a kutatásban 🕵️‍♀️🔎, tengerészeti. 🙏 🍀 🌺 🌞

Igen. 12 évvel ezelőtt kezdtem alacsony keményítőtartalmú étrendet folytatni, mivel több mint 20 éven át szenvedtem a gerincemet, a gyomromat, a bélemet stb. Néhány napon belül remisszióba kerültem, és 6 héten belül a fájdalom teljesen megszűnt. Annyira sikeres volt, hogy csalásnapjaim voltak - olyan napok, amikor pizzával vagy süteménnyel kedveskedtem stb. Idén ismét súlyos fájdalmak jelentkeztek a sacroiliacalis ízületemben, a nyakamon és a gerincemen. Rájöttem, anélkül, hogy észrevettem volna, hogy hagyom, hogy az alacsony keményítőtartalmú étrend megcsúszjon. Tehát a múlt héten újra kivágtam az összes keményítőt, és 6 hónap alatt először fájdalommentes vagyok, egész éjjel alszom, és csak apró merevséggel ébredek. Ez fantasztikus. Ne ragaszkodjon hozzá. Vegetáriánus vagyok, így nehéz volt, de sok omlettet, dióval és stilton sajttal ellátott salátát, spenóttal töltött gombát és grillezett kecskesajtot eszem, és fehérmártásokat készítek olvasztott kecskesajttal és tejjel (kivágva a lisztet); Iszom a páratlan pohár vörösbort és csokoládét nézek - ennélfogva nem szenvedek a diétán. Sok szerencsét.