Mit kell tudni a gyógyszerekről és az alacsony szénhidráttartalmú diétákról

Milliószor hallotta: "Mielőtt új étrendet vagy testedzési programot kezdene, kérdezze meg orvosát." De betartja-e ezt a fontos tanácsot?

Az alacsony szénhidráttartalmú étrend megkezdése előtt fontos, hogy forduljon orvosához - különösen, ha bizonyos egészségügyi állapotok, például cukorbetegség és magas vérnyomás miatt kezelik.

Ha változtat azon, hogy mit eszel, mennyit eszel és mikor eszel, ez befolyásolhatja a gyógyszereket. Ezenkívül számos gyógyszert bizonyos mennyiségű szénhidrátot tartalmaznak.

Mindaddig, amíg orvosa tisztában van a tervezett változtatásokkal, segíthetnek abban, hogy gyógyszerei továbbra is biztonságosak és hatékonyak maradjanak. Előfordulhat, hogy egyes gyógyszerek adagolását módosítani kell, vagy orvosa azt szeretné, ha más napszakban szedné.

Bizonyos esetekben az lehet a legjobb, ha abbahagyja bizonyos gyógyszerek szedését - de csak akkor, ha orvosa utasítja.

Alacsony szénhidráttartalmú étrend és speciális feltételek

Ha bizonyos egészségügyi állapota van, orvosa javasolhatja, hogy próbálja meg betartani az alacsony szénhidráttartalmú étrendet a tünetek kezelésében vagy az állapot súlyosbodásának megakadályozásában. Bizonyos esetekben az alacsony szénhidráttartalmú étrend akár meg is fordíthatja az állapotot.

Az alacsony szénhidráttartalmú étrend által pozitívan befolyásolható állapotok a következők:

Elhízottság
1. és 2. típusú cukorbetegség
Emelkedett vércukorszint vagy prediabetes
Alkoholmentes zsírmájbetegség
Metabolikus szindrómák (magas koleszterinszint, magas vérnyomás)
Glikogén tárolási betegség
Ritka genetikai állapot, az úgynevezett glükóz transzporter 1 (GLUT1) hiány szindróma
Az agyat érintő állapotok, beleértve az epilepsziát, a Parkinson-kórt és az Alzheimer-kórt

Egyes kutatások azt vizsgálják, hogy az alacsony szénhidráttartalmú vagy ketogén étrend előnyös lehet-e bizonyos típusú rákos emberek számára. Számos tanulmány értékeli, hogy az inzulinszint csökkentése elősegítheti-e a rákos daganatok növekedésének lassítását, vagy megakadályozhatja-e a rákos sejtek terjedését (áttétek).

Másrészt, ha alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett dönt más egészségügyi okok miatt, például fogyás, akkor tudnia kell, hogy bizonyos állapotokat negatívan befolyásolhat az alacsony szénhidráttartalmú étrend.

Mielőtt alacsony szénhidráttartalmú étrendet kezdene, kérdezze meg orvosát, ha:

Alsúlyúak vagy alultápláltak
Anamnézisében rendezetlen étkezés van
Terhes vagy szoptat
Fizikailag nagyon aktívak
Műtétből, sérülésből, súlyos betegségből való kilábalás vagy immunhiányos
Krónikus betegségei vannak, amelyek befolyásolják a szívét, veséjét vagy belét, vagy más főbb szervrendszereket

Cukorbetegség gyógyszeres kezelése

Ha cukorbetegség kezelésére szed gyógyszert, például inzulint, akkor már tisztában van a közvetlen összefüggéssel az elfogyasztott étel szénhidrátjai és a szervezetnek mennyi inzulin között.

Különösen fontos, hogy értesítse orvosát az étrendi változásokról, ha inzulint szed. A főbb étrendi változásokat gondosan össze kell hangolni orvosával és/vagy dietetikusával.

Inzulin

A kevesebb szénhidrát kevesebb inzulint jelent. Minél kevesebb szénhidrátot eszel, annál kevésbé változik a vércukorszint változása a szervezetben. Emiatt alacsony szénhidráttartalmú étrend javasolt (akár fel is írható), ha cukorbetegségben szenved és inzulinfüggő.

Ha több szénhidrátot fogyaszt, a vércukorszintje nagyobb mértékben változik. Bonyolult lehet tudni a pontos szénhidrát-mennyiséget, még a friss ételekben is. Ez nagyobb kihívást jelent az inzulinérzékenységhez való alkalmazkodás.

