Boldog beszéd
Két hete és három kilóval lejjebb Christine Manby úgy döntött, hogy az időszakos böjt lehet a megoldás, hogy vissza tudjon formázni
Cikk könyvjelzővel
Keresse meg könyvjelzőit a Independent Premium részben, a profilom alatt
tudom, hogy szerencsém volt. Egészen a közelmúltig olyan bosszantó ember voltam, aki bármit megehetett, és nem rakott fel egy unciát sem. Amióta 18 éves koromban otthagytam, többet ettem, mint a méltányos részesedésem pirítósból és pékárukból. Több embert megismertettem a chip-butty reggeli örömével. De az évek végül mindannyiunkat utolérnek, és kiderült, hogy azok az idősebb barátok, akik táguló derékvonalaikat az idő múlásának tették felelőssé, nem mentegettek. Tényleg nehezebb 40 után tartani a súlyt.
Azon a napon, amikor soha nem kellett a súlyomra gondolnom, hihetetlennek találtam, hogy valakit valaha is megszívatott a divatos diéták. Nyilvánvalónak tűnt, hogy egy olyan étrend, amely mondjuk egy héten át csak káposztalevest fogyaszt, csak hatékony lesz, de hosszú távon soha nem lehet fenntartható. Hasonlóképpen egy diéta, amely kivágta az összes szénhidrátot. Egy ideig megosztottam egy lakást valakivel, aki az Atkins-diéta iránt elkötelezett. Fogyott, de ritkán volt kívül a fürdőszobából. Tojás, szalonna és dupla adag Dulcolax? Nem köszönöm.
De most rajtam a sor. Mivel úgy döntöttem, hogy idén nem veszek új ruhát, képesnek kell lennem a régiek viselésére. A legtöbb boltban vásárolt ruha varrásszükségletei - és az én varrási készségeim - nem engednek meg semmilyen csobogó helyiséget. A szoknyám nem lesz nagyobb, ezért az oldalakon be kell vennem magam. A kérdés az, hogy melyik szörnyű rezsim elhanyagolható akaraterővel fogja ellátni ezt a diétaszkeptist.
- Egyéb ételreceptek a káposztaleves diétához A 7 napos zsírégető leves étrend - káposztaleves diéta
- Fehérjetartalmú gomba leves krém (7 ct), BariWise
- Táplálkozás és az afroamerikai étrend Sampson Independent
- SmartPlate, csatlakoztatott lemez az étrend elősegítésére - Egyiptom független
- Miso leves Napa káposztával és Udon recept - Chowhound