Bőrgyógyító aprított sárgarépasaláta recept

Természetesen úgy érezheted, hogy enni kell valami gyógyító és ragyogást elősegítő dolgot a bőröd számára, amely nemcsak a legnagyobb szerved, hanem az az elülső és középső szerv, amelyet mindenki lát, aki kapcsolatba lép veled. Nincs rejtve a bőröd!

Van egy remek receptem az Ön számára: vadonatúj Bőrgyógyító aprított sárgarépasaláta recept, amelyet tökéletesen a bőr egészségének elősegítésére terveztek. A sárgarépától a káposztáig és a hajtásokig, a friss petrezselyemig - ez a saláta csak a legjobb összetevőkkel tölti el a testét, hogy egészséges és szép maradjon!

Egyél csodálatos bőrért!

Méregtelenít: Bőre tükrözi általános egészségi állapotát. Ez a test legnagyobb szerve. Ez egy eliminációs szerv. A testedben lévő toxinok hatására a test külső részén lévő bőr egészségtelenné válhat.

Mérgező összetevőket tartalmazó ételeket fogyasztva ez természetes módon tükröződik a bőrében. A Beauty Detox megoldás az életmód egészséget és szépséget teremt. Ennek oka, hogy a folyamatos méregtelenítésnek erős eleme van. Az egészség megőrzése nem az, amit egyszer-egyszer itt-ott csinálunk, és naponta hívjuk ... apránként, folyamatosan kell dolgoznunk rajta!

Táplál: Mindannyian hallottuk azt a mondást, hogy "te vagy az, amit eszel". Noha ez egész testére igaz, a bőrünkön különösen jól látható.

A mérgező, vegyszerekkel megterhelt ételek fogyasztása megjelenik a bőrén. Eredmény? Tompa, száraz és pelyhes bőr. A rossz táplálkozás szintén felgyorsíthatja a ráncosodást és kitöréseket okozhat. Eek!

Hidrát: A hidratálás fontos az izzó, egészséges bőr számára. Rengeteg tiszta vizet kell innunk a nap folyamán. Ráadásul igyon 16-32 + uncia izzó zöld turmixot. A GGS valóban hidratáló, és sok enzimet és tápanyagot tartalmaz a friss gyümölcsökből és zöldségekből.

Fontos, hogy sok olyan nyers ételt is fogyasszon, amely saját vizet tartalmaz. A saláták sok élénk színű zöldséget tartalmaznak, és vízzel vannak tele. Kerülje a koffeint és az alkoholt, amelyek csak kiszárítják testünket.

Sárgarépa: „Gyakori”, mégis bizonyítottan ragyogó bőrre!

Ha egészséges bőrre gondolunk, lehet, hogy nem a hormonokra gondolunk. Nos, itt az ideje!

A nyers sárgarépa valójában egy emészthetetlen rostot tartalmaz, amely segíti testünket természetes méregtelenítésében és segíti a hormonális egészséget. Hogyan ?, kérdezheted.

Ha nyers sárgarépát eszel, annak rostja az ösztrogén hormon feleslegéhez kötődik. Ez a folyamat segít biztonságosan kihúzni a testéből.

Ezenkívül a sárgaréparost megakadályozza az ösztrogén újrafelnyelődését a belekben. Miért lenne ez gond? Mivel az ösztrogén lassan képes felszívódni.

A túl sok ösztrogén mindenféle hormonális zavarhoz vezethet, beleértve a PMS-t, a hangulati rendellenességeket és a pattanásokat. Ez magában foglalja a szervezet által termelt ösztrogént, étrendünket és a környezetben lévő xenoösztrogéneknek való kitettséget.

Az előnyök listáját kiegészíti, hogy a nyers sárgaréparost segít csökkenteni a bélben található rossz baktériumok számát. Mi köze a rossz baktériumoknak a hormonokhoz?

