Anémia

A vérszegénység azt jelenti, hogy alacsony a vörösvértestek száma, vagy a vörösvértestjeiben nincs elegendő hemoglobin. A hemoglobin a vörösvértestekben található vasban gazdag fehérje, amely oxigént szállít a tüdejéből a test többi részébe. Ha vérszegénységben szenved, a következőket tapasztalhatja:

gyengeség
fáradt/fáradt érzés
hideg
szédülés
gőgösség

Könnyen zúzódhat, és a szokásosnál több vagy hosszabb ideig vérezhet. Lehet, hogy gyakori orrvérzése van.

A vérszegénységet az emlőrák kezelése okozhatja:

A vérszegénység kezelése

Az olyan gyógyszerek, mint az Epogen (kémiai név: alfa-epoetin), az Aranesp (kémiai név: alfa darbepoetin) és a Procrit (kémiai név: alfa-epoetin), segíthetnek a szervezetben több vörösvértest létrehozásában. Beszéljen orvosával, hátha megfelel egy ilyen gyógyszer az Ön számára. Azt is megkérdezheti orvosától, hogy segítene-e Önnek egy vaspótló.

A test vasszintjének növelése és a vérszegénység megkönnyítése érdekében próbáljon vasban gazdag ételeket enni:

spenót
mogyoró, mogyoróvaj vagy mandula
sovány marhahús
tojás
dúsított gabonafélék
lencse

Próbáljon meg enni B12-vitaminban gazdag ételeket is:

máj (főtt)
kagyló (főtt)
vitaminokkal dúsított hideg gabonafélék
vadon kifogott szivárványos pisztráng (főtt)
sockeye lazac (főtt)