Alacsony szénhidráttartalmú étrend csökkenti a vérnyomást

Alacsony szénhidráttartalmú étrend, jobb, mint a fogyás Drog Orlistat a vérnyomás csökkentésében fogyás mellett

2010. január 25. - Az alacsony szénhidráttartalmú étrendnek olyan egészségügyi előnyei lehetnek, amelyek meghaladják a fogyást.

Egy új tanulmány azt mutatja, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend ugyanolyan jó volt, mint az orlisztát (az Alli és a Xenical hatóanyaga) fogyókúrás gyógyszer a túlsúlyos és elhízott emberek fogyásának elősegítésében, de az alacsony szénhidráttartalmú étrendet követők egészséges életmódot is tapasztaltak. vérnyomásszintjük csökkenése.

"Arra számítottam, hogy a súlycsökkenés mindkét terápia esetében jelentős lesz, de meglepődve tapasztaltuk, hogy a vérnyomás sokkal jobban javul az alacsony szénhidráttartalmú étrenddel, mint az orlisztáttal" gyógyszer a Duke Egyetem Orvosi Központjában - áll a sajtóközleményben "Ha az embereknek magas a vérnyomása és súlyproblémái vannak, akkor az alacsony szénhidráttartalmú étrend jobb megoldás lehet, mint egy fogyókúrás gyógyszer."

A kutatók szerint a vizsgálatok már kimutatták, hogy a két súlycsökkentő módszer hatékonyan segíti elő a fogyást, de ez az első alkalom, hogy fej-fej mellett hasonlították össze az egészségre gyakorolt hatásokat.

"Fontos tudni, hogy kipróbálhat diétát gyógyszeres kezelés helyett, és ugyanolyan súlycsökkenési eredményeket érhet el kevesebb költséggel és potenciálisan kevesebb mellékhatással" - mondja Yancy.

Az alacsony szénhidráttartalom csökkenti a vérnyomást

A tanulmányban, amelyet a Belgyógyászati Levéltár, 146 elhízott vagy túlsúlyos felnőttet véletlenszerűen két csoportba osztottak. Sok résztvevőnek krónikus egészségügyi problémái is voltak, például magas vérnyomás vagy cukorbetegség.

Az első csoportnak alacsony szénhidráttartalmú, kevesebb, mint 20 gramm szénhidrátot tartalmazó napi ketogén étrendet kellett követnie, a második csoportnak naponta háromszor kapták az orlisztát fogyókúrás gyógyszert, valamint tanácsot adtak az alacsony zsírtartalmú étrend követésében ( kevesebb, mint a napi kalóriák 30% -a zsírból) 48 héten át tartó csoportos értekezleteken.

Az eredmények azt mutatták, hogy a súlycsökkenés hasonló volt a két csoportban. Az alacsony szénhidráttartalmú étrendcsoport testtömegük átlagosan 9,5% -át, az orlistat-csoport pedig átlagosan 8,5% -ot vesztette. Mindkét súlycsökkentési módszer szintén nem különbözött szignifikánsan a koleszterin- és glükózszint javításában.

Folytatás

De amikor a kutatók a vérnyomás változását vizsgálták, azt találták, hogy az alacsony szénhidráttartalmú csoportot követők közel fele vérnyomáscsökkentő gyógyszerét csökkentette vagy abbahagyta a vizsgálat során, míg az orlisztát csoportban lévőknek csak 21% -a.

Összességében a szisztolés (a vérnyomás-leolvasás legnagyobb száma) átlagosan 5,9 pontot esett az alacsony szénhidráttartalmú diétás csoportban, szemben az orlistat csoport 1,5 pontos növekedésével.

A kutatók szerint maga a fogyás általában egészséges vérnyomáscsökkenést eredményez, de úgy tűnik, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrendnek további vérnyomáscsökkentő hatása van, amely további tanulmányokat érdemel.

Források

Yancy, W. Belgyógyászati Levéltár, 2010. január 25 .; 170. kötet: 136-145.

Hírközlés, Duke University Medical Center.