Fogyhat a bordája.

Június óta 10 kilót fogytam, most 5 láb 10 és 146 font vagyok

fogyás

Latly a bordáim fájnak néha olyan érzés, mintha valami megpróbálná kihúzni belőlem a bordáimat, néha a fájdalom meszesnek érződik, ez a borda alatt van, a fájdalom ötvözött azon a helyen, ahol általában a felső borda van, közvetlenül a mellem alatt, és néha az alsó borda.

Lehet, hogy a fogyás miatt fáj a bordám? Ha igen, akkor egyre jobban fájni kezdenek, ahogy én jobban fogyok. Mert továbbra is 14 kilót akarok leadni.

Hogyan lehet megszabadulni az étkezési rendellenességektől? például. minden nap önmagát mérlegelni

Furcsa tüneteket tapasztaltam a gyógyulásom során, és ez ijesztő.

gyomorfájás/hasmenés étkezés után.

Le kell vennem a mellkasomról.

Először néhány normális fiziológia:-)

A bordaketrecet izmok veszik körül. Mindannyian segítik a légzést. Természetesen, ha stresszt okozunk, hiperventilálunk vagy szorongást érzünk stb., Akkor a légzőizmok megfeszülnek. Ettől kimerültnek érezhetjük magunkat.

Minden borda mentén idegek vannak. Ha ezek az idegek kicsúsznak a nyomukból, akkor ez intenzív, szúró fájdalmat okozhat.

A mozgásgyakorlatok tartománya általában segít ebben. Hagyd, hogy a karjaid az oldaladon mozogjanak, ellazulnak a vállakban, lélegezzen mélyet és fejezze be a karját.

Nem tudom megszámolni azokat a sürgősségi reakciókat, ahol már egészen fiataloknál szívinfarktusban szenvedőkkel jártam. Maga a pánik gyakran fokozza a fájdalmat. Legtöbbször csak a légző izmok akarnak megfeszülni.

Még soha nem hallottam mellkasi fájdalmat okozó súlycsökkenésről.

Ha a fájdalom olyan intenzívvé válik, hogy gátolja a légzését, orvoshoz kell fordulnia. A légzési problémák bizonyos helyzetekben kimerültséget okozhatnak - ami gyakori az asztmások és a COPD-betegek esetében. Ha asztmája van, ezt orvosának kell futtatnia (amit egyébként is megtehetne).

Azt is mondta, hogy ez kimerültnek érezheti magát. A feleségem fáradtabb voltam, mint általában, ha mindig fáradt vagyok. De ezt hibáztatom a hidegben vagy a repülésben vagy bármiben, ami legalább egy hónapja van. De azt is hibáztatom, hogy állandóan fáradt vagyok, azt gondolom, hogy depressziós vagyok, és tudom, hogy ez a tünet, így ez a tippem.

A nyak vagy a hátsó repedése megcsúsztathatja az idegeket. Néha, amikor megreped a nyakam, a másik karral érzem, ha a nyak oldala repedt. Szintén sokat dobom a nyakamat, mert mindig megborzongok a nyakamon, és néha érzem valami szerepet a tarkómban. A nyakam görcsöl, amikor most visszadobom, mert oly gyakran csinálom. Febuaryban úszós húsnál voltam, és annyira fájt a nyakam, hogy nem tudtam megmozdulni. Pulzáló szúró fájdalom volt, amely a nyakamon felfelé mozdult a bal oldali fejem felé, és jobb oldalon elkezdett fájni, amíg jeget nem tettem rá. Összekapcsolható-e az idegekkel.

Tudom, hogy lehet, hogy kívül vagyok a témán, de csak arra gondoltam, hogy mindez összekapcsolható-e.

Barátom nyáron rámutatott, hogy sétálás közben nem lendítem a karomat, teljesen mozdulatlanok maradnak. Ezt soha nem vettem észre, amíg ő nem mutatott rá