Hogyan kell otthon elvégezni a pedikűröt természetes összetevőkkel

Itt az ideje, hogy elkezdj jobban odafigyelni a lábadra. Íme néhány egyszerű otthoni gyógymód arról, hogyan lehet saját kényelmével pedikűrezni.

Suparna Trikha | Frissítve: 2020. október 8., 18:04 IST

Nagyszerű ötlet lehet, hogy egyszer-egyszer talpra áll

A csinos lábak valóban felpezsdíthetik az egész megjelenését
Nem kell mindig fürdőbe mennie egy pihentető pedikűrért
Még otthon is hajlamos lehet talpra állni

Valljuk be, mozgalmas menetrendünk kevés időt hagy magunkra. Gyakran figyelmen kívül hagyjuk néhány perc eltöltését a pihenésre és a test ellazulására. Egész nap szaladgálsz, ügyekkel találkozol, és végül ritkán teszünk bármit is a lábunkon felhalmozódó feszültség enyhítésére. Az ilyen idők némi kényeztetésre szólítanak fel. Tehát hogyan kell pedikűrezni otthonában?

Őszintén hiszek abban, hogy egy gyönyörű lábakhoz egyforma jelentőséget kell tulajdonítani a lábaknak is. Gyakran láttam olyan nőket, akik minden erőfeszítést megtesznek azért, hogy jól öltözködjenek és ápoltak legyenek, de amikor a lábukra kerül, teljesen figyelmen kívül hagyják őket, emiatt vagy fájnak, vagy repedezett sarokkal. Kár.

A csinos lábak erősíthetik a lyuk megjelenését, és különlegesen különlegesnek érezhetik magukat, még akkor is, ha nem lépsz ki mondanivalónként. Gyakran nem vesszük észre, de a körmeink mindenféle szennyeződést tartalmazhatnak, és száraz, repedezett sarkunk talán sikoltozik a figyelemért. Fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül ezeket az árulkodó jeleket.

Tehát hol kezdjük?

Nem sokan tudjátok, hogy a lábunkban létfontosságú idegek találhatók, amelyek segítenek az egész test működésében - a gerinctől a szívig és a gyomorig. Ez az oka annak, hogy az akupresszúrás masszázs thaiföldi koncepciója népszerű a stressz enyhítésében. Nemcsak ellazítja a fáradt lábakat, hanem a nem megfelelően működő testrészeket is meggyógyítja.

A selymesen sima és formás lábak valóra vált álom, de ez nem könnyű feladat. A jó alakú lábak és a tónusú borjúizmok esetében fontos a testmozgás. A kerékpározás és az úszás remek lehetőségek, valamint bizonyos jóga testtartások, amelyek segítenek a lábizmok erősítésében.

Az ápolás során különféle módszerek vannak a nem kívánt szőr eltávolítására, mint például borotválkozás, krémek, gélek, gyantázás stb. Személy szerint úgy érzem, hogy a gyantázás még mindig a legjobb módszer a szőrtelenítésre. Az egyetlen szabály, amelyet mindig be kell tartania, az antiszeptikus hideg borogatás használata a bőr gyantázás után történő törléséhez. Láttam a legjobb fürdőket és szalonokat, amelyek forró törölközőkkel könnyedén eltávolítják a viaszt a bőrről, de fontos a bőr fertőtlenítése és a gyantázás során megnyílt pórusok bezárása. A gyantázás után hidratáló krém alkalmazása ugyanolyan fontos a tökéletes befejezés érdekében.

Hogyan kell vigyázni a lábakra

1. Barkács pedikűr

Nincs semmi olyan mennyei, mint egy jó pedikűr. Megteheti otthon, de valójában soha nem ugyanaz. Azonban, ha továbbra is barkácsolási rutinra vágyik, állítsa össze a következő tételek listáját: habkő, körömkefe, luffa, reszelő, körömtisztító, kutikula toló, nagy teljesítményű hidratáló krém, körömvágó, aceton, gyógynövényes sampon, citromos szeletek, egy kád forró víz, körömvirág virág, méz és törölköző.

