13 évig azt hittem, hogy a tüneteim „csak részei annak, hogy nő legyek”

Március 8. ・ ★ 6 perc olvasás

Mindenki emlékszik az első csókjára.

Ennek egy „varázslatos” pillanatnak kellett volna lennie, amely gyorsan megalázóvá vált, amikor az első barátom elhúzódott és elmondta, hogy valami karcos érzést érez. Megkérdezte, nemrég borotváltam-e a bajuszomat. Természetesen elpusztultam.

Ez határozottan nem az az álomszerű eredmény volt, amire számítottam.

Ez arra késztetett, hogy dollárok ezreit költsem szőrtelenítő kezelésekre, hogy megbizonyosodjak arról, hogy soha többé nem szenvedem el ugyanazt a megaláztatást.

Ha a felső ajak hajának bősége nem volt elég rossz, főiskolai éveim cisztás pattanásokat és ingadozó súlyt hoztak magukkal.

Sminkeléssel megsütöttem az arcomat, hogy elrejtsem a pattanásaimat. Elkezdtem az étkezéseket kávéval helyettesíteni. Végtelenül törekedtem arra, hogy szebb és vékonyabb legyek. De bármit is tettem, próbálkozásaim csak tovább rontottak a helyzeten.

Az orvosok különböző fogamzásgátló lehetőségeket ajánlottak a hormonális pattanásokra, de semmi sem vált be. Úgy tűnt, hogy minden egyes kipróbált tabletta még csúnyább tüneteket váltott ki.

Hatalmas hangulatváltozások kezdődtek nálam, és nem csak ezek a „hónapszak” kérdései voltak. Hormonális rendetlenség voltam.

A menstruációm rendszertelen és gyötrelmes volt. A görcsök annyira rosszra fordulnak, hogy néha feldobom.

Éveken át azt hittem, hogy ezek a tünetek a felnőtté válás, a női lét részei. Lemondtam, hogy egész életemben kibírom őket.

22 éves koromban egy orvos azt javasolta, hogy policisztás petefészek-szindrómában szenvedjek. Szégyellem ezt most bevallani, de ecseteltem a diagnózisát. Éppen befejeztem az egyetemet, és arra készültem, hogy egy izgalmas, új kalandon átköltözzek a világra, így nem volt időm, pénzem vagy kedvem megvizsgálni, hogy ez mit jelent.

Ez hiba volt.

Flash előre néhány évvel. A 20-as évek végén jártam, amikor váratlanul teherbe estem. Éppen a gyermekvállalás iránti izgalom körül, a terhesség 10 ½ hét után még váratlanabb és rendkívül fájdalmas vetéléssel végződött.

Sérült, magányos és zavart maradtam a hihetetlen szomorúság és veszteség pusztító érzései mellett.

Nem bíztam barátaimban vagy családtagjaimban a helyzetemet, gondoltam, hogy megvárom a második trimesztert. Ennek eredményeként arra maradtam, hogy egyedül kezeljem a vetélést.

Terhes vagyok rájöttem, hogy bár ez nem a megfelelő férfival történt vagy tökéletes körülmények között, mégis gyönyörű élmény volt. Tudtam, hogy egy napon újra teherbe akarok esni és családot alapítok.

Gondolatban gyanakodni kezdtem, hogy a hormonális problémáimnak - amelyeket elutasítottam, mint „csak a nőként való részem” - fontosabb szerepet játszanak terhességem elvesztésében.

Nem akartam, hogy ez az epizód meghatározza az életemet, és ne veszélyeztesse a jövőbeli boldogságomat, ezért elkezdtem törekedni arra, hogy többet megtudjak a hormonjaimról és a reproduktív egészségről.

Segítséget kértem nőgyógyászomtól, remélve a válaszokat. Némi vérmunka és transzvaginális ultrahang után megerősítést nyert, hogy PCOS-om van. Az orvos azt is gyanította, hogy endometriózisom van, és további vizsgálatokat javasolt.

Az összes tünet ott volt, jól láthatóan elrejtőzött.

A kínos szőrnövekedés, a csúnya pattanások, a PMS tünetei, a szabálytalan és gyötrő időszakok, valamint az alacsony hangulat, a szorongás és a rendezetlen étkezés.

