Alma bébiétel receptek Mikor adhatom a babámnak az almát

Utolsó frissítés: 2020. január 28., Kalyani

Az alma az egyik legnépszerűbb gyümölcs, amelyet a világ minden részén megtalálhat! Az alma tele van rostokkal, antioxidánsokkal és vitaminokkal. Napi alma fogyasztása távol tarthatja a betegség nagy részét.

Az alma csodálatos gyümölcs a csecsemők és a növekvő gyerekek számára. Könnyen emészthetők és tele vannak tápanyagokkal. Az almák sokoldalúságukról híresek, készíthetnek mellé zabkását, harapnivalókat, kheereket, sütiket, süteményeket, palacsintákat, gyümölcsleveket, turmixokat, turmixokat és még sok minden mást.!

Itt vannak az új, ízletes és szórakoztató módszerek az alma beépítésére gyermeke étrendjébe, további információkkal szolgálva az alma egészségügyi előnyeiről, arról, hogyan és mikor kell bevinni az Apple-t a babának stb.

Mikor mutathatom be az Apple-t a babámnak?

Az alma a csecsemők egyik legjobb első étele, és 6 hónapig adható. Amikor bemutatja az almát a babának, felajánlhatja alma püré/almaszósz. Hámozzuk meg az almákat, távolítsuk el a magokat, kockákra vágva, pároljuk és pürésítsük, amíg a baba 8 hónapos lesz, hogy megkönnyítse az emésztést. 8 hónap elteltével a nyers almát (héj nélkül) püré/cefre vagy reszelt formában is felveheti. Ezt meg lehet adni közvetlenül, vagy összekeverni gabonafélék, zabkása, Egyéb gyümölcspüré vagy bármi bébiétel.

Vágott nyers almát is adhat ujjaként a csecsemőnek/kisgyermeknek 8 hónap elteltével. Célszerű addig hámozni a bőrt, amíg gyermeke nem képes kezelni a hámlást.

Az Apple kiválasztása és tárolása a bébiételekhez

Olyan almát válasszon, amely szilárd, elszíneződött és nem tartalmaz vágást/zúzódást. Bio vásárlás ajánlott, ha rendelkezésre áll.
Különböző típusú almák kaphatók a piacon. Válasszon édes ízű almát babának. A Gala, a Red Delicious, a Granny Smith, a Fuji néhány példa az édes almafajtákra.
Tárolja az almákat hűtőszekrényben vásárlás után. Ha szükséges, vágja le az almát, és azonnal használja fel az elszíneződés elkerülése érdekében.

Tápanyagok az Apple-ben

Itt vannak egy kis méretű, finom, finom alma (158 g) táplálkozási információi

Az Apple egészségügyi előnyei csecsemők és kisgyermekek számára

Az alma remek rostforrás, amely jót tesz az emésztésnek és megakadályozza a csecsemők székrekedését.
Az almában található antioxidánsok segítenek megelőzni számos betegséget, beleértve a rákot is.
Az almák jó mennyiségben tartalmaznak kalciumot és fehérjét. Ez segít az erős csontok és fogak felépítésében és fenntartásában a gyermekeknél.
Az almában található A-vitamin támogatja az immunrendszert, valamint jót tesz a bőr és a szem egészségének.
Az alma jót tesz a fogak egészségének. Az alma tisztítószerként eltávolítja a szájban lévő baktériumokat, aktiválva a szájban a nyál termelését.
Az almafogyasztás rendszeresen megakadályozza a csecsemőket és a gyerekeket a bőrbetegségekben.
Az Apple néhány tanulmány szerint jó az asztma megelőzésére/kezelésére gyermekeknél.

Apple receptek baba és kisgyermek számára

Próbálja ki ezeket az almás recepteket, a baba minden bizonnyal beleszeret ebbe a finom gyümölcsbe. Több mint 15 és több almás recept közül választhat, ötletekben nem lesz hiány!