Amit a celeb edző, Jillian Michaels tévedett Lizzóval és a test pozitivitásával kapcsolatban

Az egykori legnagyobb vesztes sztár aggodalmat keltett az énekes egészsége miatt. Senki sem veszi meg.

Írta: Katelyn Esmonde
2020. január 15-én 8: 30-kor

Lizzo nem csak a világ legnépszerűbb zenészei közé tartozik: ő is a zene egyik legkiemelkedőbb ikonja a testpozitivitás és az önelfogadás szempontjából. Ismert, hogy közönségének önszeretetüzeneteket küldött, például: „ma este menjen haza, nézzen a tükörbe, és mondja:„ Szeretlek, szép vagy, és bármit megtehetsz ”- gyakran beszél nyilvánosan azokról a kihívásokról, amelyeket testének elfogadásával szembesült. Lizzo nem szégyelli, ha megfélemlítést, a hozzá hasonlító nők negatív médiaképeit, rasszizmust és nőgyűlöletet emlegeti, mint tényezőket annak a nehézségnek, amelyet átélt saját és testének megszeretésében.

„Nem gondolom, hogy önmagát szeretni választás. Úgy gondolom, hogy ez egy döntés, amelyet meg kell hozni a túlélés érdekében; ez volt az én esetemben. ”- írta az NBC News 2019. áprilisában. Az önszeretet fontossága egy olyan gondolat, amely sok rajongót visszhangzott, akik küzdöttek azért, hogy elfogadják önmagukat. "Az erőről és a testről alkotott pozitív imázsról szóló üzenetei mindenütt hatással vannak az emberekre" - fogalmazott Big Freedia zenésztárs és munkatárs a Lizzóról szóló, 2019. decemberi cikkében a Los Angeles Times-ban.

Jillian Michaels fitnesz híresség azonban másképp gondolja a dolgokat. A BuzzFeed News AM2DM című műsorának január 8-i megjelenése során Michaels vitatta Alex Berg társszervező dicséretét a nyílt testpozitivitásért olyan hírességek részéről, mint a Lizzo és a plusz méretű modell, Ashley Graham. Berg azt mondta: "Imádom, hogy olyan képeket tesznek ki oda, amelyeket általában nem látunk, olyan testekről, amelyeket nem látunk megünnepelni."

„Miért ünnepeljük [Lizzo] testét? Miért számít?" Michaels válaszolt. „Miért nem ünnepeljük a zenéjét? Mert nem lesz félelmetes, ha cukorbeteg lesz. Csak őszinte vagyok. Szeretem a zenéjét. A gyerekem szereti a zenéjét. De soha nincs olyan pillanat, amikor olyan lennék, hogy: „És nagyon örülök, hogy túlsúlyos!” Mint például, miért is érdekel? Miért az a dolgom, hogy törődjek a súlyával?

Tisztázzuk: Ez nem valamiféle feminista újraképezés a Lizzo testével kapcsolatos megjegyzéshez, egy kísérlet arra, hogy elhárítsák a figyelmet Lizzo megjelenésének értékeléséről és az eredményekre való összpontosításról. Ehelyett Michaels azt állítja, hogy Lizzo „túlsúlyos” testét nem szabad ünnepelni, a jelenlegi és a jövőbeli egészségi állapotára vonatkozó feltételezések alapján. Ezek a megjegyzések a zsír testeket megbélyegzik, ha nem is szándékosan.

Michaels megjegyzései azonnal kritikát váltottak ki a hírességek és a Twitter-felhasználók részéről, akik zsírfóbiának és testszégyellőnek minősítették. Lizzo nem reagált közvetlenül Michaels megjegyzésére, bár sokan a közösségi médiában tett legutóbbi test-pozitív kommentjeit közvetett válasznak tekintették.