Lépésenkénti útmutató:

1. Tisztítsa meg körmeit acetonnal, majd vágja le és reszelje le a kívánt hosszúságnak és formának megfelelően.
2. Masszírozzon egy kis krémet vagy mézet a körmökre, és mártson be egy kád forró szappanos vizet, amelyhez friss citromszeleteket és körömvirág szirmait adta (hidd el, hogy ez minden különbséget jelent, és királynőnek érzed magad!).
3. Miután a körmök és a bőr megpuhultak, tisztítsa meg a körmöket az ecset segítségével, és habkő segítségével hajtsa ki a sarok elhalt bőrét. Pat szárítsa meg és tisztítsa meg a körmöket tisztítóval és kutikula tolóval.
4. Dörzsölje a citromszeleteket a bőrre a barnulás eltávolításához, és törölközővel szárítsa meg.
5. Használja a luffát, hogy kisimítsa az elhalt bőrt, majd keverjen össze 2 teáskanál mézet és tejszínt, és jól masszírozza be a bőrbe. Törölje le forró törölközővel, és kész!

2. A fáradt lábak orvoslása

Ha fáradt és fájó lábai vannak, és visszeres, akkor az alábbi lábápoló gyógyszer segít -

1. Vegyen 2 liter forralt vizet, és adjon hozzá 2 csésze fenyőtűt (levelet), 2 csésze rózsasziromot és 2 teáskanál borsmenta olajat.
2. Masszírozza meg a lábakat ricinusolajjal, majd kb. 10 percig áztassa őket ebben a nyugtató sörben.
3. Tegyen márványokat vagy apró kavicsokat a kádba, és tekerje rajtuk a sarkát, hogy ellazítsa a fáradt, fájó lábakat.
4. Gyorsan szárítsa meg törölközővel, és dörzsölje be egy jó citrommasszázs krémmel.

Fotó: Istock
3. Repedt sarok

Folyamatosan kapok kéréseket a repedt sarkúak természetes gyógymódjairól. De őszintén szólva az embernek rendszeresnek kell lennie egy lábápolási programmal, egy luffa használatával, a lábak állandó nedvesítésével és tisztaságával.

Azonban itt van egy nagyon egyszerű gyógymód -

1. Habakővel és körömkefével jól tisztítsa meg a lábakat, és szárítsa meg.
2. Masszírozza jól a lábakat nagy teherbírású krémmel vagy szezám- és szantálfaolajjal, amíg a bőr fel nem szívja annak nagy részét.
3. Olvasszon meg egy gyertyát egy kettős kazánban, és ha kissé kihűlt, ecsetelje a sarkára, és hagyja megszilárdulni.

Ezt a gyógymódot éjszaka lehet a legjobban követni. Vedd fel a pamut zoknit és feküdj le. Reggel vegye le a zoknit, és húzza le a viaszréteget. Kövesse naponta egy hétig, és hatalmas különbséget talál a lábak megjelenésében és érzésében.

4. Aprított körmök

Azok számára, akiknek szétrepedt a köröm, keverjen össze 1 teáskanál zselatint fél pohár vízzel, és igyon két hétig naponta. Emellett a körmök legyenek rövidek és jól körülmetszettek, hogy megerősítsék az alapot. A hosszú lábujj körmök nemcsak borzasztóan néznek ki, de zárt cipőben is elég fájdalmasak lehetnek.

Hagyja a körmeit lélegezni, és ha egyáltalán megsárgult a köröm színének rendszeres használata miatt, kérjük, hagyja lélegezni. Gyors tipp: dörzsölje naponta a citromszeleteket a lábujj körmére, és hagyja, hogy beázzon a lé. Rájön, hogy pillanatok alatt visszatérnek természetes, egészséges színükhöz.

Most, hogy van néhány csodálatos lábkényeztető tipp a szépségkönyvében, kezdje el ma. Próbáld ki ezeket a tippeket, és tudasd velünk, hogy tetszett neked.

Hozzászólások (Ez a tartalom, beleértve a tanácsokat is, csak általános információkat nyújt. Ez semmiképpen sem helyettesíti a minősített orvosi véleményt. További információkért mindig forduljon szakemberhez vagy saját orvosához. Az NDTV nem vállal felelősséget ezekért az információkért.)