Alvási és etetési ütemezés a kilenc és 12 hónapos kisbabája számára

A nyálas, mosolygós csecsemője annyi új dolgot tanul, kilenc és tizenkét hónapos korában, és sok jó alvást kell kapnia a menetrendjében, hogy egyensúlyba hozza ezeket a hosszú ébrenléteket és új készségeket dolgozzon fel. "Általában, csecsemők ebben a korban két szunyókálást folytatnak, és remélhetőleg ezek a szundikálások legalább egy órát, ha nem két órát vagy annál hosszabbat jelentenek. gyermeki alvási tanácsadó Sherwood Parkban, Altában. - Három-négy órán keresztül ébren kell maradniuk az alvások között. Hozzáteszi, hogy a gyerekek kis hányada kezd elmenni egy szundikálásig körülbelül 11 és 12 hónap között, de a reggeli szieszta elejtése általában 15 hónap körül történik.

Több fog (a négy alsó metszőfog, ha korábban nem bökött át, és négy felső metszőfog) megjelenik ebben a korosztályban, ami pusztítást okozhat az alvásban. Összességében azonban 12 órát kell aludniuk éjszakai alvásból - talán egyenesen (jaj!) Vagy egy vagy két rövid ébrenlét mellett. Ha az éjszakai alvás kaotikus, akkor nem hagyta ki az ablakot alvás edzés ha ezt a családod ki akarja próbálni.

A baba: 9 hónapos Foodwise, elkezdheti bevezetni a tehéntejet az egészségügyi szolgáltatójának előre. Válasszon 3,25 százalékos homogenizált tejet, mert annak zsírtartalma van, amelyre a babáknak szüksége van. Ha szoptat, összefuthat a ápolási sztrájk, ami azt jelenti, hogy a baba megtagadja a mellet. Valószínű, hogy ez nem azt jelenti, hogy le akarják választani, hanem valami mást: Lehet, hogy fejlődnek fájó íny a fogzástól vagy nagy döbbenet hallatszik az etetés közben (például ha ordít, amikor véletlenül megharapja a mellbimbót).

Hirdetés

Kiddók ebben a korban szeretik gyorskaja, ezért vágja el ételeiket apró darabokra (ujjbeggyel), és étkezés közben mindig felügyelje őket, mert a szilárd étel lehet a fulladást okozhat. A lágyított és pépes ételek, például az édesburgonya és a banán is jó célok.

9-12 hónapos alvási ütemterv

Ébrenléti idő hossza: Körülbelül 3-4 óra

Alvási idő hossza: 2-3 napos szunyókálás, legfeljebb 3 óra; akár 12 órát is aludhat egyik napról a másikra, vagy egyszer vagy kétszer felébredhet

Teljes alvási idő: napi 12-15 óra

9–12 hónapos mintarend (2 szunyókálással)

7–7:30 - Ébredés (3–3,5 óra)

Hirdetés

10:30 - 1. szundítás (45 perc)

11:15 - ébrenléti idő (2 óra)

14:15. - 2. szundi (1,75 óra)

4 óra. - Ébresztési idő (3-3,5 óra)

7: 30-20: 00 - Alvás (11+ óra, éjszakai ébredéssel vagy anélkül)

Hirdetés

Teljes alvási idő: 13+ óra

9-12 hónapos etetési rend

Szoptatás: Igény szerint, mielőtt más ételeket kínálna

Szivattyúzás: 15-20 perc mellenként, 3 óránként vagy naponta 7-szer

Képlet: 180-230 ml (6-8 oz) etetésenként, naponta 4-5 alkalommal

Szilárd anyagok: Folytassa a következővel: tesztelje az új ételeket allergia szempontjából több nap alatt; vezessen be több asztali ételt és családi ételt, lágyítva, pépesítve vagy biztonságos méretre vágva; legalább 12 hónapos korukig nincs édesem

Hirdetés

Folyadékok: folytassa az anyatejjel vagy tápszerrel; bevezetni a tehéntejet 9-12 hónapig; víz vagy 100 százalékos gyümölcslé takarékosan és csak egy csészében