Miközben kommentjei mellett állt, Michaels pontosító nyilatkozatot tett közzé a közösségi médiában: „Amint azt többször is elmondtam, mindannyian szépek, érdemesek és egyformán megérdemeltek vagyunk. Azt is erősen érzem, hogy annyira szeretjük magunkat, hogy tudomásul vesszük, hogy az elhízás súlyos egészségügyi következményekkel jár - szívbetegségek, cukorbetegség, rák, hogy csak néhányat említsünk. Soha nem kívánnám ezeket senkinek, és remélem, hogy az egészségünket helyezzük előtérbe, mert szeretjük önmagunkat és a testünket. " Január 10-én a People-nek adott interjújában Michaels egyértelművé tette, hogy nem hátrál a Lizzo és az övéhez hasonló testű emberek felvételétől - mondván, hogy "az eltömődött artériákban nincs semmi szép".

De nem Michaels feladata, hogy törődjön Lizzo súlyával. Ő nem Lizzo orvosa, és (tudomásunk szerint) Lizzo nem fordult Michaelshez, hogy személyi edzője legyen, vagy súlycsökkenés útján edzője legyen.

Michaels pedig azzal, hogy nyilvánosan spekulál Lizzo cukorbetegségre vagy más krónikus betegségekre való hajlamáról, többet árt, mint használ. Míg Michaels azt mondja, hogy arra akarja ösztönözni Lizzót és másokat, hogy jobban vigyázzanak magukra és egészségükre, megjegyzéseinek más hatása van. Implicit módon kijelenti, hogy Lizzo-nak a fogyás révén meg kell változtatnia testét, a Lizzo életmódjára és egészségére vonatkozó feltételezések alapján, és közben megbélyegzi a zsír testeket. A testsúly-megbélyegzésről ismert, hogy negatív egészségügyi hatásai vannak, miközben ösztönzi a kevésbé egészséges magatartást is, ami megkérdőjelezi annak bölcsességét, hogy taktikaként alkalmazzák bárki egészségét. Az ilyen megjegyzések, főleg Michaels hírnevével és közszerepével rendelkező személyektől, aláássák Lizzo egyik központi üzenetét: a túlélés kérdése, hogy az emberek jól érezzék magukat a testükben.

A súly nem szinonimája az egészségnek

Michaels észrevételei a Lizzo súlyával kapcsolatban széles körben elterjedt meggyőződést tükröznek: minden kövér ember pusztán súlya miatt súlyos egészségügyi kockázatokkal küzd. Ezt a nézetet számos kutatás megerősíti, amelyek azt mutatják, hogy a „túlsúly” hordozása egészségügyi kockázatokkal jár - beleértve a szívbetegségeket, a rák egyes formáit és igen, a cukorbetegséget.

De ezzel még nincs vége, és a súly és az egészség kapcsolatának kutatása bonyolultabb, mint amilyennek látszik. Míg a testtömeg-index (BMI), a leggyakoribb mérés, amelyet annak megállapítására használnak, hogy egy személy egészséges-e, a metabolikus egészséggel korrelál a populációs vizsgálatokban, sok embernek van „normális” BMI-je kardiovaszkuláris és anyagcsere-problémákkal, míg sokan a „túlsúlyos” és az „elhízott” tartományban metabolikusan egészséges. Ezenkívül az elhízást és a krónikus betegségeket összekapcsoló oksági mechanizmusokat nem mindig értik jól. Például a pszichés szorongás, amely a túlsúly vagy az elhízás következménye lehet egy olyan társadalomban, amelyben megbélyegzik, gyulladást és negatív hosszú távú egészségügyi hatásokat okozhat.

Sőt, számos tudós azzal érvelt, hogy mind az orvosi közösség, mind a társadalom túl nagy hangsúlyt fektet a súly egészségre gyakorolt hatásaira, elhomályosítva számos más tényező fontosságát, mint például a vérnyomás, a vér lipidszintje és az aerob fitnesz, amelyek együttesen informatívabb képet festeni az ember egészségi állapotáról, mint önmagában a BMI.

Másképp fogalmazva: Elég nehéz pontos képet kapni valakinek pusztán azáltal, hogy ránézünk, akár képzett orvos vagy fitnesz edző vagy. Valójában felelőtlenség ezt megpróbálni.

