Ana Boot Camp - LiveJournal

Войти

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

boot

greeeetiiiings.

Lehet. 2010. 4

így. 2 kilót gyűjtöttem ettől a hétvégétől, és úgy döntöttem, hogy kipróbálok néhány edzést a szobámban. inspirált, hogy milyen lelkesen táncoltam ma a táncórán, és hogyan törtem ki az izzadtságot attól, hogy fel-le ugráltam és ugráltam néhány kedvenc dalomhoz. készítettem egy listát azokról a szabályokról, amelyeket ezentúl KELL tartanom.
1. szabály. kevesebb szénhidrát.
2. mind vegán. (néha szelektív vegánnak hívom magam, vagy a vaj, csokoládé és ilyesmi „átverés” módjának)
3. edzeni legalább minden másnap.
4. több vizet!
5. több gyümölcs és zöldség
6. kevesebb kalória!
7. snack - nincs hatalmas étkezés (egyszer vagy kétszer iszom, ahelyett, hogy egész nap étkeznék)
8. enni éhes állapotban (akkor is eszem, amikor nem vagyok éhes. Ew)
9. kevesebb cukor/magas fruktóz tartalmú kukoricaszirup
10. 19 óra után nincs kaja

és ez az én szabályrendszerem. Gondolom, elég könnyű. különben is, miközben edzettem és kardióztam, abbahagytam, amikor eszembe jutott, hogy tizenhét cikk volt az abs-ról. szóval kitéptem, és a padlóra kerültem, hogy kipróbálhassak néhány mozdulatot. amikor semmit sem éreztem a próbálkozás után, sírva fakadtam.

Isten. kibaszott fiziko vagyok.

Olyan undorítóan érzem magam ma, olyan szörnyen szörnyen.
Megpróbálom magam jobban érezni.
Vörösítem a hajam, elmegyek egy szép zuhany alá.
Talán csináld a körmömet. talán szebbnek érzem magam.
Valószínűleg nem.

Sajnálom, hogy ilyen negatív vagyok,
Szerelem Cinn

új vagyok.

Új vagyok a közösségben, régen az ana_bootcamp tagja voltam, de most visszatértem. szarnak éreztem magam, és csak próbálok visszatérni a pályára.
ma böjtölök, és tervezem a böjtöt, ameddig csak lehet, hogy megpróbáljam fokozni a fogyásomat. úgy érzem, hogy csak nagyon hatalmas vagyok az elmúlt 2 évben, mióta megvan a fiam, (és igen, igazán hatalmas vagyok), de elhatároztam, hogy visszalépek.
körülbelül 8 éve van ednosom (22 éves vagyok), és megpróbáltam felépülni, miután a fiam, de az öreg démon visszakúszott, és úgy érzem, hogy most mélyebben vagyok, mint korábban voltam.

remélem, hogy találok itt olyan ppl-t, amely meghallgatja a baromságokat és támogat. nem bátorítok senkit arra, hogy szívesen éljen így, de bármilyen módon ott leszek mindannyiótok számára, hogy lehetek.


 steph xoxoxoxox

Ismét vissza

Hé mindenki =) Egy ideje nem voltam itt, de újra visszatértem. Ma kezdem az abc diétát. Max. 500 kalória Eddig volt banánom =)

Szóval megpróbáltam csatlakozni a proanaonline.com webhelyhez, de folyamatosan blokkolnak. Azt hiszem, a bmi-m miatt van (29 éves), és egyáltalán nem vagyok anorexiás, ezért fogalmam sincs.

Korábban nagyon vékony voltam, és visszaéltem a fogyókúrás tablettákkal és mindennel, de a szüleim és a barátom megtudta, ezért abbahagytam és Tonna súlyt hoztam, nyilván a bmi-m nagyon rossz. Régen volt egy bmi 19. A metabolizmusom most gagyi. Újra próbálom kijavítani. 17-én is megyek Floridába nyaralni a barátommal, úgyhogy tervezem, hogy lefogyok ehhez, nyilvánvalóan nem leszek közel a bikini készségéhez, de minden aprócska segít.

Remélem mindenkinek jó napja van =)

A blogom:)

Lehet. 2010. 4

Üdv mindenkinek. xx
Juhar vagyok, én vagyok az új fenntartó. Sajnálattal tájékoztatom Önöket, hogy ennek a közösségnek az utolsó fenntartója meghalt, miután néhány hónappal ezelőtt hosszú harcot folytatott saját anorexiájával . Közeli barátja voltam, és nemrégiben kaptam egy üzenetet egyik másik haverjától, amelyben azt kérték, vállaljam el a feladatot: megtartva ezt a helyet, szóval itt vagyok. Megváltoztattam az elrendezést, amint láthatja. Ha nem tetszik, vagy bármit szeretne javasolni, nyugodtan írjon megjegyzést vagy üzenetet nekem! Megpróbálok jó munkát végezni. Itt van a bemutatkozásom:

Kor: 15
Magasság: 5'3
Név: Juhar

cw: 140 font
hw: 140:(
lw: 84 font
gw1: 130 font
gw2: 120 font
ugw: 100 font

sok szeretetet mindenkinek--
M.

asfasdfashgadhsfdd

Lehet. 2010. 3

szia, új vagyok a közösségben, és tervezem, hogy holnap (május 4-én) elkezdem az ABC-t.

aktuális statisztika:
magasság: 5'4 "
hw: 123
lw: 098
cw: 112 .
gw: 090

Lehet. 2010. 3

szombat este ittam.
még mindig másnapos vagyok.
megcsókoltam az embereket, akiket nem kellett volna megcsókolnom, és egy srác, akit nem igazán ismerek, megcsókolt, és megpróbált velem együtt lenni, miután megpróbálta biztonságban hazahozni, elfelejtette, hol lakik, és végül elájult a nappalimban.

mindenáron kerülöm az iskolát. nagyon nem akarok ott szembenézni senkivel.
utálom, mennyire depressziós vagyok hónapokig ivás után.

Úgy érzem, mindenki rajtam nevet, hogy hülye döntéseket hozok, és hülyeségeket csinálok.

Azt hiszem, passzív öngyilkos vagyok (úgy gondolom, bárcsak lehetne, de soha nem tenném), nem akarok feszes ruhát viselni, kövérnek és bizonytalannak érzem magam. Hihetetlenül kényelmetlenül érzem magam a legtöbb ruhában, ma délután iskolába kell mennem, de nagyon nem akarok menni.

Őszintén szólva van kedvem sírni. Szeretném, ha itt lennének mindannyian, és barátok lehetnénk és mindent együtt tudnánk átélni. Remélem, nem csak én érzem így.

Júniusban fejeztem be az iskolát, és nincsenek tartományi vizsgáim (kormányvizsgák azok számára, akik nem Kanadában élnek)

Idén nyáron indulok keletre Ontario felé egy hónapig. Azt hiszem, nagyon szükségem van rá. Bárcsak meg tudnám szabadulni a mélyen bennem lévő rettegés érzésétől. Ijesztő. Utálom ezt az érzést. Amint jól érzem magam, megyek és tönkreteszem.

Most nagyon szükségem van egy haverra. Az egyetlen „barátom” itt nem éppen egy barát; beszélgetünk az iskolában és néha lógunk, de már nem tudok vele kapcsolatba lépni. Egyszerűen nincs ott, ahol most vagyok.

Sajnálom a zűrzavart. Meglepődöm, ha elolvassa az egészet.