Atkins Café Caramel Shake reggeli muffin

Publikálva: 2018. január 3. · Módosítva: 2020. július 2., írta Lisa MarcAurele 16 megjegyzés - Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Lásd: Közzététel

További információ

Ezek a csokoládé Atkins reggeli muffin a Atkins Café Caramel Shake. Tökéletesek reggelire vagy alacsony szénhidráttartalmú keto snackként a nap későbbi részében.

Ez egy szponzorált beszélgetés, amelyet az Atkins Nutritionals, Inc. nevében írtam. A vélemények és a szöveg mind az enyém.

Nincs sok keto-barát választás, ha a fehérje turmixokat nézzük a polcokon a helyi üzletekben. De van egy márka, amely mindig kiemelkedik.

Atkins Shakes évek óta segíti az embereket az alacsony szénhidráttartalmú életmód megtartásában. Atkins esetében pedig soha nem kell aggódnia a rejtett cukorhatás miatt - ahol bizonyos ételek cukorrá válnak az emésztési folyamat során. Míg az ember nem látja ezeket a cukrokat, a teste viszont.

Ez azért van, mert minden terméküket úgy tervezték, hogy alacsony szénhidráttartalmú étkezési terv mellett tartsa a pályán. A turmixok különösen népszerűek, és ilyet készítettem ezekhez az ízletes Atkins reggeli muffinokhoz.

Az Atkins Café Caramel Shake az íz, amelyet a muffinokban használtam. De a receptben bármelyik Atkins Shake íz felhasználható. Az összes elérhető íz megtekintéséhez nézze meg az Atkins webhely termékei alatti shake-eket.

A rázás nemcsak ízt ad, hanem édességet is biztosít, így nem kell sok édesítőszert használni. Az alacsony szénhidráttartalmú muffinok nagyon nedvesek a fehérje turmixtól.

Szerintem ezek a csokoládé Atkins reggeli muffinok nagyszerű módja a nap megkezdésének. De a nap folyamán fantasztikus élvezetet is nyújtanak az étkezések közötti éhség visszaszorítására.

Akár cupcakes-kké is alakíthatja őket, ha akarja. És ahelyett, hogy alacsony szénhidráttartalmú tejet használna a cukormázban, az édesítőszer csökkenthető egy Atkins Shake használatával!

Az alacsony szénhidráttartalmú csokoládé vajkrém cukormázam vagy a csokoládé mogyorós cukormázom jól működne ezeken a muffinokon. Vagy lehet egy egyszerű mázat készíteni, és csepegtetni a tetejére.

Hozzáadhat cukormentes csokoládé chipset vagy apróra vágott diót ezekhez az Atkins reggeli muffinokhoz is. Megtalálja az adagok méretét és a dió nettó szénhidrátját az elfogadható ételek listáján, hogy az Atkinst megegye.

Ha még nem ismeri az Atkins-féle étkezési terveket, javasoljuk, hogy olvassa el az új Atkins: Eszik helyesen, nem kevésbé életmód útmutatót. Leírja a Atkins 20, Atkins 40 és Atkins 100 néven ismert három étkezési megközelítést, amelyek rengeteg rugalmasságot biztosítanak.

Az étkezés ezen módjáról többet megtudhat az Atkins.com „Atkins: Egyél helyesen, nem kevesebbet” oldalon. Három kiemelt receptet is talál a könyvből.

Colette Heimowitz, az Atkins Nutritionals, Inc. táplálkozási és oktatási alelnöke az Atkins: Eat Right, not less című cikk szerzője. Remek információkat nyújtott a glükoneogenezisről egy cikkhez itt, a Low Carb Yum-nál.

Remélem, ugyanúgy élvezi ezeket az Atkins reggeli muffinokat, mint én. Csodálatos textúrájúak és számomra a megfelelő mennyiségű édességgel rendelkeznek.

Az édesség általában személyes preferencia, ezért nyugodtan állítsa be az édesítőszer mennyiségét, vagy használjon alacsony szénhidráttartalmú édesítőszert.

Ne felejtse el kipróbálni a receptet különböző rázóaromák használatával a változtatáshoz. Milyen Atkins Shake íz a kedvenced?