Egészségügyi és wellness cikkek

Két diéta, amelyek csökkenthetik a rohamokat

Azt mondták, hogy "te vagy az, amit eszel", és igaz, hogy az étrend és a táplálkozási terv jelentős hatással van az egészségére. De nem sokan veszik észre, hogy az ételek ugyanolyan hatékonyak lehetnek, mint bizonyos gyógyszerek bizonyos betegségek és állapotok kezelésében. Ha epilepsziáról van szó, az orvos szoros felügyelete mellett történő étrend-módosítás segíthet a rohamok csökkentésében, sőt néha megszüntetésében is. Ez ígéretes hír azoknak az embereknek, akiknek az epilepsziája önmagában csak gyógyszerekkel nem szabályozható jól.

amit

"Gyakran gondolunk a fogyókúra fogyókúrájára, de ez is fontos része lehet az olyan állapotok kezelésében, mint az epilepszia" - mondta Paul H. McCabe, MD, a Wilkes-Barre-i Geisinger Wyoming Valley Orvosi Központ neurológusa. "A ketogén étrendet és a módosított Atkins-diétát két olyan módszerrel alkalmazzák, amelyeket sikeresen alkalmaznak a rohamok csökkentésére vagy megelőzésére."

A ketogén étrend: magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú
A ketogén étrend magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend, amelyet az orvosok az emberek epilepsziájának kezelésére írnak fel. Az étrend ketonokat termel a szervezetben, amelyek akkor jönnek létre, amikor az energiához szénhidrát helyett zsírt használnak. Ezek a ketonok kimutathatók a vérben, a vizeletben és a leheletben.

"Számos elmélet létezik arról, hogy ez a diéta miért működik az epilepszia kezelésében, de ez valószínűleg a ketonok hatásának köszönhető" - mondta Dr. McCabe. "A magasabb ketonszint általában a rohamok jobb ellenőrzéséhez vezet."

A ketogén étrend nagyon szigorú, és mindent meg kell mérni fogyasztása előtt. Ezért a betegeknek szorosan együtt kell működniük egy dietetikussal annak érdekében, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy helyesen követik-e az étrendet. A dietetikus gondoskodik arról, hogy a beteg minden egyes gramm fehérje és szénhidrát után három-négy gramm zsírt kapjon. A napi étrend 75-100 kalóriát tartalmaz testtömeg-kilogrammonként.

"A ketogén étrend gyorsan bonyolulttá válhat" - mondta Dr. McCabe. "A dietetikus betanítja a betegeket és a betegek szüleit arra, hogy mit kell enni és mikor kell maximalizálni annak hatékonyságát."

A ketogén étrendet általában olyan gyermekek számára ajánlják, akiknek az epilepsziája nem reagált több különböző gyógyszerre. Általában nem ajánlott felnőtteknek, mivel az étkezési korlátozások miatt olyan nehéz betartani.

A módosított Atkins-diéta: hatékony és kevésbé korlátozó
A módosított Atkins-étrend hasonló a ketogén étrendhez, de sokkal kevésbé korlátozó. Az étrend emellett magas zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú, de nincsenek folyadék- vagy kalória-korlátozások, és az ételeket nem mérik és mérik.

Ezenkívül a módosított Atkins-étrendben nincs korlátozás a fehérjére, mint a ketogén étrendben. Általában a módosított Atkins-diétát alkalmazó betegek kalóriáik 35% -át fehérjéből és kevesebb kalóriát fogyasztják szénhidrátból, mint azt a hagyományos Atkins-diéta ajánlja.

"Sok felnőtt szerint a módosított Atkins-diéta könnyebben követhető, mint a ketogén étrend" - mondta Dr. McCabe. "Nagyobb szabadságot enged az éttermek étkezésekor és máskor, amikor nem biztos, hogy mindent meg tud pontosan mérni."

Az eredmények: mindkét diéta csökkenti a rohamokat
Egy nemrégiben készült tanulmányban a rohamokra gyakorolt ​​hatás hasonló volt mind a ketogén étrend, mind a módosított Atkins diéta esetében. Az epilepsziában szenvedő emberek körülbelül felének, akik bármelyik étrendet követték, 50% -kal csökkent a rohamok száma. Az emberek közel 15 százaléka vált rohammentessé.

"Ezek a diéták megváltoztathatják az epilepsziában szenvedők életét" - mondta Dr. McCabe. "Bár ez nem mindenki számára működik, reményt ad azoknak az embereknek, akiknek nem sikerült a gyógyszerek használata az állapotuk ellenőrzésére."