Alacsony spermiumszám és férfi meddőségi kérdések: Oligospermia

Alacsony spermiumszám (oligospermia) okai, tesztjei és kezelése

Az alacsony spermiumszám (oligospermia) a meddőségi vagy szubfertilitási problémák vezető oka a férfiak körében. Míg a petesejt megtermékenyítéséhez csak egy spermiumra van szükség, a fogantatás esélye olyan, hogy milliliter spermának millió spermiumra van szüksége a megtermékenyítés céljának tényleges eléréséhez. A „normális” spermiumszám körülbelül 20 millió vagy annál több spermium milliliter spermában. Az egyes minták spermájának több mint hatvan százalékának normális morfológiát kell mutatnia, és jeleznie kell a tipikus mozgékonyságot - az előre úszó mozgást.

problémák

Az oligospermiát - vagy alacsony spermiumszámot - olyan egyszerű tesztek jelzik, amelyek feltárják a spermium koncentrációját egy adott mintamennyiségben. A spermiumszámot természetesen befolyásolhatják az étrend, a közösülés gyakorisága, a dohányzás és az ivás szokásai, valamint az általános egészségi és wellness problémák.

Az orvosi teszt segíthet feltüntetni az oligospermia okait és a spermiumszám-problémákat. Ezen okok közé tartozik a varicoceles (a varicocele a varikózis a zsinórban, amely a heréhez kapcsolódik. A varicoceles az összes férfi 15-20% -ában, a terméketlen férfiak 25-40% -ában található meg), vegyi anyagoknak vagy sugárzásnak való kitettség, veleszületett here-rendellenességek és életkor (bár ez inkább a nők termékenységi problémáinak tényezője). A férfiaknak azonban biológiai órája is van, és a megtermékenyítési arány csökken a 40 év feletti férfiak körében.

A stressz az alacsony spermiumszámban is változó. Az érzelmi és fizikai stressz, valamint az álmatlanság megkönnyítheti a férfiak hormonális egyensúlyhiányát, amely befolyásolja a spermium termelését. Természetesen az alacsony spermiumszám legismertebb okai között szerepel a „túlmelegedés”: ez azt jelenti, hogy a pezsgőfürdők, a láz és a szűk nadrág átmeneti csökkenést okozhat a spermiumok számában. Még a gyakori kerékpározás is befolyásolhatja a spermiumtermelést. Ha kérdése van arról, hogy az életmód miként befolyásolhatják a termékenységet és a spermiumok számát, orvosa valószínűleg jó válaszokkal rendelkezik és eloszlat bizonyos mítoszokat.

A táplálkozás természetesen kulcsfontosságú változó. Az antioxidánsok kulcsfontosságúak a spermiumok egészségében és a férfiak termékenységében. Győződjön meg arról, hogy étrendje gazdag-e C-vitaminban, szelénben és folátban (egy olyan vitamin, mint a FertilAid for Men gazdag antioxidánsokban, és tartalmazza az aminosavat, az l-karnitint is, amelyről a klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy növeli a férfiak termékenységét és a sperma anyagcseréjét - a spermiumok mozgékonyságának növekedése bizonyítja). Természetesen. a dohányzás csökkentheti a spermiumok számát, és további termékenységi és egészségügyi következményekkel járhat.

A nem spermiumok számának növelésére szolgáló nem orvosi módszerek (a termékenységi kiegészítők, például a FertilAid mellett) a rendszeres testmozgást, az antioxidánsokban gazdag kiegyensúlyozott étrendet, a stressz és a szorongás csökkentését, a túlsúlyos állapot kialakulását (beszéljen orvosával a biztonságos étrendről)/testmozgási rend), és megszünteti a környezeti toxinoknak való kitettséget. A spermiumok számának vizsgálatához keresse fel orvosát, vagy használjon otthoni szűrőkészletet, például a SpermCheck Fertility-t.