Alacsony szénhidráttartalmú pörkölt eper kávétorta

Unja már valaha ugyanazt a régi, ugyanazt a kávétortát? Adjon neki friss arcplasztikát sült eper hozzáadásával!

Ez a keto-barát sütemény három rétegből készül: sült eper, klasszikus alacsony szénhidráttartalmú mandulaliszt alapú sütemény, valamint egyszerű glutén- és gabonamentes streusel öntet. A bogyók megsütése hihetetlenül mély ízt ad nekik, és szuper nedvesekké és finomabbá varázsolják süteményét.

Ossza meg barátaival ezt az egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú süteményt, vagy vigye munkába reggelire. Élvezd!

Tejmentes Keto kávés sütemény elkészítése

A vaj a legjobb választás az ízesítéshez, de ha nem tud tejet fogyasztani, akkor kipróbálhatja a ghee-t. A ghee vajból készül, de általában jól tolerálható, mivel a tej szilárd anyagai eltávolulnak. A ghee kivételével kipróbálhatja a szűz kókuszolajat vagy a pálma rövidítést.

A tenyérrövidítés pálmaolajból készül. Vigyázzon, hogy a pálmafák betakarításának pálmaolaj előállítására vonatkozó szokásos gyakorlata elpusztítja a trópusi erdőket és a veszélyeztetett fajok élőhelyeit! Mindig válassza a fenntartható eredetű pálmaolajat és a pálma rövidítést, például a trópusi hagyományokat.

A Keto kávé sütemény egyéb lehetőségei

A sült eper mellett nyugodtan váltson más lehetőségekre, például étcsokoládé chipsre vagy sült cukkiniszeletre, amely szénhidráttartalmú édesítőszerrel és fahéjjal van megszórva (Tudta, hogy a cukkini fantasztikus alternatíva az almához?)