Amerika elhízási járványa, különösen a nők körében, várhatóan súlyosbodni fog

Az amerikai felnőttek majdnem fele 2030-ig elhízottnak számít - a nők, az afroamerikaiak és az alacsony jövedelmű háztartásokban élők a legkiszolgáltatottabbak - derül ki a New England Journal of Medicine szerdán közzétett új előrejelzéséből.

A kutatók szerint különösen ezek a csoportok haladnak gyors ütemben a "súlyos elhízás" miatt, amely testtömeg-index általában meghaladja a 35, vagy körülbelül 100 font súlyfelesleget.

"Ez régen elég ritka volt" - mondta Zachary Ward, az új kutatás vezető szerzője, valamint a Harvard Egyetem doktorjelöltje. "De azt tapasztaltuk, hogy ez gyorsan az említett alcsoportok leggyakoribb BMI-kategóriájává válik."

A túl nagy súly hordozásának egészségügyi következményeit jól dokumentálták a szívbetegségek, agyvérzés, a 2-es típusú cukorbetegség, valamint legalább egy tucat típusú rák összefüggései. Januárban az American Cancer Society megállapította, hogy az elhízással összefüggő rákos megbetegedések nőnek, beleértve az elhízással összefüggő májrákos halálozások harmadát.

Az elhízás minden államban egyre súlyosbodik.

Ward csapata 6,27 millió felnőtt gyűjtött BMI-adatokkal indult. A testtömeg-index a súly egészségi állapotának érvényes mutatójának számít, mert figyelembe veszi mind az egyén súlyát, mind az ember magasságát.

A BMI-információkat maguk a felnőttek kapták telefonos felmérések útján. De mivel az emberek általában túlbecsülik magasságukat és alábecsülik súlyukat, a megállapítások valószínűleg elfogultak voltak, mondta Ward. Tehát a kutatók újabb adatsort vittek be, ezúttal az orvosi rendelőben elvégzett tényleges magasság- és súlymérések alapján, és a valós számítások alapján kiigazították ennek a 6 millió felnőttnek a testtömegindexeit.

A jelenlegi trendek alapján a csapat azt jósolta, hogy 2030-ra az amerikai felnőttek 48,9 százaléka elhízottnak számít, 30 vagy annál magasabb BMI-vel, 24,2 százaléka pedig a "súlyos elhízás" kategóriába tartozik.

"Az elhízás minden államban minden államban egyre rosszabbá válik az elhízás kialakulásának száma és az elhízás mértéke vagy súlyossága szempontjából" - mondta Ward.

Összefüggő

Egészség Fogyás 50 éves kor után alacsonyabb mellrák kockázatával jár

Bár az előrejelzések szerint egyik államban sem lesz elhízás prevalenciája 35 százalék alatt, a probléma várhatóan az Egyesült Államok délkeleti és középnyugati részeire koncentrálódik, ahol nagyobb a szegénység.

"Olyan helyeken, mint Mississippi, Alabama, Oklahoma, azt vetítjük, hogy 2030-ban közel 60 százalékos lesz az elhízás gyakorisága" - mondta Ward az NBC News-nak.

Egyre több bizonyíték van arra, hogy akár csak néhány font leadása is drámai és pozitív hatással lehet az egészségre. Hétfőn a kutatók arról számoltak be, hogy a posztmenopauzás nők csökkenthetik az emlőrák kockázatát, ha legalább négy kilós súlycsökkenést képesek fenntartani.

De a fogyás - és megtartása - nehéz, különösen azoknál a nőknél, akik hajlamosak családjuk egészségét előrébb helyezni, mondják a szakértők.

"Arra fognak összpontosítani, hogy gyermekeik egészséges táplálékot kapjanak" - mondta Marlene Schwartz, a Connecticuti Egyetem Rudd Élelmiszerpolitikai és Elhízási Központjának igazgatója.

"A saját egészségük nincs kiemelten kezelve" - tette hozzá.

Összefüggő

Életmód A legjobb fogyókúrás tanácsok a népszerű étrendekből való kölcsönzéshez

A faji és etnikai kisebbségek, valamint a gazdaságilag kiszolgáltatott lakosság különös akadályokkal szembesülnek, amikor megpróbálnak eltávolodni a magas zsír-, cukor- és keményítőtartalmú ételektől.

"Nagy akadályok vannak az élelmiszer-környezet jelentős megváltoztatása előtt. Harcolsz a gazdasági valóság ellen, miszerint az olcsó élelmiszerek gyakran nem egészséges élelmiszerek" - mondta Schwartz.

"Meg kell találnunk a módját, hogy megfizethetőbbé tegyük az emberek számára az egészséges ételek vásárlását" - tette hozzá.

Bizonyíték van arra, hogy az egészségesebb ételek és italok alacsonyabb költségek mellett történő biztosítása az elhízás trendjeinek megfordításához vezethet. Az elmúlt nyáron a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ tanulmánya szerint az elhízási arányok a szövetségi nők, csecsemők és gyermekek táplálkozási segélyprogramjába beiratkozott óvodások körében 2016-ban 14 százalékra csökkentek a 2010-es 16 százalékról.

Egyes szakértők a visszaesést részben a WIC program változásainak tulajdonították, amelyek a magas zsírtartalmú tejről az alacsony zsírtartalmú tejre váltottak, és csökkentették a gyermekek számára engedélyezett cukorral édesített gyümölcslé mennyiségét.

Erika Edwards egészségügyi és orvosi hírek írója, az NBC News és a "TODAY" riportere.