A PCOS-ban és az endometriózisban szenvedők tudni fogják, hogy amikor a legrosszabb, akkor teljesen meggyengítő lehet. Nehéz lehet felkelni az ágyból, nemhogy kijönni a házból.

Ráadásul azt tapasztaltam, hogy sok PCOS-ban és endometriózisban szenvedő nő retteg a legjobban, a terhesség elvesztése.

Pár napig tartott, amíg feldolgoztam, amit az orvos mondott nekem, és mit jelenthet a jövőm szempontjából. De nem sokkal később beindult a "soha ne add fel" mentalitásom, és úgy döntöttem, teszek valamit ez ellen.

Szakembereket kerestem meg. Elmeséltem nekik a történetemet, és elmagyaráztam, hogy bármit meg akarok tenni a hormonok természetes egyensúlyának megteremtéséért - hónapokig tartó kísérlet és tévedés a fogamzásgátló tablettákon, nincs vegyileg előállított mesterséges hormon.

Annak ellenére, hogy akkor nem akartam teherbe esni, meg akartam győződni arról, hogy teherbe eshetek, amikor elérkezett az idő, és hogy a következő terhességemnél az optimális egészségi állapotom legyen.

Az orvosok hallgattak, de kevés hasznos tanácsuk volt számomra. Néhányan nem is vettek komolyan. Tekintettel arra, hogy az orvosok képzettek az azonnali orvosi problémák megoldására, néhányan nem értették, miért jöttem hozzájuk abban az időpontban - azt mondták, hogy térjek vissza, amikor megpróbáltam teherbe esni. Az egyik még azt mondta, hogy keressem meg a termékenységi szakembert, ha és amikor még néhány vetélésem van!

Mint húszas éveim elején járó proaktív nő, ez egyáltalán nem ült jól. Miért várnám, amíg megpróbálom elképzelni, hogy a hormonjaim rendben legyenek?

Miért ne profitálhatnék ebből most?

Miért kellene még több vetélést, fájdalmat és szívfájdalmat kockáztatnom, mielőtt megoldást találnék?

Úgy döntöttem, hogy intézkedek, és saját kezembe veszem az egészségemet. Nem a divatos diétákat vagy a csoda eredményeket kerestem. Meg akartam ismerni a testemet és mindent, amit csak tudtam, hogy természetesen javítsam az egészségemet és a közérzetemet.

Órákon át, este és hétvégén kutattam és megtanultam mindent, amit a PCOS-ról, az endometriózisról, a hormonális egyensúlyhiányról és a különféle kezelésekről tudni kellett.

Éppen akkor, amikor azt hittem, hogy választ találok, újabb kutatásokra bukkantam, ellentmondásos információkkal.

Időnként úgy éreztem, hogy bedobom a törülközőt.

De tartottam rajta, és lassan kezdtem megérteni a hormonjaimat, a ciklusomat, a PCOS-t és az endometriózist. Amit felfedeztem, segített a helyes életmódváltásban.

Eleinte nem vettem észre sok különbséget a testemben, a hangulatomban vagy a havi ciklusomban. De fokozatosan, az azt követő hetekben észrevehető változás következett be. Az energiaszintem javulni kezdett, és a hangulatom felemelkedett!

Minden kutatásom és kemény munkám megtérült.

Négy hónapon belül havi lett a ciklusom. Számomra ez csoda volt. Egész életemben először rendszeres időszakom volt.

És nem csak rendszeres, hanem egészséges időszak is - nincsenek masszív alvadások és nem kezelhetetlen görcsök.

Szóval, hogyan tudtam pozitív változásokat végrehajtani, elkötelezett maradni és eredményeket elérni?

Megállapítottam, hogy a kulcs abban rejlik, hogy nem kényszerítem magam a pályára. A számomra megfelelő változásokat választottam, és egyesével végrehajtottam. Apró növekményes változtatások végrehajtása biztosította, hogy ne legyen túlterhelés, és ragaszkodtam hozzájuk.

Nem volt stressz vagy szorongás. Ezek kezelhető életmódbeli változások voltak, vagyis hosszú távúak voltak. Nincs gyors javítás.

Sőt, rájöttem, hogy lehetséges elérni az egészségügyi céljaimat, és valóban élvezni a folyamatot.