Nos, a bélbaktériumok általában az egyik fő probléma, amely hormonális egyensúlyhiányt okoz. A baktériumok krónikus terhet jelentenek a máj számára. Ez viszont megakadályozza a hormonok feldolgozásának és megszüntetésének rendszeres munkáját.

Ha hormonjaink egyensúlyban vannak, testünk többi része úgy működhet, ahogy kell. Ezután a legnagyobb szervünk lélegezhet, és gyönyörű és fénylő bőrt hozhat a felszínre!

Hogy a sárgarépa természetes gyógyító számunkra

A sárgarépa erős tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek rendkívül hatékonyan tisztítják a májat. Amikor a májunk jól működik, a méreganyagok eltávolíthatók a vérből. Testünk így segíti a tápanyagok szállítását az egész testünkbe. Ez magában foglalja a bőr egészségét!

A sárgarépa kalciumot, káliumot, vasat, rostot, B1, B2, B6, C, K vitamint és biotint is tartalmaz - csodálatos bőrfrissítő és szépítő tulajdonságok.

Emellett erősítik az immunrendszert, javítják az emésztést és méregtelenítik a testet. A sárgarépa rengeteg más vitamint, ásványi anyagot és fitotápanyagot tartalmaz, ami javítja az egészségi állapotot.

Egyéb félelmetes előnyök:)

A sárgarépának tisztító tulajdonságai vannak, amelyek tisztán tartják testünket. Ezek a tisztító tulajdonságok fontos segítséget jelentenek a tápanyagok szállításában, a haj és az egész testünk táplálásában.

A sárgarépa hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez, javítja az emésztést és méregteleníti a testet.

A sárgarépa rengeteg más vitamint, ásványi anyagot és fitotápanyagot tartalmaz, és ennek a rostos zöldségnek a szépségápolási szokásaiba való felvétele csak egy újabb nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljon az éhségtől, miközben még mindig rengeteg tápanyagot biztosít.

Láthatja, hogy futnak, amikor méregtelenítik testét, és végül belülről kifelé izzanak! Bőre biztosan ki fogja használni az előnyöket, és érezni fogja azt a félelmességet, amellyel már VAGY!

Készítse elő az összes hozzávalót.

Egy közepes tálban keverje össze az aprított sárgarépát és a káposztát.

Ezután adjuk hozzá a csírákat és a petrezselymet.

Öntse az ACV-t az összetevőkre.

Végül öntsük be és masszírozzuk a lenolajat a salátába frissen mosott kézzel.

Ízlés szerint ízesítheti só és bors hozzáadásának lehetőségével.

Nézze meg ezt a teljes ízletes receptet alább ...

1/2 font sárgarépa, hámozott
¼ csésze lila káposzta, nagyon vékonyra szeletelve
Marék babcsíra
2 evőkanál. apróra vágott friss petrezselyem
1 evőkanál nyers almaecet
1 teáskanál len olaj
Tengeri só, ízlés szerint
Frissen őrölt fekete bors, ízlés szerint

Reszeljük le a sárgarépát egy robotgépben. Félretesz, mellőz. Készítse elő a többi összetevőt.
Egy közepes tálban keverje össze a sárgarépát, a káposztát, a babcsírát és a petrezselymet.
Öntsük az ACV-t az összetevőkre, és végül masszírozzuk be a lenolajat a salátába frissen mosott kézzel.
Ízlés szerint ízesítsük só/bors hozzáadásának lehetőségével.

Nagyszerű hetet kívánok Szépségek!

Sok szeretettel,
Kimberly

Imádom a szerelmet, a zöldségeskertem gondozása! Minden nap kint vagyok gyomlálni, öntözni szeretettel.és cserébe a kertből származó salátáimért kapom csak a most elfogyasztott zöldek körülbelül 100% -át! Olyan igazán kielégítő. Ha még nem próbálták meg termeszteni valamit, amit eszel, legyen szó akár néhány gyógynövényről vagy paradicsomról, nagyon ajánlom. Ez a szeretet és az öröm forrása lesz az életedben ! xo