Alacsony szénhidráttartalmú és Keto kávéfőző öt módon
Ez az édes és finom, alacsony szénhidráttartalmú krém mind a kávé kedvelőinek szól! Pontosan erre van szükség a tökéletes keto kávé elkészítéséhez.
Számomra a kávé nem csak a koffeinről szól - 16 óra után amúgy is csak svájci vízmentes koffeint iszom. Csak imádom a kávé ízét, de nem tudom meginni feketén, ezért a sima tejszín vagy a mandulatej mellett fűszereket, vanília kivonatot vagy akár kakaóport adok hozzá. Ha olyan vagy, mint én, és nem szereted édesített kávédat, kihagyhatod az édesítőszert a keto sűrített tejből.
Ahhoz, hogy a kávéfőzőm friss és könnyen önthető legyen, ilyen Mason Jar fedeleket használtam.
5 ízesítési lehetőség
Tartsa krémet sima vagy adjon ízet az alábbi lehetőségek közül néhány használatával! A felsorolt mennyiségek 240 ml/8 fl oz edény kávéfőzőre vonatkoznak.
- Csokoládé: 1 evőkanál nyers kakaópor vagy holland feldolgozott kakaópor (5 g/0,2 oz)
- Fahéj: 1 teáskanál fahéj
- Vanília: 1/2 teáskanál vanília babpor vagy 1-2 teáskanál cukormentes vanília kivonat
- Juhar: 1/2 teáskanál cukormentes juhar kivonat
- Tök pite: 1 teáskanál sütőtök pite fűszer (saját maga is elkészítheti)
Tejmentes és diómentes kávéfőző
A Keto sűrített tejet használtam (krémet használ). Ha nem tud tejterméket fogyasztani, egyszerűen cserélje le a sűrített tejet a tejmentes sűrített tej receptemmel, és a kemény tejszínt kókusztejjel. Ha diómentesen szeretné elkészíteni, csak a mandulatej helyett vizet használjon, vagy használjon bármilyen magtejet (a máktej finom!).
- Alacsony szénhidráttartalmú fahéj; Pekándió Keto Kása KetoDiet Blog
- Alacsony szénhidráttartalmú; Keto Kalifornia Omelet KetoDiet Blog
- Hogyan kell kezelni a székrekedést az alacsony szénhidráttartalmú és a keto diétás KetoDiet blogon
- Keto Bacon Cukkini Reggeli Hash KetoDiet Blog
- Keto kávéfőző recept (8 íz) alacsony szénhidráttartalmú Maven