A kövérséggel kapcsolatos aggodalmak kifejezése egyfajta elfogultság, nem bátor igazságmondás

A vita Michaels Lizzóval kapcsolatos észrevételeiről egy olyan kontextusban bontakozik ki, ahol sok kritikus, köztük Michaels, aggódik amiatt, hogy a test elfogadása túl messzire ment, egészen addig a pontig, amikor figyelmen kívül hagyjuk az egészségtelen testtömeg veszélyeit. Miközben Michaels sok hőt kap, amiért Lizzo után megy, korántsem először tett ilyen megjegyzéseket. Tavaly a Women's Health UK-ben Michaels azt állította, hogy „az elhízás önmagában nem olyan dolog, amelyet dicsérni kellene. De annyira politikailag korrektek lettünk, hogy senki sem akarja kimondani. ”

Az, hogy manapság senki sem mondhatja, hogy az elhízás negatív egészségi eredménnyel jár, nyilvánvalóan, nevetve hamis. A túlsúly vagy elhízás nemcsak gyakran jelent komoly egészségügyi kockázatot, hanem erkölcsi kudarcnak, lustaságnak vagy a személyes felelősség hiányának is tekinthető.

A kövér emberek egészségükért való megszégyenítése, a megjelenésükről nem is beszélve, továbbra is a diszkrimináció hihetetlenül terjedő formája, amely a kutatások szerint önmagában is káros az emberek egészségére. Az orvosok általi súlydiszkrimináció miatt sok túlsúlyos és elhízott ember elkerüli az orvoshoz fordulást. A súly megbélyegzése összefügg a zaklatással, a munkahelyi diszkriminációval és az oktatási diszkriminációval; ezek és más krónikus stresszorok veszélyeztetik az embereket számos olyan betegségben, amelyek miatt Jillian Michaels aggódik.

Amit Michaels gúnyosan „politikai korrektségnek” nevez, az valójában egy kísérlet az ezen üzenetek által okozott károk csökkentésére, a zsírosságról szóló negatív üzenetek óceánjának visszaszorítására. Az az állítás, hogy szeretheti magát és testét, és élvezheti az életét most, nem pedig a fogyás után - a „test pozitivitás” mozgalom lényege -, hasznosabb lehet az emberek számára, mint egy újabb intés a súlyával és az egészségügyi kockázatokkal kapcsolatban.

Míg Lizzo-t gyakran „ennek a generációnak a test-pozitív popkirálynőjeként” tartják számon, kritikusan viszonyult ahhoz az általános állításhoz, miszerint „bátor” azért, mert szereti testét, és azt mondta Glamournak: „Ha Anne Hathaway-t látta óriásplakátot, nem neveznéd bátornak. Lizzo aggasztja ezt a testpozitivitást is, amelyet a Time a „kövér testek és a fekete nők tiltakozásának egyik formájaként” írt le, és a „fürdőbe járás, a körmök rendbetétele vagy a mimóza megivása” lett.

Ugyanakkor Lizzo úgy véli, hogy a testével bármilyen méretben ölelő emberek látása fontos része lehet a saját testével való béke megkötésének. Saját útja fájdalmas személyes tapasztalatokból fakad. „Fiatalabb koromban nem láttam magam a médiában. Nem láttam magam divatban. Nem tetszett, hogy nézek ki a televízióban látottak miatt. ”- mondta a Paper Magazine című interjúban. „Nagyon sokat dolgoztam, és nem ettem. Készítettem egy képet és elküldtem anyukámnak, ő pedig így szólt: ’Jól vagy? Nem nézel ki rendben. ”

Lizzo nyilvános személyisége részben arra irányul, hogy segítsen a tőle kinéző lányoknak és nőknek elkerülni ezt a fajta egészségtelen viselkedést. Ez hihetetlenül fontosá teszi Lizzo nyílt dicséretét - és Michaels nyilvános támadása mélységesen aggasztó.

Michaelsnek, nem pedig Lizzónak kell megváltoztatnia a viselkedését

Ha Michaels valóban aggódik Lizzo egészségéért - és a túlsúlyosnak és elhízottnak tartott emberek egészségéért -, akkor kezdje átgondolni a karrierje során alkalmazott megközelítést.