Például egy csésze karfiol körülbelül 2,5 gramm szénhidrátot tartalmaz, de a gyümölcsök és zöldségek táplálkozási információi átlagokon alapulnak. Nem fogja tudni, hogy pontosan hány szénhidrát van a kezében tartott karfiolban, de becsülheti meg.

Ha hazaér, elkészíti és elkészít egy ételt, akkor 2-6 gramm szénhidrátot kaphat a karfiol adott adagjában.

Ugyanakkor hasonlítsa össze a karfiol adagjának hozzávetőleges szénhidráttartalmát egy közepes méretű sült burgonyával, amely körülbelül 36 gramm szénhidrátot tartalmaz.

A lehetséges szénhidrátszám a burgonya fajtájától és méretétől függően 22 és 45 gramm között van - ez sokkal nagyobb tartomány.

Amikor megpróbálja meghatározni, hogy mennyi inzulinra van szüksége, a potenciális szénhidrátok ilyen széles skálája megnehezíti a mérést, és nagyobb valószínűséggel megy túl magas vagy alacsony szintre.

Hipoglikémiás szerek

A cukorbetegségre (különösen a 2-es típusú cukorbetegségre) számos egyéb gyógyszer létezik, amelyek célja a vércukorszint szabályozása. A leggyakrabban előírt három közül a következők:

Glükofág (metformin)
Avandia (roziglitazon)
Januvia (szitagliptin-foszfát)

Ha magasabb szénhidráttartalmú étrendet fogyasztott és alacsony szénhidráttartalmú étrendre váltott, akkor valószínűleg meg kell változtatnia, hogy mennyi gyógyszert szed.

Idővel néhány cukorbeteg ember alacsony szénhidráttartalmú étrendet fogyaszt, és csak étrenddel és testmozgással képes jobban szabályozni a vércukorszintjét.

Bizonyos esetekben képes lehet abbahagyni a gyógyszeres kezelést. Valójában ugyanazon adagolás folytatása hipoglikémiás epizódokat eredményezhet.

Például a metforminnak, amely nem okozhat hipoglikémiát, ismert, hogy ez a hatása van néhány cukorbeteg páciensnek, amikor megváltoztatja étrendjét.

Vérnyomás gyógyszeres kezelés

A magas vérnyomás néha részben kezelhető alacsony szénhidráttartalmú étrenddel. Ha már vérnyomáscsökkentő gyógyszert szed, az étrend módosításával (például a sóbevitel csökkentésével) túl alacsony vérnyomás léphet fel.

Különböző típusú gyógyszerek vannak a hipertónia kezelésére. Számos gyógyszerosztályra vannak felosztva, beleértve:

Diuretikumok
Értágítók
Bétablokkolók
Alfa-blokkolók
ACE-gátlók
Központi agonisták
Kalciumcsatorna-blokkolók
Alfa-2 receptor agonisták
Angiotenzin II receptor blokkolók
Perifériás adrenerg inhibitorok
Kombinált alfa- és béta-blokkolók

Itt vannak a gyakran felírt vérnyomáscsökkentő gyógyszerek márkanevei. Bár nem teljes a lista, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt változtatna az étrendjén, ha ezeket vagy más gyógyszereket szed a magas vérnyomás kezelésére.

Lasix
Diuril
Lopressor
Toprol-XL
Levatol
Lotenzin
Monopril
Diovan
Vasocor
Minipress
Tenex
Apresoline

Pszichiátriai gyógyszerek

A szénhidrátfogyasztás drasztikus csökkentése, például a Keto diétánál, mély hatással van az agy kémiájára. Bizonyos esetekben az epilepsziához hasonló állapotokat nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrenddel kezelték.

Ha bármilyen gyógyszert szed depresszió, szorongás vagy más mentális egészségi állapot ellen, beszéljen az orvossal, aki felírja a gyógyszereket, mielőtt megváltoztatja az étrendjét.

Különleges pszichiátriai gyógyszerek, amelyeket az alacsony szénhidráttartalmú étrend befolyásolhat:

A Risperdal, az Abilify és a Seroquel, valamint más antipszichotikus gyógyszerek
A mellékhatások lehetséges növekedése, ha lítiumot szed
Görcsoldók, köztük Depakote, Zonegran és Topamax

Egy szó Verywellből

Mindenki egyedülálló tapasztalata mind az alacsony szénhidráttartalmú étrend, mind a pszichiátriai gyógyszerek terén eltérő lesz. Az Ön biztonsága érdekében a változtatások végrehajtása előtt mindig kérjen segítséget terapeutájától, pszichiáterétől és alapellátó orvosától.