Az emberek kiborulnak Anna Victoria látszólagos fogyása miatt - ezt kell mondania

"Nem hiszem, hogy szeresse és elfogadja önmagát, ez nem azt jelenti, hogy nem is akarhat más módon fejlődni."

Éppen akkor, amikor úgy gondoltuk, hogy nem lehetünk az Victoria fitneszsztár, Anna Victoria megszállottjai, ő megy előre és ismét lenyűgöz minket. A The Body Love App személyi edzője és alkotója a testének szeretetére, tiszteletére és tiszteletére építette platformját, amelyet a rajongók frissítőnek találnak. De a közelmúltban ugyanazok a rajongók aggodalmának adtak hangot a látszólagos fogyása miatt.

Egy új Instagram-bejegyzésében Anna foglalkozik ezekkel az aggályokkal. „… Az utóbbi időben olyan lányoktól kaptam észrevételeket vagy DM-eket, amelyek megkérdezték, hogy lefogytam-e, és azt mondtam, hogy ez felborítja őket, ha igen. Indoklásuk az, hogy követtek engem, mert mindig is azon voltam, hogy ne sovány legyek, hanem az egészségem érdekében. De ez még mindig IGAZ. Elismeri, hogy keményen dolgozott a Body Love App létrehozása és tesztelése részeként, és azt mondja, hogy "büszke" a fejlődésére. De ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy aktívan próbál "sovány lenni" - mondja.

KAPCSOLÓDÓ: Instagram-híres edző, Anna Victoria: "Meztelen testem emlékeztet arra, hogy ember vagyok"

A WomensHealthMag.com címre küldött megjegyzésekben Anna Victoria hangsúlyozza, hogy a test pozitivitása és fitnesze nem zárják ki egymást. "Nem kell gyűlölnie a testét, hogy javulni akarjon. A fitnesz arról szól, hogy fizikailag és szellemileg nyomja magát, és nincs semmi baj azzal, ha a teljesítményhez kapcsolódó célok elérése érdekében meg akarja magát nyomni" - mondja. "Ezek a célok fizikailag is tükröződhetnek, de ez csak egy cseresznye a tetején, nem a tényleges végcél. Ha ez lenne, akkor óvatosságra intem, hogy a fitneszet egyedüli eszközként használjam a fizikai változás elérésére, mert általában ez a változás egészségtelen és fenntarthatatlan eszközökkel valósul meg . ”

Azt mondja, hogy szerinte az egészséges önfejlesztés mindig jó dolog. „De ha mégis fizikai változásokat lát az egészséges szokásokon keresztül, táplálja és táplálja testét, kihívást jelent a testének, és az út minden lépésén keresztül szereti a testét, akkor ebben soha nem lehet semmi negatív. Az emberek nem látják a mentális állapotodat, ez nem szabad szemmel látható dolog, ami veszélyes lehet, mert soha nem lehet tudni, hogy valaki hol tart az útjában. De mindaddig, amíg ösztönözzük az önszeretetet és az egészséges szokásokat, és ezeket a dolgokat értékelik a fizikai változásokkal szemben, itt épül fel az igazi erő és magabiztosság. Mert látod, mennyire vagy képes és milyen jól bánsz a testeddel. Nehéz érezni magát rosszul egy olyan test miatt, amelyet jól gondoz. "

Instagram-bejegyzésében tovább biztosította rajongóit, hogy mindig az önszeretet és a testpozitivitás mellett fog állni. "Az a probléma, hogy az emberek azt mondják, hogy az előrehaladásom felborítja őket, az az, hogy nem hiszem, hogy szeretem és elfogadom önmagadat, nem azt jelenti, hogy nem akarsz más módon is fejlődni. Csak azért, mert az edzéseim során erőlködtem nem azt jelenti, hogy már nem vagyok szószólója ezeknek a dolgoknak. Nem számít, hogy most nézek most vagy a jövőben, ez SOHA nem fog változni. Ez vagyok az, és amiben a lelkemig hiszek. "

A továbbiakban arra ösztönzi a nőket, hogy legyenek büszkék a saját testükre, bármi is legyen, mert: „A testem nem szab mércét a saját önszeretetemnek és értékemnek. Nem nekem, és remélem, neked sem. "

A tested valóban elképesztő dolgokat képes megtenni - itt van a bizonyíték:

Anna már régóta a #realtalk mellett áll, amikor a testéről van szó. Képeket mutat be arról, hogy milyen volt a hasa a csalás utáni étkezésről, hogy elmondja a követőknek, hogy egy étkezés nem fogja tönkretenni a haladást. Vagy hogyan szól a fotó szöge (és egy kis segítség a derék nadrágtól) egy jó kép elkészítéséhez. Meg is merte csupaszítani a pocakját. És mindezeken keresztül igyekezett őszinte lenni önképével, fitnesz útjával és a testkép küzdelmeivel, amelyekkel sok nő szembesül.