Hogyan veszített Sam Smith két hét alatt egy kő alatt az Amelia Freer étrendben?

Sam Smith először egy kissé kínos, félénk tinédzserként lépett be a színre, egy hangon.

Néhány év múlva Sam biztosan nem szégyenlős vagy kínos, és karrierje kezdetétől egy hatalmas változás történt - úgy tűnik, hogy nagyon lefogyott. Szóval, mi a titka? És hogyan sikerült továbbra is fogyasztania kedvenc ételeit, miközben lefogy?

Nos, ez elsősorban egy nőre hárul - Amelia Freer egészségügyi blogger! Amelia a friss, szezonális összetevőket részesíti előnyben, tele ízekkel, egészségjavító tulajdonságokkal. Jól hangzik nekünk! Sam nagy rajongója az ‘Eat. Táplál. Glow ”, Amelia egészséges táplálkozási szakértő. Gyakran bekapcsolja receptjeit és életmódbeli tanácsait, és úgy tűnik, hogy valóban szoros kapcsolatban áll a táplálkozási szakemberrel. Még akkor is, ha úton van, szívesen megmutatja neki és rajongóinak, hogy ragaszkodik az ésszerű ételválasztáshoz. Sam „hihetetlennek” nevezi barátja könyvét, és sokszor neki tulajdonítja a fogyását.

Korán megverték, étrend-változásának első három hetében kommentálta az Instagram-ot: ’Három hete találkoztam egy nővel, aki teljesen megváltoztatta az életemet. Amelia Freer 2 hét alatt segített elveszíteni egy követ, és teljesen átalakította az étellel való kapcsolatomat.

'Mindenki nézze meg hihetetlen könyvét, és kezdjen egészséges lenni. Nem is a fogyásról szól, hanem arról, hogy boldognak érezd magad. Szeretlek Amelia és köszönöm, hogy kívül-belül olyan boldognak éreztem magam @ameliafreer #eatnourishglow ’