Alacsony szénhidráttartalmú pulykapogácsa uborka salsa-val

Nagy hír! Mint néhányan tudjátok, keményen dolgoztam az első szakácskönyvem elkészítésén, és kiadták! A KetoDiet szakácskönyv, amelyet most az Amazon szállít, és megtalálható a legtöbb nagy könyvesboltban.

Nem fog tetszeni, nehéz volt szakácskönyvet írni, és rájöttem, hogy ez tovább tart, mint gondoltam, de elkészítettem, és nagyon büszke vagyok arra, amit kiadói csoportom és amit elértem, csak néhány hónap.

Első szakácskönyvemhez több mint 150 alacsony szénhidráttartalmú receptet készítettem, és itt van egy gyors áttekintés arról, hogy mit talál az új szakácskönyvemben:

keto-barát alapismeretek, például majonéz, pesto vagy dióvaj
gyors reggeli étkezés, édes és sós egyaránt
hordozható ebédötletek, például saláták, gabonamentes szendvicsek és levesek
megnyugtató vacsorák és mindenkori kedvencek, köztük pizza, rizottó, húsos piték és a legjobb gabonamentes kenyér receptek
finom, alacsony szénhidráttartalmú desszertek, köztük piték, sütik, fagylalt, zsírbombák és még sok más
italok és turmixok
A KetoDiet élelmiszerlista: a keto diétán fogyasztandó és elkerülendő ételek listája, a KetoDiet útmutató és az alacsony szénhidráttartalmú főzési tippjeim.

Azért osztom meg ezeket a pulyka pogácsákat, mert az egyik kedvenc ételem főzni nyári grillezéshez és családi összejövetelekhez. Remekül illik fűszeres uborkasalsa (a részletekért lásd a receptet) vagy akár a Tzatziki (a KetoDiet App receptje). Könnyű borsos, finom és alacsony szénhidráttartalmú, mit nem szabad szeretni?:-)