Médiapályafutása az NBC The Biggest Loser című sorozatával kezdődött (amely idén Michaels részvétele nélkül visszatér az USA-ban), egy valóságshow-val, amelyben a versenyzőket drasztikus fogyókúráknak vetették alá, amelyek a legtöbb esetben nem vezettek a tartós fogyáshoz. Valójában a show napi edzéseinek gyakorlata, amely tízszerese volt az American College of Sports Medicine ajánlásának, és a mérlegelés előtti céltudatos kiszáradás, nagyon távol áll az egészségtől. Miközben Michaels 2014-ben elhagyta a show-t, úgy tűnik, azért tette, mert nem tetszett neki, ahogyan őt ábrázolják, nem pedig az ideológiai különbségek a show fogyáshoz való általánosabb megközelítésével szemben.

Michaels és a többi legnagyobb vesztes edző által ösztönzött intenzív és hosszan tartó edzés helyett a kutatás nem meglepő módon azt mutatja, hogy az emberek nagyobb valószínűséggel élvezik a kevésbé intenzív edzést, és ez az előre jelzett és emlékezett öröm különbsége hatással lehet arra, hogy az emberek ragaszkodnak-e egy gyakoroljon rutint vagy sem. A fizikai aktivitás, bár gyakran súlycsökkenéssel jár, sok ember számára nem hasznos, akik fogyni próbálnak. Ezenkívül a testmozgásnak a fogyás mellett számos előnye van, és nem lenne szerencsés, ha az emberek elveszítenék ezeket az előnyöket, mert nem fogynak.

A súly és az egészség úgy kezelése, mintha azok szinonimák lennének, ösztönözheti az egészségtelen súlycsökkentő stratégiákat, és az embereket figyelmen kívül hagyhatja azoknak a tevékenységeknek az előnyeit, amelyek nem vezetnek fogyáshoz. De úgy tűnik, hogy olyan emberek, mint Michaels, akik lebecsülik Lizzo test-pozitivitás üzenetét, úgy gondolják, hogy nem veszik figyelembe az ilyen jellegű egészségügyi következményeket. Annyira összpontosítanak az elhízás lehetséges egészségügyi kockázataira, hogy nem hajlandók átgondolni, mit tesz a társadalmunk a túlsúlyos és elhízott emberekkel szemben.

Eközben a test bármilyen méretű elfogadása egészségvédő hatásokkal jár, amelyek az embereket egészségesebb életmódra is ösztönözhetik. De hatása ennél alapvetőbb lehet. Lizzo számára a túlélés kérdése, hogyan találja meg önmagát egy olyan kultúrában, amely leértékeli Önt. Ahogy a 2019-es NBC News-ban írta: „A magam megszeretése két dolog megválaszolásának eredménye volt: Szeretnél élni? Mert ez leszel életed végéig. Vagy csak ürességes, öngyűlöletű és utálatos életed lesz? És úgy döntöttem, hogy élek, ezért el kellett fogadnom magam. Ez egy fontos üzenet a rajongók számára: hogy önmagad szeretése az egyetlen módja annak, hogy éld az életed, még akkor is, ha ez nehéz. Most van itt az ideje, hogy szeresd a tested. Michaelsnek ennek az üzenetnek a lebecsülése helyett meg kell vizsgálnia, hogy saját elfogultsága ahelyett, hogy segítene, károsíthatja az emberek egészségét.

Katelyn Esmonde a Johns Hopkins Berman Bioetikai Intézet Hecht-Levi posztdoktori munkatársa.

Óriási erő rejlik a megértésben. A Vox megválaszolja legfontosabb kérdéseit, és világos információkat nyújt az egyre kaotikusabb világ értelmezéséhez. A Vox pénzügyi hozzájárulása segít abban, hogy továbbra is ingyenes magyarázó újságírást nyújtsunk azoknak a millióknak, akik támaszkodnak ránk. Kérjük, fontolja meg, hogy ma hozzájáruljon a Vox-hoz, már 3 dollárból.