Aprított sárgarépa reggeli hash

Jogi nyilatkozat: Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Az ezeken a linkeken keresztül történő bármilyen vásárlás kicsi jutalékot jelent számomra (önnek külön költség nélkül), de minden vélemény saját. Megtalálhatja teljes leányvállalatunk felelősségkorlátozását itt .

Aprítva sárgarépa reggeli hash? MAD-ba ment? Nem hibáztatom, hogy ezt gondoltad, egy cseppet sem. De tarts ki, ez a hash célja és örömére épül.

aprított

1. cél: Alsó szénhidrát Reggeli lehetőség. Míg az édesburgonya reggeli hash a házam alapanyaga, néha kevesebb szénhidrátra van szükségem/akarok a nap első étkezéséhez. Ne feledje: nem alacsony szénhidráttartalmú étrendet hirdetek. Csak azt mondom, néha jó összekeverni a dolgokat. Tömeg szerint a sárgarépa FÉL az édesburgonya szénhidrátját és cukrát tartalmazza.

2. cél: K-vitamin fokozás. Noha az édesburgonya szinte minden vitamint és ásványi anyagot elnyer, a sárgarépa ötször annyi K-vitamint tartalmaz. Ez elég nagy, és tápanyagkeresőként előnyös számunkra az alkalmi nehéz sárgarépa étkezés beépítése. Szeretem a sárgarépás reggeli hash-ot egy tojássárgájú tojással feltölteni, és néha még egy rakás maréknyi aprított levélzöldet (gondoljunk: kelkáposzta, gallér, mángold, spenót) adok hozzá bónusz tápanyagokat.

1. öröm: Dang Tasty. Miután a ropogós kolbásszal, fűszerekkel és friss lime lével kombinálják, a közönséges sárgarépa áhítatos, kielégítő ételké alakul át, amelyet imádni fog. IGEN - még mindig sárgarépa ízűek, de nagyon jó sárgarépa.

2. öröm: Egyszerű, mint pite. Ha van aprítóval ellátott konyhai robotgépe, akkor ennek a sárgarépa reggeli hashnak az előkészítése BREEZE. Rendszeresen felaprítok, majd lefagyasztok 5 font értékű sárgarépát, hogy egy kalap cseppjén hashot készíthessek. Az aprítás elkészültével ez az étel pillanatok alatt összeáll.

Bár az étkezés előkészítése részeként hétvégenként szeretek reggelizést készíteni, ez is az a szándékom, amikor egy emberekkel teli házat szórakoztatok. Egy kicsit sok minden megy, és általában minden korosztály imádja. Természetesen a házi vendégek szívét is megpróbálom elnyerni egy adag Áfonyás pogácsával.