Alacsony nátriumtartalmú serpenyős csirke Fajitas

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Kérjük, további információkért olvassa el a közleményemet.

Szüksége van egy gyors vacsorára egy mozgalmas éjszakához? Lapos serpenyős vacsorák a megmentéshez! A serpenyős csirke fajitas mindössze 30 perc alatt elkészíthető. Ha alacsony nátriumtartalmú étrendet követ, ezeknek adagonként csak 140 mg nátrium van.

egyszerűen

Ha Pinterest felhasználó vagy, biztosan láttál már lepedő ételt. Ezek az ételek ugyanolyan népszerűvé váltak, mint az egykannás ételek. A receptek többsége nem csak gyors, de óriási mértékben csökkenti a takarítási időt.

Megtalálhatja lepedő recepteket reggelire, vacsorára és desszertre. Akár lepedős süteményt is készíthet Hálaadás vacsoráról!

Amikor receptet állítok össze, mindig arra gondolok, hogy általában milyen összetevők vannak a kezemben, és hogy a családom is mit szeret. A fagyasztóban általában van csirke. Mindig van körülöttem legalább egy hagyma és bors, hátha kedvünk van rántásra, kolbászra és paprikára. Mindhárom természetesen a csirke Fajitas összetevője.

Évek óta nem készítettem fajitákat. Nem tudom, miért. Azt hiszem, feltételeztem, hogy a gyerekek nem szeretik őket. El tudnám felejteni, hogy a fiam szereti a fűszeres ételeket? Amikor csináltam, mindig fajitas fűszercsomagokat használtam, amelyeket az élelmiszerboltban vehet fel. A legtöbb fajita fűszerkeverék sót tartalmaz, körülbelül 250 mg adagonként. Készíthettem magam a már meglévő fűszerekkel, só nélkül!

Amikor korábban fajitákat készítettem, mindig fajitas fűszercsomagokat használtam, amelyeket az élelmiszerboltban vehet fel. Biztos vagyok benne, hogy a legtöbb ember megteszi. A Fajita fűszerkeverékek sót tartalmaznak, körülbelül 250 mg adagonként. Saját fajita/taco fűszerkeveréket készítek olyan fűszerekkel, amelyek már a kamrámban voltak, só nélkül!

Valószínűleg lisztet vagy kukoricatortillát fog használni. Az előrecsomagolt tortillák több mint 300 mg nátriumot tartalmazhatnak, ezáltal már nem alacsony nátriumtartalmú étkezés! Megoldás: vásároljon alacsony nátriumtartalmú tortillát, vagy készítsen házi tortillát.