Nem sokkal később a hozzám közel állók elkezdték észrevenni a javulásokat, különösen az energiaszintemet és az általános boldogságot. Természetesen természetesen kíváncsiak voltak, így apránként elkezdtem megosztani a tanultakat.

Meglepetésemre felfedeztem, hogy a megszerzett felismerésem korántsem közismert.

Ihletet kaptam és felhatalmazást kaptam arra, hogy megosszam a tanultakat más nőkkel, így ők is saját kezükbe vehették az egészségüket, és megalapozott döntéseket hozhattak testükről, étrendjükről és életmódjukról (anélkül azonban, hogy végtelen sok órányi kemény munkát kellett volna elvégezniük, kutatás).

Úgy döntöttem, hogy összefogok a funkcionális orvoslással és a holisztikus egészségügyi szakemberekkel, hogy lépésről lépésre készítsek útmutatókat, tele könnyen érthető tényekkel és gyakorlati útmutatóval.

Ez a csomag hat útmutatóból áll, amelyek mindent tartalmaznak, amelyeket tudnia és meg kell tennie a PCOS megfordításához.

Ez a csomag azoknak a nőknek szól, akik proaktívak, a gyógyítás természetesebb, holisztikusabb megközelítését kedvelik, és az optimális egészség elérésére törekszenek.

Ha olyan PCOS tüneteket tapasztalt, mint amelyeket a történetemben leírtam, vagy akár látszólag „enyhébbnek” tűnő tüneteket, például fáradtságot, cukor utáni vágyakat, alacsony libidót, ködös gondolkodást.

. Ez a tied.

Talán évekkel ezelőtt azért vették fel a tablettára, hogy szabályozza a tüneteket, de végre el akarja jutni problémáinak gyökeréhez. Ha el akarja árasztani a tablettát, és összhangban van természetes ciklusával.

. Ez a tied.

Talán érdekli a termékenységének feltárása. Lehet, hogy kíváncsi arra, hogy képes-e babát szülni, vagy hogyan tudja ezt a legjobban megvalósítani. Lehet, hogy most nem is akar teherbe esni, de tudni akarja, hogy teheti, amikor csak akarja.

Ha igen. Ez a tied.

Ebben a csomagban megtudhatja, hogyan kell:

Stabilizálja a hangulatát: Nincs több hangulatváltozás. Nincs többé próbálkozás ok nélkül leplezni a lerakókban érzett érzést. Térjen vissza arra, hogy maga legyen - árasztva el a roncsot, amelyet hormonális egyensúlyhiányai okozott.

Drasztikusan növelje energiáját: Gondolj mindarra, amit tennél, ha csak fel tudnád gyűjteni az energiát. Ha a hormonjaid nem működnek, még az egyszerű dolgok is leküzdhetetlennek tűnnek. Megtudhatja, hogyan növelheti energiáját egy teljesen új szintre.

Szabályozza és javítsa a ciklusát: A szabálytalan és fájdalmas időszakok pusztítást okozhatnak az életében. Nincsenek időszakai egyáltalán? Ezek az útmutatók Önnek is szólnak. Távolítsd el az „ovulálok?” Rejtélyét vagy 'tehetek valaha teherbe?' egyszer s mindenkorra.

Tegyen megalapozott döntéseket az étrenddel kapcsolatban: Ha megérted és felismered, hogy milyen ételek és műveletek járulnak hozzá a PCOS-hoz, akkor kontroll helyzetbe kerülsz. Megtudhatja, hogy mely ételek miatt érzi jól magát és melyik ételek rontják a tüneteit.

Kapja meg azt a támogatást, amelyre annyira szüksége van: Ha valaha is küzdött, hogy elmagyarázza barátainak vagy szeretteinek, mi a PCOS, akkor nem vagy egyedül. Megtanulja, hogyan kommunikáljon másokkal a PCOS-ról oly módon, hogy az érthető legyen. Ha a családod és a barátaid végre megkapják, sokkal támogatóbbak lesznek.

Az Ultimate PCOS Reversal Bundle segítségével mindent megtanulhat, amit tudnia kell és meg kell tennie a PCOS megfordításához.

Készen áll a

Ismerje meg, hogyan változtathatja meg természetesen a PCOS-t.